心理專家指出，嚴重焦慮症病人在採取自我治療效果不佳的情況下一定要積極尋求心理醫生的幫助，進行藥物治療和心理治療。我們知道，長期嚴重焦慮症不僅使患者身心受到折磨，更有可能引發其他疾病，而且焦慮症早發現及時治療效果越好。
嚴重焦慮症的治療與焦慮症的治療基本相同，只是用藥與治療療程有所差異：
藥物治療：抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮症的方法。患者如果擔心藥物副作用可以採用中藥治療，此外，藥物治療一般建議搭配心理疏導能達到更好的治療效果。
認知行爲治療：根據嚴重焦慮症患者具體症狀的不同，運用行爲治療的醫生有兩種不同的方法來治療焦慮症。如果患者的焦慮症狀與某些確定的情境有關，那麼，醫生通過運用“情境分析”，一種行爲治療技術，來找出患者的焦慮症狀是由情境中的哪些關鍵因素造成的。然後醫生運用“系統脫敏”的技術，降低患者對這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮症狀遊離於任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關係，那麼醫生就會運用“放鬆訓練”來降低病人的總體緊張水平。
精神分析治療：因爲精神分析學把焦慮症的起因歸結爲壓抑的無意識衝突，所以，焦慮症的精神分析治療，就是幫助患者領悟他們的內在心理衝突的根源。
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