有不少擔心自己得了焦慮症的人都在問“焦慮症做什麼檢查？”其實，自感有焦慮傾向的時候不必忙着去做檢查，可以先了解一下焦慮症的診斷標準，對照一下症狀，進行一下自測。
焦慮症的診斷標準是什麼
焦慮症診斷一、在過去六個月中的大多數時間裏，對某些事件和活動（比如工作進度、學業成績）過度擔心。
焦慮症診斷二、個體發現難以控制自己的擔心。
焦慮症診斷三、焦慮和擔心與至少下面六個症狀中的三個（或更多）相聯繫（至少有某些症狀至少在過去六個月中的大多數時間裏出現）。1、坐立不安或者感到心懸在半空中；2、容易疲勞；3、難以集中注意力，心思一片空白；4、易激惹；5、肌肉緊張；6、睡眠問題（入睡困難、睡眠不穩或不踏實）。注意：在兒童中，有上述症狀之一即可。
焦慮症診斷四、焦慮和擔心的內容不是其他障礙的特徵內容。也就是說，焦慮和擔心的內容，不是關於被細菌感染（強迫症）、驚恐發作（驚恐症）、當衆出醜（社交恐怖症）、長胖（神經性厭食症）、嚴重疾病（疑病症），等等。
焦慮症診斷五、焦慮、擔心和軀體症狀給個體的社交、工作和其他方面造成了有臨牀顯著意義的困難。
焦慮症診斷六、上述症狀不是由於藥物的生理作用（例如，服藥，吸毒，酗酒）或者軀體疾病所引起（例如，甲狀腺分泌降低），也不僅僅是發生在情緒障礙、精神病性障礙、或普遍發展障礙之中。
如果對照以上內容發現自己的焦慮症狀比較嚴重，可以到醫院進行相關檢查並諮詢醫生進行治療。