在腳下甲狀腺反射區下面第一橫指處是胃反射區，第二橫指處是胰反射區。如果你發現自己這兩個地方很硬、很高，說明可能是糖代謝不平衡了。但是，得了幾年糖尿病的人，這兩個地方摸起來反而是軟的，沒感覺了，這不是說糖代謝平衡了，而一般是打胰島素引起的。
另外，在小腿的內側有一個脛骨，脛骨是與腿肚子相對、上下四釐米的地方，這裏一摸很疼，也是糖代謝失調的表現。
按揉小腿糖代謝反射區就能自測糖尿病。
糖尿病在西醫被稱爲三多一少症——多食、多飲、多尿及體重減輕，中醫稱之爲消渴症或三消症。在腿部糖代謝反射區短短的一段距離，依所在位置不同，分別對應上消、中消、下消三種症狀。上消屬肺，煩熱、渴，不停地喝水，食量減少，小便清利，大便正常；中消屬胃，飲水多，小便短紅，吃得多也常感覺飢餓；下消屬腎，飲水多，小便混濁。
要想治療糖尿病需要控制飲食，再加上適量的運動。除此之外，我再給您介紹三種小方法。
足下降糖法
我妹夫就有糖尿病，血糖最高的時候是18.6。我妹妹是醫生，給她丈夫吃了很多藥都不管用，後來我用反射療法給他調治了一個療程，結果血糖降了，療效挺好。
我用的就是四位一體基礎法，主要就是點按，重點梳理腳上消化系統的反射區。在消化系統反射區中最重要的是腦垂體，因爲它是九大系統的總司令官。另外，要重點梳理整個內分泌系統，比如說甲狀腺、胰腺等。
總之，把消化系統和內分泌系統都梳理一遍，每天堅持十幾分鍾就能起到很好的作用。
腦垂體
腦垂體反射區就是降糖的大藥田。
每個人手上都有五個減糖點
幾年前，天津有個股評員得了糖尿病，每天夜裏都要再吃一頓飯，喝兩次水。我告訴他一個方法，讓他自己回家照着做。他按我說的堅持了兩個月，夜裏就不再起來吃飯和喝水了。
具體的方法是：從腕橫紋到中指指根橫紋虛擬一條直線，腕橫紋點爲1，指橫紋點爲16，平均點16個點。取1、2、3、12、16這5個點，用粗一點的香或者香菸，慢慢地靠近，當感覺灼熱的時候再慢慢地拉開算一次，每點做7次，左手35次，右手35次。這個動作最好自己做，別人來做的話掌握不好熱度的強弱。
這個方法也可以結合河洛五行生剋法，在這5個點上每點順時針按揉9圈，逆時針按揉6圈，5個點全部做完算一遍，一共做九遍，效果會更加顯著。
按揉或灸手上的減糖點就能降血糖。
柿子葉的化糖妙法
第三種小方法是用柿子葉泡水喝。柿子有健脾開胃的作用，用它的葉子來泡水喝，又止渴又潤喉。糖尿病的症狀就是“三多一少”，柿子葉的作用恰好對了它的症。
當然，最好是用乾的柿子葉，像泡茶那樣泡着喝。如果是新鮮的柿子葉，就得在鍋裏放點油炒一下。把柿子葉的澀味炒掉，代茶飲，也能較好地控制餐後血糖。有糖尿病的人可以堅持每天當茶一樣喝，沒有糖尿病的人就不要經常喝了，這種涼性的東西，喝多了不太好。一般我給別人治糖尿病時都會告訴他們這個小方法，好多人都說效果很不錯。
何必捨近求遠，治泌尿系統病的藥就長在腳上
症狀：尿頻、尿急、尿痛、尿道熱、灼痛。方法：1.兩手大拇指在尿道反射區順着向前推20分鐘，在推的過程中不停地喝水。
2.在腳上的腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、尿道這幾個反射區各自重點按揉或推刮10次。
3.在盆裏倒入熱水，坐在上面薰尿道20分鐘。
4.喝玉米（皮，鬚子和玉米芯都保留）煮出來的水。
5.默唸2000.30，每天15分鐘。
難言之隱，一按了之
前些年，我的一位老同學到我家做客，每隔十幾分鍾她都要去一趟廁所。我一問才知道，原來她有這種狀況已經兩天了，而且越來越嚴重。她說她每次排尿都是滴幾滴，而且接近完畢時都會有痛和熱的感覺，脖子上、胳膊上還一陣陣地起雞皮疙瘩。她覺得很痛苦又不好意思說，只能一遍遍地上廁所。很明顯她是膀胱有了炎症。
我讓老同學坐在牀上，用大拇指分別推按她雙腳上的尿道反射區，兩個手向前推。剛一開始，她痛得難以忍受，一個勁兒嚷嚷說不做了。過了一會兒，她不嚷疼了，我就慢慢地加大力度，並且在做的過程中讓她不停地喝水。因爲血液裏70%是水，我推按她的尿道反射區就是在加強她的血液循環。
我就這樣在她腳上的尿道反射區做了20分鐘，又對腎上腺、腎、
趕緊推推尿道反射區，你就不用再一趟一趟地跑廁所了。
輸尿管、膀胱、尿道這幾個反射區各自重點地刺激了10次。同時，在做的過程中，我還讓她堅持默唸2000.30。因爲膀胱炎的發生部位與腎、膀胱有很大關係，所以做這幾個反射區加上默唸特別的象數療法的配數，效果就非常不錯。全部做完後我又讓她喝了300毫升水，這樣，在做的過程中，她差不多喝了900多毫升水。而這時，她反而不去廁所了。
一直過了兩個多小時她才起身去廁所，排尿順暢了，接近尾聲也不疼了。她高興地說：“想不到在腳上劃拉劃拉還真管事兒。”
從那以後，她尿頻的毛病再也沒犯過。更可喜的是，在她的帶動下，她的女兒、兒子、外孫女都加入到反射療法這個行業裏來，並建立起了一個小有規模的保健場所。
用熱水薰法來治尿道炎
還有一個例子，一個女同志，膀胱特別難受。她和母親一起到我這兒來求治，沒說幾句話她就要上廁所。我跟她母親說：“伯母您下樓往前走，前面是一個商場，您到那兒給她買一個小盆。”女同志尿道短、寬，得了尿急尿頻往往拿熱水一薰就管事兒。不到10分鐘老太太就把尿盆買回來了。我在盆裏擱上熱水，小盆就成了恭桶，然後讓她坐在上面。
剛一坐，她就“哎呦”起來，一直嚷“疼死了”。她母親非常心疼，說：“楊大夫，別坐了，還不如原先那樣受着呢。”沒想到她女兒倒挺堅決，說：“媽您別管了。”20分鐘後，她再去小便就非常順暢了。
尿頻，中醫認爲是有溼熱積在了下身，主要集中在腎和膀胱上。膀胱裏面的水讓溼熱阻住了，尿下不來，所以每次上廁所只是尿一點兒，
根本就不能解決問題。再加上膀胱裏的水沒有排乾淨，所以會經常想去上廁所，情況緊急又尿不出來，還覺得火辣辣的痛。這種情況其實就是膀胱失於管理，不及時採取措施，嚴重的會把膀胱都憋破了。
一般來說，結了婚的女同志容易得這種病，還有就是老年男同志，前列腺有問題，也容易出現這種狀況。
玉米水利尿術
家庭治療尿頻，除了上述做反射區和用熱水薰的方法，還有一種方法就是喝玉米水。
買玉米時挑那些帶皮的，剝掉外面的幾片髒葉子，把裏面的兩三片葉子和玉米鬚沖洗乾淨，一塊煮。最好把玉米切成兩段或者三段，把玉米、玉米皮、玉米鬚和玉米芯裏面的東西一起煮出來。玉米煮水對腎的注水下行效果特別好。