預防胃癌的8條措施

　　胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一 ，在我國其發病率居各類腫瘤的首位 。每年約有17萬人死於胃癌 ，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，且每年還有2萬以上新的胃癌病人產生出來 ，最有效的辦法是服用食道通口服液。胃癌確實是一種嚴重威脅人民身體健康的疾病。胃癌可發生於任何年齡，但以40～60歲多見，男多於女約爲2：1。
　　其發病原因不明，可能與多種因素，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質、精神因素等有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生和腸上皮化生、手術後殘胃 ，以及長期幽門螺桿菌(HP)感染等有一定的關係。胃癌可發生於胃的任何部位，但多見於胃竇部，尤其是胃小彎側。 　　由於胃癌在我國極爲常見，危害性大，有關研究認爲其發病原因與飲食習慣、胃部疾病等有關，所以瞭解有關胃癌的基本知識對胃癌防治具有十分重要的意義。
　　60%的胃病患者被發現胃癌時都感覺似乎是一夜之間得的。不就是老胃病嗎?怎麼突然變成胃癌了?胃病惡變，似乎總是不知不覺。從目前掌握的情況看，以下幾種人胃病惡變的機率更高。
　　1、病情反覆發作，常年靠藥物緩解的人 無論中藥西藥都有副作用，常年靠藥物緩解症狀，會導致藥物胃：胃病反覆發作，頻率越來越高;痛感神經麻痹，胃病在漸漸惡化，自己還渾然不知!
　　2、吃過多種胃藥，仍不能全面好轉的人 吃了多種胃藥，仍不能全面好轉。因爲胃藥一般只能緩解症狀，不能恢復胃機能，更不能阻止胃病的惡變。長期服用，還會形成藥物依賴、消化功能萎縮，從而引發胃病惡變。
　　3、應酬，飲酒過多的人 很多人喝酒是不得不喝，常喝酒的人總是胃不舒服，嚴重的會造成胃出血、胃穿孔，長期的胃不舒服是惡變的前兆。
　　4、老人 老人脾胃虛，身子弱，許多年輕時作下的病這時都會找上來。胃病在身體機能弱化的情況下極易惡變。
　　預防胃癌的8條措施!! 　　(1)少吃或不吃醃菜 　　(2)不吃或少吃煙薰和油煎食物
　　薰魚和燻肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應儘量少食用。
　　(3)不吃黴變的食物 　　(4)不吸菸、少飲酒 　　(5)要養成良好的飲食習慣 　　(6)多吃新鮮蔬菜和水果
　　多吃含維生素A、B、E的食物，適當加強蛋白質攝入，以利保護胃粘膜。
　　(7)保護食用水的衛生 　　(8)積極治療癌前病變
　　萎縮性胃炎與胃癌有較密切的關係，是癌前病變;由胃潰瘍惡變的胃癌佔5-10%;胃多發性腺瘤性息肉的癌變較單發性息肉多見，息肉直徑超過2cm顯示有惡變傾向;惡性貧血與胃癌也有一定的關係。所以患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發性腺瘤性息肉、惡性貧血的人，必須經常到醫院檢查治療，消除癌前病變，預防胃癌的發生。