夏天愛愛貪涼易致四大病症
夏日越穿越少，激情在燃燒。夏天人體新陳代謝加快，能量消耗加大，而且由於晝長夜短，不少人有神疲力乏之感。如果性愛時貪涼，容易致病痛。
性愛感冒
夏日很多夫妻爲貪圖涼快，把空調溫度調得極低，在低溫下同房，容易引發夏季感冒。因此同房時要注意，空調溫度與屋外氣溫間的差距最好在5-10℃間。如過性生活時貪圖涼快，在電風扇勁吹或空調環境下同牀，一覺醒來常常會出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒症狀。由於行房事時男女的精力十分集中，事後雙方一般都比較疲倦，此時身體免疫力較差，應防疾病乘虛而入。
建議：男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右爲宜。
肌肉痙攣
性高潮中，男女肌肉緊張達到了頂峯。女性面部肌肉收縮，頸部肌肉緊張發硬，腹部和背部肌肉收縮，臀部緊張，大腿強直伸直，有時足趾、手指肌肉呈痙攣狀；對大多數男性來說，臉和頸部肌肉羣扭曲。有的女性整個身體像“凍僵”一樣強直，四肢痙攣性抽搐；有的女性有不自主的快速骨盆抽動，並伴有腹部、臀部、背部和大腿肌肉的有力收縮。男性在性高潮時，全身肌肉高度緊張，手、足、腿、背、腹、臉的肌肉發生痙攣性收縮。這些現象是比較正常的現象，高潮過後就能恢復。否則，就是肌肉痙攣。
性生活過程中臀部肌肉抽筋，通常是臀肌疲勞，局部處於缺血、缺氧狀態導致的。尤其是性愛中起主導作用的男性，做愛到一半或一射精就可能出現這個問題。通常，這是炎熱天氣房間冷氣開得太大，臀部保溫不足造成的。有時候，在空間較小的地方過性生活，男性需要踮着足尖，也可能出現這種問題。
建議：這時可請妻子協助自己俯臥於牀上，循尾椎骨兩側自脊椎用力推按或敲打。尤其需要向站立時臀部凹陷的地方（環跳穴）用力按摩，緊張的肌肉馬上就會鬆弛了。抽筋停止時，應馬上做好保暖工作，躺好。如無大礙，只要再靜躺一陣子就可以恢復正常了。
對確有坐骨神經炎或腰背疼痛等疾病者，應避免性愛中腰椎過於受力，也不要在太冷的房間中過性生活。
性愛絞痛
有腎結石的患者在過性生活的時候容易導致結石的發作，而引起疼痛，由於劇烈的運動結石移動至狹窄的輸尿管導致輸尿管痙攣，而出現激烈的腰腹疼痛，醫學上成爲腎絞痛，這時病人可出現陣發性疼痛、劇烈難忍、輾轉不安、大汗、噁心嘔吐。另外，根據結石梗阻的不同部位，其疼痛部位及放射範圍也有所不同。如腎盂尿管、連接處或上段輸尿管梗阻時，疼痛位於腰部和上腹部，並沿輸尿管行進，放射至同側睾丸或陰脣和大腿內側；如輸尿管中段梗阻時，疼痛放射到中下腹，右側者極容易與急性闌尾炎混淆；如結石位於輸尿管膀胱段或輸尿管口處，常常伴有膀胱刺激症狀及尿道和陰莖頭部放射痛或輸尿管膀胱壁間段最爲狹小，結石容易停留。由於輸尿管下段的肌肉和膀胱三角區相連，並且直接附着於後尿道，故常伴發尿頻、尿急和尿痛的特有症狀。
如果輸尿管阻塞導致腎積水，而出現腰部脹痛。尤其是在低溫的房間性愛、體位變化等因素爲其誘因。
建議：在性愛過程中發生腎絞痛或腰部脹痛，應上醫院檢查尿液，發現血尿和腎B超可以診斷。避免在低溫下過度做愛。
胃腸不適
房事後，人們常會感覺燥熱、口渴欲飲。但由於在性生活中，交感神經比較興奮，相比平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產生一定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是在夏天空調低溫的情況下容易發生。
建議：在劇烈的房事運動後，應當適當休息片刻。若感到口渴，不妨飲用少量溫開水，切忌事後立即衝冷水澡或喝冰水。
特別提醒：夏天性愛一定要注意衛生。炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。由於睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛生顯得尤爲重要。首先是牀上用品衛生，如竹蓆等應經常擦拭乾淨，枕套被單最好常清洗；其次，夏季男女同牀而眠至少應穿着寬鬆底褲，不要一絲不掛。尤其是習慣撫摸自身生殖器和腳底，而後又喜歡撫弄女方身體的男性，很容易將病菌帶給女方，造成泌尿生殖系統感染。