腰肌勞損與腰椎間盤突出的症狀都是腰疼，但是兩個完全不同病，也是兩個完全不同的概念。腰肌勞損是一種常見的病以反覆發作的腰部疼痛爲主要症狀，它一般不發生腿部疼痛症狀，檢查也無特殊陽性體徵，所以能夠與腰椎間盤突出區分開來。
腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作爲獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰肌勞損的病因多爲感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨牀表現爲：寒溼型有腰部冷痛，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。溼熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候溼熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則痠軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。
腰椎間盤突出的發生是因年齡增長，使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低，由外傷、勞累或風溼寒邪等因素所誘發，多見於40歲以上的中老年。
雖然既是完全不同的病，又是完全不同的概念，但是兩者又有着一定的關聯。
首先，腰椎問盤突出症可成爲慢性腰肌勞損的促發因素，例如腰椎間盤突出症反覆發作後，髓核及纖維環可逐漸失水、萎縮、體積縮小，以致失去原來周圍組織之間的平衡，就易發生腰肌或韌帶的慢性損傷，誘發慢性腰肌勞損。
其次，腰椎問盤突出症可由其他腰痛疾患誘發，例如在慢性腰肌勞損的基礎上，由於彎腰等動作引起輕微損傷，導致腰肌緊張度增高，腰椎間盤負荷加重，進一步出現腰椎間盤纖維環破裂、髓核突出，從而誘發腰椎間盤突出症。
慢性腰肌勞損是慢性腰痛中常見的一種疾病，以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要症狀，它一般不發生腿痛症狀，檢查也無特殊陽性體徵，故與腰椎間盤突出症較易鑑別，但它們之間尚有一定的關聯。
首先，腰椎問盤突出症可成爲慢性腰肌勞損的促發因素，例如腰椎間盤突出症反覆發作後，髓核及纖維環可逐漸失水、萎縮、體積縮小，以致失去原來周圍組織之間的平衡，就易發生腰肌或韌帶的慢性損傷，誘發慢性腰肌勞損。
其次，腰椎問盤突出症可由其他腰痛疾患誘發，例如在慢性腰肌勞損的基礎上，由於彎腰等動作引起輕微損傷，導致腰肌緊張度增高，腰椎間盤負荷加重，進一步出現腰椎間盤纖維環破裂、髓核突出，從而誘發腰椎間盤突出症。
風溼性腰痛是由於腰部遭受風寒溼邪的侵襲，導致血脈痹阻，運動不暢，從而引起腰部酸脹疼痛、麻木不仁等臨牀症狀。 現代醫學認爲本病的發生，與疲勞、受寒和潮溼有關，如久居溼地，勞累後衝風冒雨，不及時更換溼衣，夏秋季節睡覺不蓋被子受風寒等。久而久之，可使受累的組織變性，造成纏綿難愈的慢性腰痛。風溼腰痛好發於肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。 顧名思義，風溼腰痛最主要的症狀是腰痛，腰部發沉，象有重物下墜，勞累後或陰雨天加重，晴天或氣候溫暖時好轉；腰部前俯後仰活動受限制，不能長時間坐立；易疲勞乏力，全身痠懶沉重，患部怕冷。 腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作爲獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。醫院常用藥合盛堂宗合盛堂威等。主要症狀爲腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。 臨牀表現爲勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。 腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。 腰部痠痛，時輕時重，反覆發作，勞累時加重，休息後減輕。 彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。 檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限並有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨後面骶棘肌止點處，或髂骨嵴後部、腰椎橫突部。 X線照片多無異常所見，少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。