當溼疹患者的病情發作時，痛苦難堪。溼疹病因複雜多變，由多種因素相互影響而發病，包括物理的、化學的、生物的外界因素和機體內在的精神神經失衡，代謝功能障礙，器官功能失調。難以確認某一單純因素引發溼疹，也難以用排除某一因素而使症狀緩解而痊癒。爲了避免病發時受忙腳亂，就要做好一些應急的護理工作。
建立護理中心：將浴室或臥室的一個區域變成你的皮膚護理中心，放置隨手可拿到的保溼劑及藥物、懸掛具有啓發性的海報持續地激勵你、懸掛你自己的相片，使你看到自己最佳的容貌時會激勵你要堅持進行治療。每次進行照顧時，將注意力放在快樂的事情上，來試着放鬆自己。
隨時供應：放置保溼劑在任何您需要它時，都能拿到的地方。
皮膚護理成爲例行工作：讓皮膚護理成爲像刷牙一樣每天例行工作的一部分。如果你在每天同一時間進行保溼，那麼你就不會錯過治療。並且，不要在溼疹症狀有改善時，就試圖停止當天的護理，或許你的瘙癢及疹子又會再次發作。
使照顧成爲有趣的事：在做保溼時，自己或和家人玩遊戲。輕輕地將乳液或軟膏塗成點狀，再將這些點連起來。你也可用保溼劑做爲計數器，來玩1-2-3的遊戲。輕輕塗抹一層厚的保溼劑，然後在上面畫圈，並輕輕的搓揉讓保溼劑進入你的皮膚。
特別的照顧：記住在有壓力時要做加倍的護理，比平常更注意保溼，不要錯過任何一次治療，並要確保每個搔破的傷口保持乾淨。
溼疹患者掌握以上的知識，並做好相應的護理工作。相信當溼疹發作時不會那麼的慌亂，也會給溼疹患者減少很多的痛苦。最重要的是溼疹患者應及時的去醫院診治，並遵照醫生服用藥物，才能達到理想的治癒效果。