18日上午到準備到市醫院檢查腸胃，先掛號並預交了200元的檢查費後，找了醫生開了胃鏡檢查申請報書，醫生交待要從晚上8點至第二天檢查之前不能吃任何食物及喝水，於是就整整餓了13個小時。
19日8點左右就來到市醫院，由於檢查的人太多了，導診人員告知當天一整天是檢查不了的，建議我還是20日早上再過去，我就這樣餓了10多個小時。19日晚上8點以後又要餓10多小時啊。
20日早上還是8點左右就到醫院，等到9點左右終於叫到我的號了，導診員讓我喝下一瓶藥水。好苦的藥水，這是爲了溼潤喉嚨及麻醉。喝下藥後20來分鐘才輪到我檢查。
進了胃鏡檢查室，側臥在牀上，醫生讓我戴上一個口杯（方便儀器進入），接着主治醫生就拿着一個長長的東西（那儀器好粗啊，估計有2公分左右吧）伸入喉嚨，好是難受。一直伸入到胃裏，就象是翻江倒海一樣，一直嘔吐但吐不出東西，一下子全身就冒出汗來，眼眶也流出眼油。連續被“絞”了幾下，整個人就象西遊記裏的孫悟空進入鐵扇公主肚子一樣好是難受。
大約過了5分鐘左右檢查結束了，醫生慢慢地拿出儀器，隨着我就吐出了一口口水。
醫生讓我在外面等10多分鐘，才能拿到檢查報告。
在沒檢查之前我就聽說過，做胃鏡很是難受，所以就一直拖着沒敢去醫院。
最後拿到了檢查報告書，一看還好，是胃炎，我拿着報告書去找一位認識的醫生開藥單，那醫生就幫我開了二種藥（嗎丁啉、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊）讓我吃一個星期，並交待我到外面藥店買藥，（這說明醫院的藥價比較高）。
因此我在此告誡朋友們：平時要多注意飲食、別喝酒，有病早點醫，身體是革命的本錢。健康就是福。
我從網絡上搜索到一些關於注意胃炎的資料：
慢性胃炎的病因是多方面的，也是複雜的。但值得重視的是，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反覆。
據研究，胃粘膜主要合成一種叫前列腺素E的物質，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保護胃粘膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃粘膜損害。飲一定量啤酒，可抑制或減少胃粘膜合成前列腺素E。另外，慢性胃炎病人大量飲用啤酒後，病人比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食慾減退；萎縮性胃炎患者飲後症狀尤爲顯著。胃鏡下見胃粘膜充血增多。所以，患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒，最好是不要欽用。
不抽菸、不喝酒。
生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。
體重超重者要減重。
1．注意在氣候變化的季節裏及時添加衣被、保持室內溫暖、空氣流通，防止因受寒而引起病情加重。
2．按時就餐，細嚼慢嚥，最好—日三餐定時定量，胃炎發作時可少吃多餐，平常儘量不吃零食，以減少胃的負荷，便於食物消化。注意進食的溫度，避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品，避免進食不易消化的食物，如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品，戒菸酒等。
3．慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰鬆、消炎痛、激素、碘胺、紅黴素、四環素、利血平等。
4．本病患者要經常保持心情舒暢，合理安排生活，保持正常的生活作息規律，避免勞累過度。特別是氣滯型的患者，更應避免情志因素導致病情加重。
胃炎患者的日常飲食：
(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。
每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：
酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：
有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、糉子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。
除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
(3)生活方面：
不抽菸、不喝酒。
生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。
體重超重者要減重。
對於慢性胃炎。
①應忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。飲食有節制有規律，定時定量，少食多餐，細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食。食物要選富有營養、易消化的細軟食物爲主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
②應忌阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰鬆、吲哚類藥、四環素、紅黴素、潑尼鬆等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。
③胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品，少吃難消化、易脹氣的食物，用膳及膳後儘量飲少。
④胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物，如濃味香料、酒精、酸味劑等。
⑤忌菸酒。吸菸後，菸鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸菸導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒菸。酒精可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
⑥精神緊張是慢性胃炎的促進因素，應予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應儘可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。
⑦忌生活無規律及過度勞累。注意適當的休息、鍛鍊。體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。
⑧患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜局部防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下嚥，常可使胃粘膜屏障功能降低，誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康熙復也是十分重要的。
胃是食物進入人體後的第一處所。飲食含較多毒性強的細菌或毒物，會引起急性胃炎；食物過於粗糙、過冷過熱、辛辣等以及暴飲暴食，也都會引起急性胃炎。急性胃炎多在飲食後數小時內發病，胃粘膜充血、水腫、粘液增多、粘膜表層細胞糜爛出血；出現痙攣、上腹痛、噁心、嘔吐等急性症狀。多數患者還要波及腸道引起急性腸炎，出現腹痛、腹瀉、發燒等症狀，嚴重的可引起脫水與酸中毒。
患者在飲食上宜多食用以下食物：
(1)頻頻飲水，以補充因吐瀉損失的水和鹽。具體方法是：用溫的淡鹽水（開水、粗鹽）、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次，每次飲150-200毫升。多飲水還有利於排除毒物。
(2)患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後，選喝少量小米米湯或稀藕粉，以後逐漸吃些粥、煮軟的細麪條、薄面片等。還要繼續多飲水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物，如牛奶暫時不要食用。
(3)病情緩解後，例如腹痛止、便次少、體溫接近正常後，可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、酸奶、粥、麪湯、蘇打餅乾、烤麪包乾、清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。每餐食量宜少。
(4)恢復期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物，儘量做得軟爛清淡一些。
急性胃腸炎也宜吃以上食物，並注意以清淡食物爲宜。
另:(1)
急性發作時，用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯。以鹹食爲主，儘量少用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
(2) 嚴重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐
失水，以及電解質紊亂時，應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
(3)
腹痛劇烈時，應禁食水，禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥薑蒜、花椒等，也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調時，以清淡爲主，少用油脂或其它調料