胃潰瘍的食療誤區

時間: 2012-04-19

 誤區1:只吃細軟食物

  研究發現,食物中纖維素不足也是引起胃潰瘍原因之一,細軟食物咀嚼時間較短,唾液分泌少,所以病情穩定後可以吃些變通飲食。

  誤區2:忌吃辛辣食物

  辣椒能增加胃黏膜的自由血液量,刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素,能有效阻止有害物質對胃黏膜的損傷,對胃有保護作用。

  大蒜能殺胃內的幽的螺旋桿菌,該菌是消化性潰瘍的主要致病原因之一,因此按個人口味,適當吃辣椒,大蒜等食物,只要注意不要過量。

  誤區3:少吃多餐

  有不少患者。常少吃多餐,以多次進食後來止痛,其實這不僅不能減輕症狀,反面加重病情,雖然進食後可中和一部分胃酸,但又刺激胃酸分泌,因而多餐會不斷使胃受到刺激,不利於潰瘍的癒合,所以潰瘍病人還是定量,定時爲宜。

  誤區4:牛奶療法

  病人飲牛奶不利於胃潰瘍癒合,牛奶中含有在一定歷史條件下的蛋白質和鈣質,均能促進胃酸分泌 ,飲牛奶後胃部不適者,不宜在患潰瘍病期間多飲牛奶。

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評論
第1樓 熱心網友 2014-01-01
吃飯注意事項:吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。生活方面:不抽菸、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。古方謂崧(養生)茶來促進胃腸損傷的修復,並減少各種病因對胃腸的傷害,同時又調節胃腸功能至正常的狀態。加強營養:應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B族維生素、維生素C食物,如新鮮蔬菜和水果等。