與NutsThey不同水果有更高的熱量和營養價值的豐富的蛋白質和脂肪。
它包含很多蛋白(28\%)、中量的碳水化合物。而不是糖，有糖精。此外包含許多維生素B組、礦物質和纖維素。減少的能量值。它是廣泛採取糖尿病，肥胖和有限的碳水化合物飲食在哪裏needed.2其他疾病。穀物麪包。這些都是包含全部或部分小麥粒。在糖尿病便祕結核病，超補的疾病中使用exhaustion.3與心血管系統疾病。蘑的麪包。沒有鹽。用於超補疾病和腎diseases4。無蛋白的麪包黃疸型肝炎傳染途徑。減少的蛋白（0.2\%）的數量。富含維生素組B可以同時打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗？.發2.5\%，碳水化合物的59\%。在腎功能不全、肝臟疾病和大腸癌inflammation.5中使用。降低酸度的燒傷。由只的麪粉。很多的碳水化合物和蛋白質。可以採取在潰瘍疾病和增加acidity.6胃炎。增加熱量的麪包。包含多蛋白質、礦物質（鎂和鉀）、纖維素和肝和arteriosclerosis.7採取的疾病。饅頭與更多的熱量。豐富的糖、脂肪、牛奶和雞蛋。在日糧中用於結核病和exhaustion.8。黑麥麪包。它增加了酸度。它包含許多維生素B組、礦物質、纖維素。刺激食慾，增強腸道蠕動。它具有分泌屬性以及。它刺激腸道的機械作用，並在疾病的心血管system.9中使用。餅乾。很好消化，少刺激胃腸道疾病胃分泌。尤其是在胃和消化的Ulcers.10。玉米粥丙肝治療方法幫看看這病情有幾嚴重啊?。減慢腸道和結腸感染因此很好的腐爛過程。在組成米是t
他在蛋白質、脂肪和礦物質最貧窮的人。所有穀物的並沒有纖維素內容或粗。這是在一個非常可消化的窗體中的澱粉及其主要成分植物的重度脂肪肝吃什麼健康好處。它是在3-4小時內消化。正在豐富的澱粉，吃與氮和脈衝，像的脂肪物質魚類，等等提供的蛋白質和脂肪的缺乏。水稻的人的飲食的蓬鬆度給上升o一些重要的後果；?這有助於防止從吸收蛋白質和維生素的腸道載脈衝作爲與其，吃其他食物。?這可能會導致胃擴張和其內容的發酵大便因此導致消化不良和腸投訴。·的外層包含維他命B，和其完全清除可能引起水稻吃人口腳氣病。水稻不包含維生素A，C和d。在不同的diseases1穀物的使用。
Classification1。
它們包含一些礦物的事項是主要的鉀肥的鹽。胡蘿蔔、馬鈴薯、甜菜根、蘿蔔、洋蔥、箭頭根、西米露、木薯澱粉的塊莖常見的形式。土豆是富含碳水化合物，包含澱粉22\%、蛋白2\%和脂肪（0.16\%）的跟蹤。他們是一個很好的維生素普遍用作有多營養價值的有益健康及美味飲食物品的來源。綠色VegetablesThey有littl
他們包括豌豆、豆子和小扁豆。由於以其豐富的蛋白質，他們被稱爲"可憐的人肉"。與肉相比，它們的脂肪含量不足之處。它們包含的碳水化合物的好數量，並且如果新鮮，也包含維他命A、B和c。當幹，他們包含維生素c。豆豆是最富有的脈衝，含有礦物質的低脂肪含量、大型量和澱粉幾乎完全沒有。
如果我們珍愛我們吃的食物，並且我們知道他們適當的值我們可以包含它們的自然療法來幫助恢復。吃好食物被宗教有關，不斷攝入的營養物質在它們正常的比例值可以是一個很好的預防大多數疾病(尤其是系統性疾病）。因爲它已被認爲從舊的時間，人亡因爲的知識的缺乏。認識你吃的食物肝炎大三陽怎麼治，好好過生活體檢的時候檢查出來尿酮體5+尿，不只是生活中使用這種知識的充分使用。大豆豆的含鐵量不同7-30毫克每100克乙肛會傳染嗎？如果會通過什麼途徑傳染？。蛋白質是質量的良好和容易消化。它包含大量的維生素B1但沒有維生素C及大豆豆D.牛奶願意像更多或更少的牛的奶組成。它包含絕對沒有膽固醇。高纖維含量的大豆牛奶有助於解除便祕，而高礦產蛋白質和維生素（特別是B複雜）級別提供"理想"的營養。根和TubersThey主要中澱粉的是約80\%的蛋白質和脂肪幾乎缺席的形式存在肝癌會遺傳嗎？。
主要職能的分類。脂肪和碳水化合物的能源提供食品。他們也被稱爲蛋白sparers。蛋白也產生能源在某種程度上。穀物、根和塊莖、乾果、糖和脂肪屬於此組。他們提供熱和身體的能量。機構建設食品有豐富的蛋白質、礦物鹽和水。牛奶、肉、魚、豆類、油料和螺母屬於這一類別。保護食品構成的無機鹽類、維生素和礦物質。他們包括蛋白和水。在此組中包括了牛奶、雞蛋、肝、綠色蔬菜和水果。他們建立我們的骨骼、牙齒、肌肉、軟組織、血液和其他體液。他們提供修復體中材料磨損和破損隨on.2。按分類。1.的動物源性食品。2.蔬菜或工業裝置的origin.3的食品。分類的化學成分。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。主要規則的健康Nutrition?嘗試用健康替換不健康的產品。
它包含60-70\%澱粉、筋8-12\%和15\%的水。它是豐富的蛋白質和脂肪。麪粉被備了小麥磨。特別是全餐、糧倉、棕色麪包和seedy麪包作爲均衡飲食的一部分是一個健康的選擇。Wholegrain、整頓飯和棕色麪包給我們足夠的能量，並且包含維生素B、維生素E、纖維和廣泛的礦物，但它具有較少的纖維比全粒、全餐或棕色麪包。特性的麪包、燒傷和他們在不同疾病中的應用
大多數人不知道他們所吃的食物的意義的值。
杏仁、可可螺母、地面螺母、核桃等對常見堅果。他們有豐富的維生素B，但包含很少的維生素A和沒有維生素c。您不需要總是買合成藥物治療的一些某些疾病。
他們有大量的粗或在的纖維素內容，促進蠕動或大便的運動。大麥是很有營養的特點是其豐富的礦物鹽和脂肪但很差的筋。很不適合做麪包，而使用小麥。玉米是作爲小麥，如營養和更豐富的脂肪比所有穀物除燕麥。它包含10\%蛋白質、碳水化合物65\%、5\%脂肪、鹽1-2\%和14\%水。玉米是差在某些氨基酸色氨酸等。它是缺乏維生素，在anti-scurvy和抗pellagra因素缺席和一個專用玉米的可能會導致Pellagra。燕麥是高度營養，但缺乏維生素A和D和筋。燕麥用作燕麥粥和應吃大量的牛奶。小麥是最重要的所有穀物植物的重度脂肪肝吃什麼健康好處。
爲例糖蜂蜜；香腸肉；炸薯條與烤或蒸食品。·Eati吳水果、蔬菜和糧食產品包含纖維可預防心臟病。·限制的飽和脂肪和膽固醇的飲食量可能會減少心臟病和癌症的風險乙肝病毒攜帶者，有抗體，會傳染人嗎？。·飲食纖維糧食製品、蔬果可幫助防止癌症。·進食水果和蔬菜的低脂肪和良好來源的膳食纖維、維生素A或維生素C可能有助於預防癌症。·結構的食品給均衡飲食的好比例在多種我這情況有傳染性嗎,在生活中應。穀物和MILLETSThey是種子，包含了大量的營養物質的形式濃縮在一個小的大容量和像磷酸鹽的鈣，鎂，，也有少量的鐵、硅礦物物質。
e的營養值但維生素和礦物鹽的鈉、鈣、氯，它們所包含的形式存在的因飲食的重要文章。組成它們包含90\%水、2\%氮物質或蛋白質、澱粉4\%和0.5\%的脂肪。他們中含有大量的鹼性鹽作爲"的緩衝區並保持血液的鹼性。他們提供維生素A，B1、B2和C和調味品給了的食物，所以列入基本在一個理想的飲食。綠色蔬菜富含纖維素添加大容量和治療慢性便祕有價值。所以儘可能他們應該生吃沙拉作爲。Fruits?他們包含了大量的糖、蔬菜酸和鹽。
他們只是吃住而不是吃得好住。在提高所科學和食品技術地位與食品已超越只是使我們生活。他們也有良好的藥用重要性在預防和治療甲肝疫苗什麼時候。我們經常成爲路上我們吃，然後最終找到昂貴的補救辦法，我們發現自己的情況下，如此粗心。但當我們知道的我們吃的東西的全部意義，它可以幫助我們過着健康的生活，並不只是存在。我們的重點將嚴格的植物來源的各種食品的價值。在我們採取進一步的邁出的一步之前我們可以暫停刷新我們的食物以及健康營養好少數但重要規則的一些基本分類的記憶。
1.蛋白小麥、蛋白米糠麪包。
粉。它有很多的澱粉(70\%)和蛋白、不多礦物質和纖維素乙肝病毒攜帶者性。它用於疾病的胃腸道、術後、心肌梗死和疾病的需要以及蒸煮food.2。水稻。很多澱粉(百分之七十)不是很多的蛋白質、纖維素和維生素，礦物物質。它是好疾病的消化道canal.3。穀子。它有脂消化行動、多脂肪、鉀的鹽大三陽有何症狀。它可以採取在動脈粥樣硬化、糖尿病、肝疾病和constipation.4。珠或大麥。包含很多纖維素和不高可消化。它們包含大量的鐵和葉酸。可以使用型便祕肥胖和飲食禁忌-疾病的消化道canal.5表示，補充。燕麥粉。它包含很多蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和一些脂肪酸和膽鹼的大數量。它有脂消化行動。在疾病的消化器官、心血管系統和Tuberculosis.6中使用。巴克小麥。包含很多維生素的組B，一些氨基酸的交流入侵檢測系統和纖維素。疾病的胃腸道、肝、動脈硬化、糖尿病和有on.7的疾病。玉米。包含很多碳水化合物(75\%)不多的維生素，很多的鐵銅和壞-消化蛋白質。它減慢腐爛過程和炎症的intestine.8所示。西米露。它包含很多碳水化合物(八成)較少的蛋白質、維生素、礦物質。它用於限制爲蛋白飼料。PulsesThey是主要豆科植物，比其他蔬菜富氮物質。