每天吃葡萄乾30粒，還要多運動。
時間：定在下午四點，連續服
1個月可根治。
無花果葉治痔瘡：藥物：鮮無花果葉。
用法：將無花果葉放入瓷盆中煮20分鐘，趁熱薰洗患處。每日3次。
療效：此方對外痔療效特佳。
紅糖100克，金針菜120克。將金針菜用水2碗煎至1碗，加入紅糖，溫服，每日1次。
本方活血消腫，適用於初起痔瘡。
黑木耳30克。將木耳摘去污物，洗淨，加水少許，文火煮成羹，服食。
本方益氣、涼血、止血，適用於內外痔瘡患者。
赤豆當歸粥
用料：赤小豆100克，當歸20克，大米100克，白糖
50克。
製法：①將赤小豆洗淨，用清水泡軟；當歸用乾淨紗布
包好；大米淘洗乾淨，備用。
②鍋內加水適量，放入赤小豆、大米、當歸袋共煮粥，
熟後揀出當歸袋，調入白糖即成。
每日 2次，連服5一7天。
功效：赤小豆性平，味甘、酸，有清熱解毒、排膿散
血、利水消腫等功效，可用於治療腎炎水腫、熱淋、血淋、
便血、疔瘡諸症。當歸性溫，味甘，有養血柔肝、潤燥滑腸
等功效。白糖性寒，味甘，有潤肺生津、和中益肺、舒緩肝
氣等功效。
適應症：痔瘡出血、便血等。
肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啓齒而被延誤治療
據報道，火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題，大便的時候，或是能從手紙上見到血絲，或是有了排便的感覺，可蹲上半天什麼事都沒有，用手紙一擦，上面都是膿。小周心裏咯瞪一下，可除了偶爾能見到這些膿呀血的，再沒有一點不適感。而且就是見了膿血，吃點消炎藥，還真管事。就這樣一拖就是三年，等到今年9月份，難受得要命。到醫院一查，已經是肛瘻了，需要動手術。
患者自己不疼不等於沒問題
現在談起自己的病，小周說得頭頭是道：“人的大腸裏有大腸桿菌，正常情況下，這種菌對人沒什麼危害，但如果肛管部位被一些硬物什麼的劃破了，大腸桿菌與它物共同作用；就會使肛管部位化膿感染；由於肛管部位幾乎沒什麼神經，患者自己不會有疼痛的感覺。沒感覺不等於沒問題，肛管部位的膿液不斷地滲透、擴散、侵蝕附近的肌肉和黏膜。久而久之，就會在人的肛管等部位蛀出洞來，形成肛瘻。如果不及時治療，膿血就會不斷地向四周侵蝕，侵蝕了尿道會造成尿瘻，再嚴重會造成敗血症，直接威脅生命。
病中已佔第一位；肛腸疾病中最常見的有痔瘡、肛瘻、肛裂等。肛腸病有一個特點就是延誤治療的比較多。主要是患者認爲小病一件，不值得大驚小怪，或是覺得病得不是地方，羞於給人說，認爲也許忍一忍就會好的。最後延誤了治療，給自己帶來更大的痛苦。
提肛運動防止痔瘡和脫肛
提肛運動能改善局部血液循環，改善肛門括約肌功能，預防肛門鬆弛，對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。方法（作、臥、站立均可）：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門放鬆、緊縮30次，早晚各一次。若能採取胸膝臥位（雙膝跪姿，胸部貼牀，擡高臀部）做好提肛運動；則效果更好。屈髖體肛運動的效果更好，方法是：仰臥牀上，兩腿交叉上提屈曲髖部（使大腿儘量於腹部貼近），連做20-30次。屈髖時呼氣，放鬆肛門，每天早晚各一次。
長期站立或久坐易得肛腸病
造成肛腸病得原因除了遺傳因素外，還有不良生活習慣及職業因素：
1.上廁所時看書看報，造成下蹲或排便時間延長，會導致肛門直腸內淤血而誘發疾病。
2.腹瀉和便祕時肛腸疾病的重要發病因素。便祕是最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發直腸癌，並且糞便堆積，影響血液循環，用力解出乾燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生淤血、腫脹、列口等一系列病理改變。腹瀉常是結腸疾病的臨牀表現，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
3.長期飲酒或喜食辛辣食品的人，隱隱糾合辛辣物可刺激消化粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率會明顯上升。
4.長期站立或久坐。因治理或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈迴流不暢。
肛腸疾病的自我判斷
如果大便時看到流血、滴血或者糞便鍾帶有血液或膿血，多數是由痔瘡引起的；肛裂的出血呈鮮紅色，伴有肛門劇痛；大便帶血，血色暗紅或大便色黑暗，那是消化道出血所致。排便時有腫物脫出肛門，伴有肛門潮溼或有粘液，多數是由內痔脫出或直腸粘膜脫出；如果肛門有腫塊，疼痛激烈，腫塊標面色暗，呈圓形，可能是患了血栓性外痔；肛門腫塊伴局部發熱疼痛，是肛周膿腫的症狀；觸診肛門有條索裝物，並有少量膿液自潰口出，是肛瘻的表現。
肛腸疾病如何預防
養成良好的習慣，以每日大便一次爲宜。
不要久忍大便，避免形成習慣性便祕，減少乾硬的糞塊對肛管直腸所造成的衝擊壓迫和撕裂傷。便祕患者平時要多食含纖維素成分較多的蔬菜和水果，少食刺激性食物，如辣椒、生薑、酒等，以減少對肛官直腸的刺激。
養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不餓肚。要保持肛門清潔，最好每晚睡前，坐浴一次。肛管直腸內不宜塗搽具有刺激性的化學藥物，以免使皮膚粘膜充血水腫，引起炎症等。患有乙狀結腸、直腸、肛門等疾病患者睡眠時宜採取右側臥位，以減輕對左側結腸的壓迫，促進局部血液循環。從事久坐、久立、久蹲職業的人影經常地變換體位，適當地增加活動，參加工（課）間操。
做仰臥起坐運動，可增加腹肌力量，對於提高排便功能很有幫助。
在單位長期從事辦公室文祕工作，我患痔瘡多年，加上平時愛吃辣椒，痔瘡經常發炎疼痛，退休的同行老陳得知我的情況，除教我該用什麼痔瘡膏、大便有血時該用何止血藥之外，還傳授了他治療痔瘡的“妙方”―――用腳尖走路。通過了一年時間的實踐，果真收效顯著。
此治療“妙方”很簡單，只是每日早晚2次在家中練習用腳尖走路便可。具體做法：
走路時，雙腳後跟擡起，只用雙腳尖走路。在家中早晚2次，每次各走100米左右，要持之以恆，堅持不懈，如此練習用雙腳尖走路，能有利於提肛收氣，又能讓肛門靜脈淤血難以形成痔瘡，可以一舉兩得。經過1年的練習實踐，我不但告別了痔瘡病的痛苦，同時身體進入了健康的“良性軌道”。一天，老陳見我，問道：“現在痔瘡病有沒有發作？”我笑着回答：“真是感謝您呀！多虧您授給我妙方，讓我告別痔瘡一身輕，現在身體健康精力充沛。”
痔瘡的疼與不疼
不疼痛的痔瘡主要是內痔，因爲內痔在齒線上，由內臟神經支配，內臟神經對痛不敏感。所以有的內痔已經出血了，但卻不覺得疼。疼痛的痔瘡一般是外痔和混合痔，以及內痔嵌頓，尤其是血栓外痔和炎性外痔更疼，外痔受脊神經支配，該神經屬於痛覺神經，所以感覺疼痛。因此不能用疼不疼來判斷痔瘡是否嚴重，是否需要治療。如果痔瘡出血，時間久了會造成貧血。
痔瘡如何分內外
痔瘡又叫痔核，肛門內外突起的柔軟腫物都叫痔瘡。但痔瘡是以齒線爲界分爲內痔、外痔和混合痔的。齒線是肛門和直腸的交界線，距肛門緣約3至4釐米，形如鋸齒。發生在齒線上的叫內痔，發生在齒線下的叫外痔，橫跨齒線上下的叫混合痔。得痔瘡後最常見的表現是便祕，大便時肛門出血，嚴重時有柔軟腫物脫出，肛門潮溼瘙癢，或肛門外有腫物疼痛。
早期內痔是大便時肛門出血，血量較多，血色鮮紅，有時點滴而下，有時噴射，無疼痛和其他不適，有一定週期性。出血時間長了可引起貧血，患者感到頭暈、氣短、疲乏無力、精神差。內痔發展到中期，除出血外，大便時會有痔核脫出肛門外，便後痔核可自行恢復原位。到晚期，大便後痔核脫出肛門外不能自行回到原位，需用手推回。嚴重時咳嗽、行走也會使痔核脫出肛門外。如痔核脫出後沒及時送回，時間一長會腫痛，甚至出現壞死。外痔在發炎或形成血栓時則會感到劇烈疼痛。
在日常生活中，人們患了肛瘻，卻常誤認爲患了痔瘡，失去了治療的最佳時機，因此，如何瞭解自己是患了何種肛門疾患，有着非常重要的意義。
①分泌物及排泄物：痔瘡，一般肛門較少有分泌物，當內痔嚴重脫出時，有分泌物存在，但分泌物多稀薄；而肛瘻多爲膿性物，多伴有臭味。
②病史：痔瘡患者與肛瘻均可引起肛門腫痛，但痔瘡腫痛多由內痔嵌頓或炎性外痔引起，以手還納肛內後多可緩解；而肛瘻則可見肛門紅腫熱痛、肛周膿腫的病史。
③特徵：痔瘡生長在肛門緣，與肛門緊緊相連接；而肛瘻之外口，距肛緣有一定距離，且瘻口鮮紅或有凹陷瘢痕，按壓可有膿汁從瘻口流出，用手捫之，自覺有條索狀物從瘻外口延伸向肛門。
外用藥物治療痔是中醫最古老的治療方法之一。常用的有栓劑及膏劑。
1、栓劑：目前市場上已有洗必泰痔瘡栓、化痔栓、痔瘡寧栓、安那素栓等。使用時，只要在栓劑上塗少許甘油或凡士林，即可用手指緩慢將栓劑送入肛門內。其作用爲止血止痛、收斂消炎。此外，對直腸炎、肛竇炎也有治療作用。
2、膏劑：臨牀上多用馬應龍痔瘡膏、九華膏、四黃膏、黃連膏等。使用時，只要將膏劑擠或塗在肛門齒線的內外痔上即可。其作用爲消腫、止痛及止血。
中醫治療痔的外用藥物除常用的栓劑和膏劑外，還有中藥薰洗劑，西醫則有抗生素軟膏及50％硫酸鎂液溼敷藥等，都具有消腫、止血、止痛的作用。這些藥物在臨牀上只能作爲緩解症狀及手術治療後的輔助治療之用。
一般所謂的“痔”，是各種肛門疾病中最具典型性、常見性的一種疾病。在短短3em的肛門器官痔患，依發病的部位不同，症狀有異，治療方法也各不相同。
“痔”大概可分爲三種類。
1、痔(俗稱疣痔)。
2、肛裂(也稱裂痔)。
3、肛瘻(又稱洞穴痔)。
痔――又因發生的部位不同，分爲“內痔”和“外痔”。它是在靜脈密集的直腸、肛門附近產生充血，並膨脹起來像疣一樣的疾病。如果及時作適當治療是容易痊癒的。
肛裂――裂痔是女性多於男性的疾病。這是肛門外傷所引起，由於硬的排泄物摩擦肛門出口而產生裂口所造成的。年輕女性所以會多患肛裂的原因是有便祕傾向的人較多之故。輕度的肛裂即使不接受治療也可能痊癒，但如果惡化就需要動手術。
肛瘻――大多數肛瘻是排泄物中的細菌感染所引起的疾病。這種病剛好和肛裂相反，是男性患者多於女性。一般的情形是從肛門周圍膿瘍的疾病發展爲肛瘻。這種痔病用自我治療或服用成藥都無效，須動手術才能治癒。
在“痔”的疾病中，這三種就佔了八成。其他的疾病雖佔少數，但包含了有危險性的直腸癌，關於這種和肛門有密切關係的疾病，後面再作說明。
所幸大多數的痔疾都有自覺症狀。例如出血、疼痛、肛門突出異物、發癢等症狀。即使不找專科醫生，但從這些症狀大概可判斷自己所患的痔病。
然而，事實上，只出現一種症狀的情形不在少數，而同時出現許多自覺症狀的情形也很多。越是複雜的症狀越不容易判斷病症，一般人隨便下的診斷是非常危險的。
不少老年人都患有痔瘡，經常大便帶血絲，這是由於長時間熱毒淤滯導致的。絲瓜絡味甘、性平，歸肺、胃、肝經，用絲瓜絡煮水內服外洗能入直腸血絡，祛除其中的淤熱而治癒痔瘡。
取絲瓜絡30克(可自備或從中藥店購買)，加水1000毫升，大火煮開後再小火煮10分鐘，倒出汁液。每次喝100毫升，每天4次。藥渣再加水1500 毫升，煮開後停火，水溫降至不燙時，用來清洗肛門，每天1次。堅持一個月內服外洗，能收到良好療效，老年患者不妨一試。
直立體位 久坐久立、肛門位置較低，受重力作用，直腸部血液迴流不暢，易充血成痔。
感染因素 肛門局部或腸道炎症，引起直腸下部周圍組織發炎、血管脆化、繼發血管擴張充血引起或加重痔瘡。
便祕與不正常的排便 頑固性便祕、排便時間過長、排便時努掙或長期腹瀉，可使腹壓增高，肛門直腸部充血靜脈曲張，肛門擴約肌鬆弛直腸粘膜與肌層分離脫出易生痔。
妊娠與分娩 妊娠時腹壓增大，盆腔靜脈充血，直腸下部淤血分娩時用力，直腸粘膜下脫。
遺傳因素 有報道約44%患者有痔瘡家族史。
飲食因素 喜食辛辣、菸酒過度刺激肛腸。
年高體弱、久病體虛 肛門括約肌鬆弛無力，引起或加重痔瘡脫垂。
門靜脈高壓 肝硬化、門靜脈血栓炎引起門靜脈高壓、引起痔靜脈叢內壓增高、屈曲擴張。
勞累過度 長期負重遠行、久咳久嗽、久瀉等長期腹壓增大，直腸靜脈擴張直腸粘膜下脫。
俗話說“十人九痔”，而痔瘡的主要表現是大便乾結、大便後疼痛出血。如排便時疼痛便上有血，則是外痔；如便後滴血，出血量較多則多爲內痔。下面就教你幾招防治便血的辦法：
1.保持大便通暢；養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便乾結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便祕。對於已發生便祕者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。
2.預防肛門感染；加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便污染而發炎，因此對於已發生痔瘡出血者，一定要加強消炎，可用1：5000的高錳酸鉀溶液（即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，使溶液成淺紫紅色）浸泡肛門，每天2-3次；也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強鍛鍊能促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在牀上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。
3.可試用民間偏方：取活田螺1個，揭開其螺蓋，放入少許冰片，待螺肉化爲水後，用棉籤或紗條沾這些水塗於痔瘡上，據說塗1～2次就有良好效果