生活常識二(盜汗、痔瘡)

時間: 2011-04-05

盜汗原因及治療   

    夜間盜汗的原因很多,除與睡眠環境空氣流通狀況,寢具透氣與否有關外,有些疾病如結核病,心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,都可能出現夜間盜汗的情況;此外,內分泌失調,如有糖尿病,甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙,自律神經失調的人,也都可能在夜間大量流汗.

意見建議:
    以中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善, 又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫師鑑別診斷後,再服藥改善.

意見建議:
中醫治療腎陰虛盜汗,首先選用的藥物就是生地黃,或者是加工後的熟地黃.六味地黃丸,是滋補腎陰的,不是滋補腎陽的,所以陽氣虛的人千萬不要吃.如果伴有性衝動和亢奮的腎虛,也就是中醫講的相火過旺,慾望過強的,可以選用知柏地黃丸,裏面加了知母和黃柏,增強了它的滋陰,潤燥,清心火,除煩的功能.如果伴有鼻腔乾燥,出血,並且伴有一點咳喘症狀的,可選用麥味地黃丸,它在六味地黃丸的基礎上加了麥冬和五味子.如果伴有眼睛乾澀與視物昏花的,可用杞菊地黃丸,裏面加了枸杞子和菊花.這就是我們以地髓爲主治療盜汗的一些方法.

意見建議:
應該注意問題
(1)在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合.
(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養.如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復.
(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等.
(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激.
(5)重症盜汗且長期臥牀的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告
專家提醒,對於體質較弱的人,入春以後,應在醫生的指導下適時進行春季進補,在食療上多吃些滋陰補益的食物,如:大棗,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活有規律.當夜間出現盜汗症狀時,要注意觀察發汗原因,必要時去醫院就診,不可盲目服藥,隨意進補,以免引起不良後果.

痔瘡怎麼辦

    患了痔瘡該怎麼辦,一般來說,需要根據痔瘡不同的發病部位進行治療,痔瘡發病部位產生的痔瘡主要是有三種,像內痔,外痔,混合痔等,痔瘡都是要儘早的採取治療的措施的,首先我們自己要有這個意識,痔瘡不會自己好起來的,一般的情況下都是要使用外用藥物和內調,才能使痔瘡慢慢的好起來的,治療痔瘡的這方面專業藥物,國外的主要有派爾茲克,以根治痔瘡療效顯著著稱,國內的主要有馬應龍軟膏,對緩解痔瘡也有一定的作用,雖不能根治痔瘡,也可以緩解疼痛。下面,我們可以先了解一下痔瘡的發病原因。不知道你患痔瘡的原因在下邊八大原因裏邊佔了幾條,但是希望對你能有所幫助。 1.不好的大便習慣產生痔瘡:上廁時下蹲位看書看報,造成下蹲和大便時間延長,容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。
2.大便異常產生痔瘡:腹瀉和大便祕結均是痔瘡的重要致病原因。
3.慢性疾病產生痔瘡:如長期營養不好的,體質虛弱,導致肛門括約肌鬆弛無力。
4.飲食原因產生痔瘡:日常生活中,飲食規律或飲食品種難免發生變化,這是很自然的,像生活習慣不規律,熬夜,吃火鍋等等都會導致痔瘡的發生。
5.生理原因產生痔瘡:結腸、盲腸爲運送食品殘渣,存留糞便的主要器官,而食品經體內分解吸收後,殘渣中常帶有大量有害物質,長期滯留在結腸盲腸中,可引發腫瘤。
6.解剖原因產生痔瘡:肛門盲腸部有大量特殊性結構,如肛門隱窩、肛門腺、肛乳頭、盲腸瓣和特殊的血管構造。
7.胚胎髮育異常原因產生痔瘡。
8.遺傳原因產生痔瘡 (1)每次排便超過3分鐘的,應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內,一二期痔瘡可自行康復)。
(2)治療痔瘡一定要選擇見效及時的藥物,痔瘡不能拖,小病一拖拖大病,目前這方面見效快的藥物有派爾茲克,以可以根治痔瘡而深受患者朋友的喜歡。
(3)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
(4)習慣性大便乾燥者,在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。
(5)便後不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4釐米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣,在走路運動時,能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流。 痔瘡的症狀有下邊三種:
1.內痔的主要症狀爲便血,較大的內痔伴有脫垂,由於病程的長短不同,可以分爲下列各期。 中 期:痔核較大隆起,質柔軟,痔面鮮紅色或青紫色,便時痔核脫出肛外,便畢自行回納,便後出血或多或少。 合併症:中後期者可有肛門墜脹、瘙癢。如痔核急性血栓性嵌頓時,可致腫痛、糜爛、壞死,甚至化膿,繼發肛漏等證。長期的便血,可引起貧血。
2.外痔發生於肛管齒線以下,是痔外靜脈叢擴大麴張或反覆發炎而成,其表面被皮膚覆蓋,不易出血,其形狀大小不規則。 3.混合痔 痔瘡的治療方法:
(1)內治法:是指採用內服藥物治療痔瘡的方法。但是目前在臨牀上有效率比較低,內治法即口服治療痔瘡的藥,但口服的藥物只是起到清熱潤燥、祛風除溼,對內外痔起不到較好的療效,很難到達患處治癒病症,雖然一些消炎藥物可以對病變部位進行治療,但是痔瘡是一種很獨特的由內往外擴散的病症,僅僅消炎是起不到什麼作用的,內治法一般不建議使用。
(2) 外用痔瘡藥:是指肛門局部給藥的方法。此方法是目前治療痔瘡最好的方法,此種方法比口服藥物療效更直接有效,由於直腸局部給藥直接作用於痔局部,發揮作用快、效果好,藥物經直腸吸收後,可直接進入大循環而不經過肝臟解毒。這樣既減少了肝臟對藥物的破壞,又減少了藥物對肝臟的刺激。同時直腸直接給藥可避免胃酸和消化道酶對藥物的破壞,也避免了藥物對胃粘膜的刺激,因此藥膏的應用正日趨廣泛。常用的痔瘡藥有很多種,如消炎痛栓等,但這些都只是起到消炎止痛的功效,國外的治療痔瘡比較好的藥物有派爾茲克,基本上可以治癒痔瘡,在歐美銷量不錯。
(3)手術治療痔瘡:一般的情況下,我們不推崇手術治療,它的優點就是見效快,直接切斷病變部位的病原體,但是手術治療也容易復發,價格昂貴。而且手術會多少切除一點肛墊,術後,大小便結常會有控制不住的感覺,也有大小便失禁的情況,給痔瘡患者帶來更多的痛苦。所以不到萬不得已,不推薦手術治療。 下面是痔瘡產生的原因,痔瘡治好以後可以多注意以下幾點,防止復發。 1、飲食不節引起了痔瘡:易生溼積熱,溼熱下注肛門,使肛門充血灼痛,引發痔瘡。
2、勞累過度引起了痔瘡:久坐則血脈不行,久行則氣血縱橫。瘀血流注肛門而生痔疾。
3、便祕引起了痔瘡:久忍大便,大腸積熱,是痔瘡發病的一個原因。 痔瘡的治療首先要保持大便通暢,進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配,少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激。便後要溫水坐浴,局部使用療效顯著的痔瘡藥或痔瘡膏,這方面的藥物主要有派爾茲克,馬應龍軟膏。   有的人總是認爲自己沒有患上痔瘡。其實,一期痔瘡有點兒感覺不到(大多爲內痔),二期痔瘡有點兒感覺也不理會,到了三期,患者又總以爲不擋吃喝,不妨礙工作,再加上面子問題(特別是女同志),不願到醫院去治療。萬不得已到醫院治療的,已是影響正常生活較爲嚴重的痔瘡患者。
  誘發痔瘡的原因很多,但經臨牀證明,最爲突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間,就能導致痔瘡的形成,輕重也由時間長短決定。所以,蹲廁時間較長的人,大部分是大便乾燥者,應儘早調節飲食或進行藥物治療,養成按時排便的習慣。 痔瘡的自我治療主要有: 1 多攝取水分及纖維:便祕是造成痔瘡的最大誘因 因此 爲防治便祕 須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便祕的療法) 蘋果 甜菜 巴西核果 綠花椰菜 甘藍科蔬菜 胡蘿蔔 綠豆 guar麥麩 皇帝豆 梨子 豌豆 洋車前子及全麥等穀類 都是好的選擇
2 潤滑肛門:一旦你增加纖維及水分的攝取量後 你的糞便將變得較軟 也較利排出 你還可在肛門內塗些凡士林 進一步促進排便順利和減少疼痛 用棉花棒或手指沾些凡士林 塗在肛門內半寸處
3 勿蹲馬桶太久:每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘 尤其不要一邊廁所一邊看書 這是極不衛生的習慣
4 清洗乾淨:當你排便完畢 你的責任尚未結束 應輕輕地將肛門清洗乾淨 這點相當重要 有些衛生紙很粗糙 有些則含刺激性的化學成分 應選用無色(白色) 無味的衛生紙 最好在家裏安裝一個潔身器 每次便後進行沖洗
5 勿長時間端坐不動:不要連續幾個小時坐在椅子上不動 即使必須如此 也應每小時至少起身活動5分鐘
6 勿提重物:提重物或費力的運動 就好像排便時用力過猛一樣 如果你容易發生痔瘡 應避免過度地出力
7 勿抓撓患部:痔瘡患部可能會發癢 但勿用抓癢來緩解不適 那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁 使情況更糟糕
8 坐溫水浴:將你的臀部泡在溫水中 也許是一種治療的最佳方式 溫水促進患部的血液循環 有助於收縮此處腫大的靜脈 並且能止痛
9藥物治療,藥物治療痔瘡,可以使用這方面的專業藥物,像國內治療痔瘡的藥物主要馬應龍軟膏,榮昌肛泰等,雖然這類藥物可能不會使你的問題徹底消除 它們大都屬於局部止痛劑,可以緩解部分不適。國外的藥物主要有派爾茲克,療效比較顯著,可以替代手術。但是派爾茲克唯一不好的就是相對國內治療痔瘡的藥物,價格偏高。
10 控制體重:體重過重的人較易出現痔瘡 因爲他們的下肢承受較大的壓力 也因此 他們也較容易發生靜脈曲張
11 用手推入:有時候 痔瘡指的是肛門內膜向外突出 而非靜脈腫大 假使你出現這種外突性痔瘡 不妨試着將它推回肛門內 垂在外面的痔瘡容易演變成血塊
12 坐在圈形的蟄枕上:這種中空式的坐墊 頗適合需經常久坐的人 尤其是當你的痔瘡發作時 .
13 孕婦如何防治痔瘡:孕婦尤其容易發生痔瘡 部分原因是由於子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻) 假使你懷孕 治療痔瘡的方法是 每4—6小時 用左身側躺20分鐘左右 這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力
14 甲魚可治療痔瘡 對於靜脈曲張性混合痔 或出血性內痔 吃甲魚有一定療效 但對於結締組織性外痔 吃甲魚則毫無作用。

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