科學合理的枕頭能預防和治療頸椎病

時間: 2014-07-14
發佈者:瑞萊寶 發佈時間:2007-7-3
  頸椎病專家提醒人們:“每個人每天至少有1/3的時間是在睡眠中度過的,如果枕頭使用不當或不用枕頭,容易引起或加重頸椎病。反之,如果選用符合頸椎正常生理曲度的枕頭,可靠地支撐起頸椎,調整頸椎在睡眠中的不良姿勢,亦可有良好的預防和治療作用。”
 什麼樣的枕頭符合健康標準呢?   對正常人而言,枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短有關,以舒適爲度,並無一定的統一標準。以選擇符合人體頸椎生理曲度、軟硬適宜、舒適美觀的枕頭最爲合適。肩寬體胖者枕頭可略高一些,而瘦小的人則可稍低一點。一般來說,單人枕頭的長度以超過自己的雙肩寬度15釐米爲宜。對於習慣仰臥的人來說,其枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高(握拳虎口向上的高度爲拳高標準)相等爲宜;而習慣側睡的人,其枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬高度一致爲宜。同時選用的枕頭應透氣性良好,在枕頭的表面,支撐脖子後面(頸曲)的部分應稍高一些,並具備一定的硬度,以便能襯托和支撐保持頸部的生理曲度。而支撐後腦勺的部分應較上述部分低3~5釐米的距離,使之既能完全支撐頭部,又能與頸部的生理曲度相適應。 枕頭的內充物(枕芯)也至關重要,應根據個人的實際情況合理選用。填料首先不能是大塊的棉花或者海綿,最好用較細的顆粒狀物填裝。因爲顆粒狀的填料可以很好的塑型,睡覺時後腦勺可以壓出一個凹坑來,相應的凸起部分正好可以把向前凸的頸部托起。填料的另一個要求是有一定的吸水性能,這樣可以吸收汗水,保持頸部的乾燥,如此使用後,應該經常把枕頭晾曬一下。 來源:《治療調養頸肩痛腰腿痛》作者:北京推拿協會祕書長——付國兵
 瑞萊寶正在努力傳播一種健康睡眠理念——選用能夠可靠保護頸椎的枕頭,遠離頸椎病!  瑞萊寶頸椎保健枕以頸椎病病理及生態場效應爲科學依據,以頸椎在睡眠中的真正需要爲根本,頸部對應的位置有一定的高度、硬度和彈性,能夠可靠地支撐起人體頸椎,後腦勺對應的位置較低,高度可調,與頸枕完美組合,有制動作用,能有效防止落枕,且完全符合頸椎生理曲度,徹底放鬆頸椎,可實現睡眠時對頸椎的牽引,安全省時有效,並且系列產品能對頸椎產生生態場效應、溫熱效應和磁效應,迅速緩解頸部疼痛,促進頸椎病康復,效果顯著,極其適合椎病患者的康復和一般人的頸椎保健。
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