【摘要】 糖尿病是慢性終身性疾病,通過提高糖尿病患者的自我護理功能,增強自我保健意識。通過對糖尿病患者進行系統的健康,保持良好的生活質量,延緩併發症,從而延長壽命。
【關鍵詞】 糖尿病 健康教育 護理 壽命
糖尿病是一種慢性終身性疾病,由於人們生活水平的提高,糖尿病的發病率不斷上升,比10年前提高了3-4倍,目前全世界有1.5億糖尿病患者,患者對疾病的態度及對治療經過的認識對糖尿病控制有很大的影響。血糖控制不理想可引起多種併發症,從而導致疾病和死亡,而有效控制糖尿病單靠藥物難以達到,患者對疾病的認識,提高自我護理能力,加強管理和健康教育可減少併發症的發生,提高患者的生活質量,收到滿意的效果。
1 方法
1.1加強對護理人員的培訓 護理人員只有全面掌握糖尿病的專業知識,才能對患者實施系統的健康教育,通過學習培訓和達到標準要求。
1.2健康教育方式 將健康教育內容以文字形式、口頭形式、媒介等方法,對患者進行反覆講解,講解的內容要易懂、易記、少而精。
1.3提高患者對糖尿病的認識 解除患者對糖尿病的恐懼心理,向患者介紹糖尿病的分型、症狀、併發症及誘發因素,讓患者對該病有一定的認識,保持平和的心態,心情愉快,避免各種不良因素,樹立正確的人生觀,相信醫學,正確對待疾病,控制併發症及誘發因素。
2 糖尿病的治療
2.1飲食治療 飲食治療是各種糖尿病的最有效、最基本的治療措施。
2.2控制熱量,均衡飲食 總熱量包括主食、零食、副食,糖尿病患者必須防止熱量攝入過多,每天主食應控制在200-400g。
2.2.1少食多餐 要做到每日不少於三餐,每餐主食不超過100g,若每日三餐,主食分配應爲早1/5 、中2/5、晚2/5。
2.2.2保證各種營養比例適宜 避免熱量攝入過多,嚴格控制油脂攝入,少食油炸食品,儘量食用綠葉蔬菜、粗糧及輔以牛奶、蛋清、瘦肉、肉類,每日不超過3兩。
2.2.3清淡飲食及高纖維飲食 少食油膩和含膽固醇的飲食及含糖量的食品,以免造成進食後血糖過高,同時還要限制鹽的攝入,不限制飲水以免造成血糖濃縮,加重病情,多食豆類、蔬菜、粗糧,這些食品含纖維素較多,有利降低血糖,保持大便通暢。
2.2.4糖尿病患者還要限酒、禁菸。
3 糖尿病的藥物治療
向患者說明各類降糖藥的藥物作用、服藥時間,教會患者自己注射胰島素。如磺脲類藥物應在餐前30分鐘服用,雙胍類應在餐後服用,注射用胰島素的患者應做到時間、劑量、劑型準確並注意注射部位,並向患者說明低血糖的表現及處理措施,自我檢測血糖,外出時應隨身攜帶含糖豐富的食物及能證明自己患有糖尿病的卡片,以便在緊急狀態下采取有效地處理措施.
關於糖尿病患者的健康教育
時間: 2012-01-30