1、飲食清淡，多吃水果和蔬菜，增加蛋白質的攝入，均衡飲食，防治便祕。辛辣食物最易導致上火從而引起口腔潰瘍，患者一定要注意少吃辣椒、生蔥薑蒜等刺激性調味品，尤其是辣椒。多吃蘋果、梨、桃子等水果，有助於口腔潰瘍癒合。
2、避免損傷口腔黏膜，去除口腔中不良刺激因素，尤其是假牙不合適和牙齒不規整的人，由於長期磨損口腔黏膜，很容易導致口腔潰瘍，患者要去除殘根、殘冠、齲齒、牙齒不良修復體等刺激因素，然後治癒口腔潰瘍。
3、保持心情愉快，避免過度勞累。專家表示，如果長時間睡眠不足，精神過度緊張，心情抑鬱，很大可能會誘發或加重口腔潰瘍。
4、注意口腔衛生，保持早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，口腔潰瘍期間，患者可每天用淡鹽水漱口，減少口腔細菌，防治口腔感染，以免加重病情。
5、局部用藥治療口腔潰瘍：
(1)局部治療口腔潰瘍，重在消炎、止痛、緩解口腔潰瘍症狀，促進潰瘍癒合，一般在患處撒敷中成藥，如西瓜霜、冰硼散、錫類散等。
(2)“膜劑”治療口腔潰瘍，先用漱口水清潔口腔，再取潰瘍大小的藥膜貼上，有促進潰瘍癒合的作用。用藥半小時內，要避免進食、飲水，以免有損藥物作用。
(3)口服維生素C、B12，或將維生素片研成末撒敷在潰瘍面上，同時注意定期檢查口腔。