控制糖尿病,刻不容緩!!

時間: 2011-11-12

什麼是糖尿病?

答:糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病,是由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗所致的一組代謝性疾病,其特徵是慢性的高血糖並伴有碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝紊亂,嚴重者可發生酮症酸中毒或高滲昏迷而危及生命。慢性高血糖可導致各種組織器官尤其是眼、腎、神經以及血農牧民損害,引起功能不全或衰竭。

據國際糖尿閉病聯合會公佈的數字,目前全球糖尿病患者超過2.5億人,中國糖尿病患者己達9200萬。專家警示,如果不採取有效措施,預計未來10年內因心臟病、中風和糖尿病就將給中國帶來至少5500億美元的經濟損失。

糖尿病是怎樣發生的?

糖尿病可分爲I糖尿病(自身免疫性或發性),II型糖尿病(胰島素抵抗或胰島素分泌不足),特異型(己知病因)和妊娠期糖尿閉病,其中II型糖尿病最爲常見。糖尿病的發病與遺傳、肥胖和不良生活方式等因素相關。

糖尿病的典型症狀

糖尿病症狀的典型特點是糖尿病患者比較有特點的表現,包括口渴、多飲、多尿、多食和消瘦(體重下降),常常稱爲“三多一少”.這些典型症狀,常常容易提示患者去醫院就醫,檢查並發現糖尿病。

糖尿病的預防

一級預防:是對整個人羣進行的非選擇性預防,主要是改變環境因素和生活方式,,將導致糖尿病發生的各種因素降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關係,因此在日常生活中應注意減少熱量攝入,養成“三低一高”(低鹽、低糖、低脂、高纖維)的飲食習慣,多食新鮮蔬菜和水果,米麪不要吃得太精,多吃點五穀雜數度,此外每天要進行適度的體育鍛煉。

二級預防:對於II型糖尿病的高危人羣(主要包括有糖尿病家族史、高血壓、高血脂症、40歲以上肥胖及妊娠糖尿病等)要定期檢測血糖,以早期發現陰性的II型糖尿病(即只有血糖升高而患者無明顯症狀)及糖耐量受損,做到早發現、早治療。糖耐量受損又稱爲“糖尿病前期”,是指血糖高於正常,但尚未達到糖尿病的診標準,這部分患者經過飲食或藥物治療有可能轉爲正常,如果不加控制有可能發展爲糖尿病。

三級預防:糖尿病如果長期得不到良好控制,還能引成心、腦、腎、神經、眼睛等重要器官的併發症,甚至導致殘疾或者死亡。三級預防即以己經確診的糖尿病患者通過飲食治療、運動治療、藥物治療、心理治療,糖尿病教育等各種手段,力求達到預防或者延緩糖尿病的併發症的發生與發展,以最大限度地減輕糖尿病患者的痛苦,提高患者的生活制量。

專家認爲,糖尿病的嚴得危害在於其後期引起的心血管併發症,因此將糖尿病遏制在萌芽階段十分重要。臨牀調查顯示,如果能把血糖始終控制在正常水平,就可以減少60%的併發症。

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