方法一：蓮子可治口腔潰瘍
病因1
口腔潰瘍多由脾積熱引起
口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害疾病，發作時尖銳疼痛，影響說話、吃飯、休息。中醫認爲，本病多由心脾積熱、陰虛火旺引起。而現代醫學認爲，複發性口腔潰瘍首先與免疫有着密切關係。此外，貧血、偏食、消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便祕等情況、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經週期改變等現象的頻繁出現，也會造成機體免疫力下降，從而導致複發性口腔潰瘍的頻繁發作。而且，如果父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，其子女約有80%-90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50%-60%患病。
病因2
缺乏維生素B導致口腔潰瘍
據營養師說，長期缺乏維生素B2，會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現症狀，維生素B6和脂肪的代謝有關，B6不足時會引起脂溢性皮膚炎。很多口腔潰瘍的發生與B族維生素缺乏有關，特別是維生素B等。
很多日常生活的烹調行爲可能造成維生素的缺乏，如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失；長期進食精米麪、長期吃素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失。
診治：治療不如預防
口腔潰瘍是身體虛弱的信號，所以在治療的過程中，也應注意改善體質，增強免疫功能。還要把自己的生活節奏稍微放慢一些，建議：應做到主食粗細搭配、葷素搭配。多進食糙米、瘦肉、奶類、硬果類食物。如果有吃素的習慣，或者有女孩子正在節食減肥，應注意進食豆類製品和蛋類製品，並每日補充複合維生素B族藥物製劑等。另外，像王小姐這樣情況的，注意協調工作，降低自己的工作壓力。據專家講，有幾種方法可以用來對付壓力。包括深呼吸和一種叫做冥想的思維引導方法。同時還包括體育運動，吃健康食品，休息時間充足以及平衡好工作與娛樂的時間。醫生說，人們必須限制其飲食當中酒精和咖啡因的攝入量。人們如果喝太多含咖啡因的飲料，如咖啡，則更容易感受壓力，體內也會產更多壓力引發的激素。專家說，體育運動是減輕壓力的最有效的方法之一。跑步、散步或者是別的體育運動項目都能使人產生身體上的變化，讓你感覺更好。體育鍛煉還能改善身體抵抗疾病的免疫系統。最近一項研究表明，鍛鍊可以防止智力下降。緩慢深呼吸也有幫助作用。還有，自己一個人承受壓力會使情形變得更糟。研究者發現，如果不能夠確定並宣泄自己的情感，則會導致很多健康問題，這些問題包括飲食不調、恐懼症和高血壓。他們說，向朋友或家人宣泄感情，或者寫下自己的感受都有利於緩解精神壓力。專家說，只要有可能，人們應該儘量接受壓力或者改變壓力的狀態，減少精神壓力可以讓你感覺良好，壽命也更長些。
處方：蓮子、蓮藕入膳可防治口腔潰瘍
如果不小心得了口腔潰瘍，需要局部治療和全身治療相結合。蓮子、蓮藕等，對治療口腔潰瘍都有很不錯的效果：
蓮子梔子湯：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
蓮藕湯：蓮子芯6克，蓮藕30克，水煎服，每日一次，連服3-5日。
銀耳蓮子羹：銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗乾淨入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糖溶化，早晚各食1小碗。可以清熱養陰。
方法二：用石榴皮燒水喝可治口腔潰瘍
石榴的作用(神奇)
◆營養價值石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富，而且還形色美豔。晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道“榴者，天下之奇樹，九洲之名果，”“繽紛磊落，垂光耀質，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形寫得百媚千嬌，令人垂涎欲滴。
石榴在我國載培歷史悠久，目前大約有70多個品種，分爲觀賞和食用兩大類。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃爲主，也可製成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
◇紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更爲明亮柔潤。
◆醫用價值
◇石榴可延緩衰老
以色列工程技術學院的研究人員發現，石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這項發現首次爲石榴及其產品的抗氧化和抗炎症功效提出了科學依據。
無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒，其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒，類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。研究人員同時注意到，從幹石榴種子裏榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%。這是一種非常獨特有效的搞氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。
研究人員稱，動脈硬化、衰老和癌症都是一個長期、緩慢的發展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。
◇石榴汁可預防心臟病
以色列工程科學院阿維拉姆教授，在美國《臨牀營養學》雜誌上就果汁對心血管疾病影響的問題公佈了其最新研究成果，他表示預防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩週固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續一個月，他斷言石榴汁在抵抗心血管疾病的臨牀效果非同尋常，阿維拉姆最初的試驗是在一隻小鼠身上進行的，他斷言這種處於人爲動脈硬化形成期的小鼠，在飲用石榴汁11周後，動脈所在地受到的硬化損傷，是未飲石榴汁的對比組小鼠的一半。
在隨後的人體動脈實驗中他發現石榴汁中含的有限成分不僅減輕了膽固醇氧化的過程，而且可同時降低密度脂蛋白的滯留和沉積減少到最低水平。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。
◇石榴肉皮都是藥
鮮豔奪目的石榴，紅如瑪瑙，白似水晶，十分逗人喜愛。
石榴鮮食，酸甜味美，加工製成飲料，也清涼可口。晉人潘岳在《安石榴賦》中贊石榴“御機療渴，解酲止醉”。歷代醫藥書籍 對它的醫療用途也有不少記載，至今仍作藥用。民間用酸石榴一個，連其子一齊嚼爛嚥下，治療胃口不開，消化不良。
治口舌生瘡及口腔潰瘍，則將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。對於口臭及咽喉疼痛，也宜應用。
將石榴煅炭存性，研成細末，加適量白糖拌勻，每日用開水送服 6克，每日2次，用於治療痔瘡便血。 人們吃了石榴，隨手將果皮丟棄，實在可惜。因爲石榴皮是石榴的主要藥用部分，性味溫而酸澀，具有驅蟲、收斂、止瀉的功效。
古代的千金治痢方，就是用酸石榴連皮及子一起搗汁，加茶葉、生薑同煎，治療虛寒久痢。現代民間則用石榴皮、山楂各30 克煎服。對於慢性腹瀉，久瀉不愈，也可酌情用石榴皮15克煎水，加適量紅糖，分2次在飯前服用；或用石榴皮焙乾研末，加適量紅糖拌勻，每日早晨用米湯送服6克；或用石榴皮15克、高粱花 6克分2次煎服，請注意，對於急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便使用石榴皮收斂止瀉。石榴皮也可用於驅蟲。用石榴皮15克、檳榔9克同煎，治療 蛔蟲病和絛蟲病。將石榴皮45克用一大碗溫水泡12小時，過濾後煎成小半碗，早晨先空腹服一半，隔半小時又服一半，再隔半小時後再衝服10克玄明粉，對驅除絛蟲有一定效果。務請注意，使用石榴皮驅蟲時，只能使用硫酸鎂或玄明粉等鹽類瀉劑，不可用蓖麻油作瀉劑，以免中毒。
用石榴皮燒水喝可治口腔潰瘍
取冰片*約1克，蒸氣水半兩調勻，每日塗患處5次，2天即愈。同時，每次用一個石榴皮燒半碗水服，一日二次，連用3天，以後不復發。忌辣物。（注蒸氣水可用電飯鍋蓋下面的水代替或用雞蛋黃熬油塗）
預防口腔潰瘍有七招
人 一旦感冒.情緒低落.身體疲倦或者免疫力下降時,病毒就容易發作,引起口腔潰瘍. 比如果您想盡快遠離口腔潰瘍 的困擾,請注意以下幾條建議：
一、冬季感冒流行時,建議您喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時也可以有預防口腔潰瘍 的功效. 比如果您已有口腔潰瘍,可用淡鹽水或者茶水漱口,保持口腔溼潤,有利於其治療.
二、很多患有口腔潰瘍 的人都是 [在]過度勞累後發病或者加重 的,尤其是 現代人生活緊張.精神壓力大,口腔潰瘍可以說是 一種因生活狀態不佳導致 的“文明病”,因此要適當減壓,放鬆精神,避免過勞保證充足睡眠很重要.
提醒:口腔潰瘍不愈需警惕！專家認爲:現代人因生活緊張,精神壓力大,口腔潰瘍也因而是 一種因生活形態導致 的“文明病”. 事實上,根據醫生 的臨牀觀察,口腔潰瘍患者有很多是 [在]過度疲勞過後發病 的.
三、患口腔潰瘍 的女性多於男性,尤其[在]月經前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍 的發生與女性體內 的雌激素有關,即 一旦體內雌激素減少,就容易患口腔潰瘍. 因此女性朋友們 一定要注意保養,不要過度減肥,平均每日飲食要攝入足夠 的蛋白質,要經常食用能補充雌激素 的天然食物,比如大豆.洋蔥等,這樣才能維持體內雌激素 的正常分泌. 比如果您[在]試用某種新牙膏,或者吃某種從沒吃過 的食物之後患口腔潰瘍,要考慮是 不是 過敏引起 的,要立即停用停吃. 另外,建議用溫水漱口,然後將少量原汁蜂蜜敷[在]潰瘍面,多次重複,第二天潰瘍就會明顯好轉.
四、口腔潰瘍發病時多伴有便祕.口臭等現象,因此應注意排便通暢. 要多吃新鮮水果與蔬菜,還要多飲水,至少平均每天要飲1千毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便祕,有利於口腔潰瘍 的恢復.
五、口腔潰瘍也被認爲是 身體變弱 的信號,因此您不應忽略加強運動,改善體質.
六、口腔潰瘍多半也伴維生素b2 的缺乏,用維生素b2.b6等維生素b羣治療都是 有效 的. 各種新鮮蔬菜與水果中都含有豐富 的維生素與礦物質,因此可多吃黃色與深綠色 的果蔬,至少平均每天要食用5百克蔬菜與水果,以補充缺乏 的維生素. 此外還應通過飲食牛奶.雞蛋.小麥胚芽等食物來補充維生素a.鋅等.
七、口腔潰瘍食療方：小編語:得口腔潰瘍用藥物治療是 必不可少 的. 究竟如何用藥呢？
（1） 蜜汁含漱法：可用10% 的蜜汁含漱,能消炎.止痛.促進細胞再生. 蜂蜜療法:將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食. 15分鐘左右,可用蜂蜜連口水 一起嚥下,再繼續塗擦, 一天可重複塗擦數遍.
（2） 硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或者12%硫酸鋅糖漿,成人平均每次40－80毫克,1日3次, 一般連用5－7天即可痊癒.
（3） 木耳療法：取白木耳.黑木耳.山楂各10克,水煎.喝湯吃木耳,平均每日1－2次,可治口腔潰瘍.
（4） 可可療法：將可可粉與蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,平均每日數次可治口腔發炎及潰瘍.
（5） 白菜根療法：取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,平均每日12次,可治口腔潰瘍.
（6） 菜籽療法：取白蘿蔔籽30克.芥菜籽30克.蔥白15克,放 一起搗爛,貼於足心,平均每日1次,可治口腔潰瘍.
（7） 蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內,加入冷水（沒燒過要煮 的蘋果或者梨）加熱至沸,待其稍涼後同酒 一起含,在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒.
（8） 核桃殼療法：將30－50剋核桃熬水兩次,平均每天早晚各服1次.
總之,“日行八千步,夜眠八小時,三餐八種菜,不少八杯水”,不僅能使您遠離口腔潰瘍,還會遠離其它疾病,永葆健康.
中醫治療口腔潰瘍
中醫治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清利溼熱的治法。
1、黃芩、黃柏、梔子各10克、黃連5克，水煎服；
2、用竹葉10克、木通10克、生地黃15克、甘草5克、黃芩12克、燈芯10根，水煎服；
3、用清胃黃連丸，每次服9克，每日2次。
4、黃連10克 、赤芍15克、 蒼朮12克 、枳殼12克 、 青皮10克 、土貝15克 、茯苓15克 、萊菔子20克 、 甘草6克（用法： 水煎服200毫升，2次分服，每日1劑。功用： 清熱利溼，舒肝和胃。主治： 頑固性口腔潰瘍 ）
大便燥結不通者：
1、宜用牛黃解毒片，每次服2片，每日2～3次；
2、用牛黃清胃丸，每日服1粒，每日2次；
3、用大黃、玄明粉各10克，金銀花、連翹各12克，水煎服。
在內服藥物的同時，宜用溫鹽水漱口，並在潰爛局部外塗冰硼散、錫類散、青黛散等。