痔瘡飲食須知有哪些?
痔瘡的形成原因和遷延不愈和飲食有很大的關係,所以飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的重要措施。要節制辛辣刺激性食物,避免過食燒烤、肥膩、堅硬不易消化的食物,這些食物可使腸胃壅滯、經絡不舒、血脈不暢、溼熱下注,或損傷腸管黏膜,從而造成痔瘡。要積極的預防便祕,經常吃些粗雜糧、雜豆,及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果,如:芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、橘子、梨、無花果等能增加腸蠕動。咀嚼功能好的可多吃些涼拌菜,多飲水、吃些果凍、肉凍之類的食物,以使糞便軟而潤滑,便於排出。
從預防的角度講,痔瘡飲食須知應以防止大便祕結,保持大便通暢爲主,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質和致癌物質。另外,對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
痔瘡飲食須知是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。下面我們來介紹一下哪些飲食對預防或減輕痔瘡起着重要的作用:
1、赤小豆:與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優良食品。
2、槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血消痔的功效,亦可代茶飲。
3、黑芝麻:對於痔瘡患者兼有便祕者,可長期服用,具有潤腸通便,減輕痔瘡出血、脫出的作用。
4、肉蓯蓉:可用於老人,病久體虛者和產婦便祕、痔瘡脫出、出血等,具有補腎壯陽,潤腸通便的功效。
5、豬、羊等動物大腸:中醫認爲可以腸補腸,經現代科學研究,證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
6、鱉肉:用於痔瘡出血日久,氣血兩虛的患者,有補益氣血的功效。
7、胡桃仁:可潤腸通便補虛,減輕痔瘡脫出、便血癥狀。
8、竹筍:內含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
9、蜂蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
痔瘡患者多注意以上痔瘡飲食須知可以起到預防痔瘡復發、緩解症狀的作用。那麼,痔瘡患者飲食應禁忌什麼呢?我們認爲:痔患者應當忌食或少食刺激性的飲食,如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茵香、蒜、蔥等,因爲這些飲食可刺激直腸肛門的粘膜皮膚,使之充血明顯,加重了痔出血、脫出症狀。另外,飲食不宜過多、過飽,以免因大便乾燥,排出困難而加重痔瘡。