頸椎疾病是中老年人的一種常見病，中老年人也是頸椎病的高發人羣，因此對於中老年如何防治頸椎病的問題，很多中老年人都非常關注，想通過了解更好的預防這種疾病的發生。
對於這種疾病，一定要及時確診，因爲當人進入中年以後，有時會出現莫名其妙的頭痛、頭昏、四肢發麻、頸部酸脹，活動受阻，一到醫院就會訴說頸部不適，總是誤認爲“落枕”了，實際上這是患頸椎病的早期症狀，切不可掉以輕心。頸椎病是危害中老年人健康的大敵，是一種常見病、多發病，隨着年齡的增長，發病率也越高。謹記臨牀中是非常重要的。
現在由於使用電腦的多了，病人一般訴說頸部不能扭動、並感到酸、賬、麻，隨着年齡的增長，病情不斷加重。由於病變的部位不同，反應的症狀也各不相同。有的手臂麻木、活動無力、疼痛，不能持重物。
平安健康專家指出：同時有的患者因脊髓神經受到壓迫，可出現雙下肢肌力減退，走路困難，容易跌倒，嚴重者四肢癱瘓，大小便失禁。有的則出現頭昏、頭痛、眩暈。還有少數病人因爲骨刺壓迫食管。可引起吞嚥困難等，因此我們可以看出，對於中老年如何防治頸椎病的問題，中老年人一定要及時掌握。頸椎病對中老年人危害極大，必須及早防治，中醫的理論是“不治已病，治未病”，要做到預防在前。人步人中年之後，要特別注意加強頸部的護理和保健，每天上班的中途，要經常扭動頭頸，一天約4次。
早期可採用非手術療法，如牽引、理療、按摸、推拿、鍼灸、艾炙、頸部固定、制動等多種方法。現在非手術療法中，還是牽引效果最佳。它可以緩解頸部肌肉痙攣，減少對腰椎間盤的壓力，適度增大椎間盤的距離，緩解頸部神經根、椎動脈和脊髓所受的壓迫和刺激，使血液暢通，達到消除腫脹止痛的作用。
中醫認爲，“不通則痛，痛則不通”，頸椎病是風寒溼痹、氣血阻滯所引起的，通過辨證論治，可以採用祛風除溼、行氣活血的藥物進行治療，早期可以取得較爲滿意的效果。
正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱爲生理曲度。頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。經常低頭伏案，會使得頸椎正常的生理曲度變直，引起頸椎很多其他變化(如鬆動、增生、肌肉緊張等)，從而刺激周圍神經或血管，導致頸椎病痛。同理，經常面對電腦，長時間保持一個姿勢，都容易引發頸椎問題。
已經成爲公害!最新調查顯示，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，發病率高達15%!更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。頸椎病其實可防可控，假如我們能夠未雨綢繆，主動呵護頸椎健康，頸椎病能耐我何?
高危害
頸椎病要人命
頸椎病是由於頸部受外傷、勞損、風寒溼等因素引起頸椎和頸椎間盤退變和繼發改變(如：椎間隙變窄、鉤椎關節增生、椎管狹窄、黃韌帶肥厚)，繼而造成對脊髓、椎動脈、神經根、交感神經的壓迫所引起的一系列症狀的綜合症侯羣。
頸椎病由於頸椎骨質增生，韌帶鈣化，周圍軟組織水腫壓迫了血管導致腦供血不足，腦血管硬化，患者有頸項僵痛，頭痛，頭昏，耳鳴，健忘，胸悶，心煩等症狀，還有一些類型頸椎病壓迫神經導致肢體麻木和癱瘓。常見的頸椎病都伴有腦血管疾病症狀，如果不進行治療可形成腦萎縮，腦梗塞，腦中風等。頸椎病嚴重時還可能併發下列症狀——：
吞嚥障礙：吞嚥時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。
視力障礙：表現爲視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。
頸心綜合徵：表現爲心前區疼痛、胸悶、心律失常(如中搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診爲冠心病。到底呢？
高血壓：頸椎病可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高爲多，稱爲頸性高血壓。由於頸椎病和高血壓病皆爲中老年人的常見病，故兩者常常並存。
胸部疼痛：表現爲起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
下肢癱瘓：早期表現爲下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。
猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症。