肺癌是人類健康和生命的殺手。如何從細節上來呵護自己的肺，從而預防肺癌的發生？聽聽專家怎麼說――
細節一：別讓炒菜的油煙傷了肺 中國人炒菜時喜歡聽到菜下鍋時那種噼裏啪啦的聲音，但這種聲音除了讓我們吸入更多的油煙外，沒有任何好處。油煙的溫度和致癌物質是成正比的，油溫越高，菜裏含的致癌物就越多。所以做菜時，不要等到油鍋冒煙時才放入菜翻炒。另外，要保證廚房的通風，安裝合適的抽油煙機，儘量少做煎、炸、烤類的食物。
細節二：菸屁股儘量留得長一點 很多人在吸菸時都是把煙吸到最後纔將其熄滅，這是錯誤的。吸菸時最好將菸蒂留得長一些。這是因爲距離燃點越近，產生的煙就越多。如果菸蒂留得長，產生的煙就會少，吸入肺內的致癌物也就少些。
細節三：過濾嘴香菸是騙局 還有很多菸民認爲抽低焦油的煙可以減少肺癌的發生，這也是錯誤的想法。抽低焦油煙的人肺癌的發病率根本沒有下降，反倒是患肺腺癌的機率增大了