5年了, 孩子 7/8歲了.. 今年, 我頭次全面血檢查, 發現空腹血糖 82mg/dl , 正常範圍是 65-99mg/dl. 生化全部指標都正常. 這次檢查很全面, x-ray, mamommgram, utrlsound, pap smear, blood testing and urine testing. 從西醫指標看, 我已經是個健康人了.
醫生說根據我的指標, 前期糖尿病的帽子是摘了. 沒有了.. 以後要繼續注意..
想想幾年來堅持睡覺前做心包經絡按摩, 幾年都正常吃喝.. 血糖好了..
按照我目前的中醫知識, 我知道胃比以前好, 因爲胃經絡大腿部分皮膚比以前好很多, 濃痰幾乎沒有了.
三陰, 肝脾腎還是我的弱點. 只是陰虛沒有5年前那麼嚴重, 所以血糖好了. 但是, 我還是愛喝熱水, 說明寒氣還在. 最近一年來, 大腸和肺經絡有表現, 半夜3-4點會醒.
每兩天我會泡一次熱水澡. 每個月我會拔一次罐. 冬天就停止. 過了四月就開始到十月. 堅持了5年.
告訴這的朋友們一聲我的身體消息. 謝謝她們多年前的鼓勵和支持.
希望大家都好.
忠心感謝中裏, 陳玉琴老師, 和吳清忠先生. 我還記得他在我的留言後面回覆說 :＂你不要管它血糖, 堅持睡眠和按摩心包, 過個一兩年就血糖正常了.．＂
也謝謝我糾正我的脊柱， 要我不要亂吃藥. 說長期的生活規律和條件改善才是最重要的.．我昨天剛把我的好消息告訴他.
人, 是一個活體. 人, 只要你給身體條件， 它總是要努力修復它能修復的地方. 這是我６年來對自己養生的體會．
給身體創造條件的基礎, 睡眠， 沒有壓力或者自己能減壓的生活方式， 有病的時候， 按摩和外用敷藥都是有效的, 草藥泡藻安神經絕對是有作用的等等.．經絡的確是存在的.．．用經絡養生, 是西醫根本比不了的中國文化的瑰寶．和朋友們一起共勉．
我覺得自己當年果斷辭職是太對了. 能回國接觸到經絡和上面的幾位老師的書, 是我的福氣．
最近又冒出吃李可老師當年給我的藥方的念頭. 因爲春節前, 我有次重度感冒的現象, 大量的清水鼻涕, 打很多噴涕. 好了後, 總是想睡覺, 欲寐是四逆湯的範圍. 我現在慢慢看懂了李老師給我的藥方. 目前的附子, 因爲炮製和質量的問題, 一開始就可以吃45-50g的量. 我的藥方, 是四逆湯和理中丸的合方, 又有細辛和桂枝, 帶了少陰和少陽的合方. 所以李老師當年要我吃到9月底.
當年我沒有吃四逆的代價, 也是有的. 陰成形了, 這兩年寒在腎不去, 今年子宮查出有個小肌瘤, 0.9cm大小. 所以要吃的還是桂枝苻令丸. 我心裏知道我還是要應該吃段附子. 我的四肢不冷了, 手腳是經常熱的. 但是我最近欲寐, 心經和小腸明顯有反映. 中午就困. 最近比較忙, 就身體出問題了.
總的來說, 我還是屬於吃四逆湯和附子理中丸的體質. 這點, 沒有根本改變.
所以現在血糖正常了, 我想從頭再吃吃附子...不過藥方, 可能要和其他的配配.