教你兩招氣功輕鬆預防大腸癌

大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨牀常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨牀表現常各有其特殊性。本文介紹兩種氣功防治大腸癌。 氣功預防大腸癌，由於大腸癌是一種不容易被人們發現的疾病,因此在發現時基本上就已經到了晚期，那麼治療起來就非常的難了，一般患者要在五年左右才能被治癒。下面介紹兩種氣功預防大腸癌的方法。 方法一 1、能站樁則站，不能站立，坐臥均可，但無論何姿勢，都必須全身放鬆。 2、兩眼微閉，舌抵上齶，下頜微收，脊柱儘量伸直。排除雜念，吸氣時腹部靠近脊柱，並提肛同時意想“靜”字，呼氣時腹部外凸並鬆肛，同時意想“鬆”字。 3、鬆、靜達到氣功態，在氣功態時，激發機體的免疫功能，調動機體的抗癌力量，並“內視”集聚在病竈部位的抗癌力量在逐漸吞噬着癌細胞，想像着癌瘤正在縮小，想像這一治療過程。大約反覆30～40分鐘左右收功。 4、收功時，意念一下氣歸丹田，然後兩手擦熱，雙手掌心重疊放在病竈部位外撫幾分鐘即可。 方法二 1、仰臥、腹肌放鬆，左手掌按於臍部，右手疊壓左手上，先向順時針方向旋轉揉摩腹部81次，再向逆時針方向旋轉揉摩腹部81次。意注掌下，呼吸自然。 2、再以同法，自劍突部向恥骨外推摩81次。呼氣下推，意注掌下的感覺。 3、坐位或站位，用兩手掌按於腰骶關節向下推擦。一呼氣下推5～10次，吸氣時暫停。共5～10息。每天練功1～3次。 可根據便祕輕重而定。一般在飯後1小時進行爲妥，清晨或臨睡前練功也可。