在日常生活中，不管是男性還是女性，老人還是小孩都有過口腔潰瘍的煩惱。先是口腔內出現有疼痛感的小紅點，然後形成黃豆粒大小的潰瘍，往往持續數天才消退，也有的此起彼伏，反覆發作，多達數個，除口腔粘膜外，舌尖、會厭粘膜也可出現。吃刺激性食物，如鹹、辣、酸等時疼痛可加重，有的伴有低燒、頭痛、淋巴結腫大，嚴重的對飲食或發聲造成影響。人們往往認爲口腔潰瘍是上火了，很少有人會因爲口腔潰瘍去看醫生，尤其是年輕人。這個看似不重的病，雖然反映在口腔粘膜，卻說明體內環境失去了平衡。
口腔潰瘍由多種原因引起，除了在春夏季節發病外，工作緊張和壓力過大，長期的心情抑鬱、睡眠不足、生活起居沒有規律、經常熬夜、吃飯過於油膩而吃蔬菜較少等都會出現口腔潰瘍。有的女性在月經前也可出現口腔潰瘍。
中醫認爲口腔潰瘍有實證，也有虛證，實證主要是七情內傷，肝氣鬱結，鬱熱化火，心火上炙；或者食肥甘厚味導致脾胃溼熱；或感受風溼、風熱之邪氣，邪氣入裏化熱。虛證多見於年老的人或體質較弱的人，多因陰虛火旺、脾虛溼困、脾腎陽虛所引起。不論虛證還是實證，侵蝕口腔粘膜均可發病。
有位女性患者，口腔潰瘍反覆發作已有十來年了。她的口腔上脣兩側有黃豆大小的潰瘍，潰瘍面色白，局部腫而發熱，早晨疼得很厲害。詢問生活習慣，原來她是南方人，平時喜歡吃辛辣食物，口氣較重，大便乾燥難解，經常覺得腹脹。這主要是由於飲食辛辣，胃腸有熱，損傷了津液，故大便乾燥，內熱向上薰灼口舌而形成潰瘍。遂以清胃熱瀉火，通大便治療的方法，結合外敷藥物治療。經過治療後，患者的口腔潰瘍就消失了，以後再也沒有復發。
口腔潰瘍在治療上首先要先找出原因，弄清是什麼原因導致的，然後採用針對性的療法。
在生活上首先要避免飲食的進一步刺激，少吃刺激性調味品，如辣椒、姜、蔥、咖喱等，少吃炸雞腿、炸牛排等粗糙堅硬的食物，醃製品（鹹魚、鹹肉、鹹菜）、柿子和蟹類等可使口腔潰瘍加重。多吃易消化、富含B族維生素的食品，注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，保持生活起居規律，睡眠要充足，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大便通暢，心情愉快，避免過度疲勞。
一般不是很嚴重的口腔潰瘍可以通過飲食調養消除，如果幾天後不消退，其燒灼樣疼痛影響了說話和飲食，可以配合外用藥物治療。
如果是心火盛引起的口腔潰瘍，可以在人體的後背進行刮痧。刮痧後可以喝一杯水，這樣有利於出痧，驅走熱邪。