所謂胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、暖氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性腸胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂症、急生胃擴張、幽門梗阻等。
1、注意勞累過度
由於過度得勞累會容易使胃腸的供血不足，造成胃黏膜分泌失調，也會導致各種胃病的發生。
2、忌濫用西藥
大部分西藥對胃部有較大刺激，久服會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及胃潰瘍的發生。一些解熱鎮痛藥、激素類等、抗菌類藥，在服用時要嚴格遵照醫囑，謹慎服用。
3、注意講究衛生
已證實，導致胃炎、胃潰瘍和胃癌的元兇幽門螺桿菌，可以通過餐具、牙具、接吻等傳染。因此，講究衛生、不混用他人的餐具和牙具可以預防幽門螺桿菌感染，防止胃病的發生。
4、不宜長期大量飲用濃茶咖啡
濃茶和咖啡都可直接影響胃黏膜，大量飲用容易造成胃黏膜出血、分泌功能失調、黏膜屏障破壞，從而促進胃潰瘍發生。
5、注意合理飲食
飲食不勻，或胃處於飢餓狀態，胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁會造成不良刺激；暴飲暴食則會使胃壁過度擴張，使食物在胃中停留時間過長，這也會對胃造成很大的傷害。
6、注意飲食速度
細嚼慢嚥有利於食物的消化，細嚼慢嚥時唾沫分泌增多，又有保護胃粘膜的作用。如果進食時狼吞虎嚥，食物未充分咀嚼，勢必增加胃腸的負擔。
7、注意睡前進食量
如睡前進食過多，不僅會影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發胃潰瘍。
8、注意不要使精神長期處於焦慮緊張
長期的精神緊張，會造成大腦皮層影響植物神經系統，使胃腸功能紊亂、胃黏膜血管收縮、胃酸和蛋白酶分泌過多，從而導致胃炎和辦潰瘍的發生。