近日，心內門診的病毒性心肌炎患者明顯增多，其中好幾例都是健壯的20多歲年輕小夥兒，都是因爲感冒後未及時治療，以爲感冒是一種“扛一扛”就過去了的小病，再加上感冒之後生活作息的不規律，最終導致了病毒性心肌炎而不得不住院治療。
寒冷冬季，很多人都出現了感冒症狀，在此感冒易發季節，大家感冒時需警惕病毒性心肌炎，做好日常護理工作，預防心肌炎發生。
感冒切勿硬抗 當心誘心肌炎
心肌炎是指各種原因(如感染、物理和化學因素等)引起的心肌炎症性病變，屬於心臟病的一種，可發生於各年齡段。心肌炎臨牀表現各異，輕者可無任何症狀，但重者可發生心衰、心源性休克，甚至是猝死，大約有50%的患 者在疾病發作前的1-3周內有過呼吸道或消化道感染史，一般來說，心肌炎是發現越早就越好治療的。
感冒不治療很易誘發病毒性心肌炎，它是種上呼吸道感染的一種併發症，發病原理爲人體被感冒病毒感染時，通過血液循環，病毒從血液穿過毛細血管及血管周圍間質而進入心肌纖維，在心肌細胞內膜繁殖複製，引起心肌細胞溶解，壞死、水腫及單核細胞浸潤等炎症反應。
臨牀表現爲感染初期有發熱、咽痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、肌肉痠痛等症狀，約1-3周後會出現心臟受損症狀，主要表現爲心慌、胸悶、乏力等，有的還會出現喘氣、浮腫、暈厥、惡性心律失常和心臟擴大等，嚴重的心肌炎患者可能導致心肌病和猝死。
正因爲心肌炎的危害如此大，所以孟慶智主任建議大家重視預防病毒性心肌炎，尤其是在冬季病毒性感冒高發的季節，感冒發病後的1-2周內，若發生心慌、胸痛、氣短、疲乏、頭暈、心前區不適或抽搐等，都應考慮有發生心肌炎的可能。此時千萬不可掉以輕心，要及時到醫院診治。
避免危害 心肌炎的日常護理不可少
1、充分休息：心肌炎患者至少休息3～6個月，若有心臟擴大的患者應至少休息半年之上，同時還需限制體力活動。
2、預防感冒：感冒可加重心肌炎患者的病情，還可使已相對穩定的症狀再次復發，因此心肌炎患者冬季需懂得保暖，應注意避免傷風感冒。
3、加強營養：心肌炎患者宜進食一些富含維生素的食物，需要保證足夠的蛋白質，以利於心肌的修復，促進病情的恢復。
4、定期複診：對於慢性心肌炎患者而言，應當每隔一定時間都需要到醫院複診，可複查心電圖、超聲心動圖等，以此來了解疾病的發展情況。
5、控制活動時間：①避免長時間閱讀、寫作和用腦;②避免長時間會晤、交談;③避免長時間下象棋、打麻將、看電視等娛樂活動。生活中這些活動都要有所控制，無論什麼活動都會出現疲勞，應懂得中止活動，休息。