此外，胃是一個人情緒的晴雨表。緊張、壓力等精神因素不僅會影響消化功能，還會導致內分泌紊亂和免疫力下降，誘發腫瘤。因此，工作忙碌的年輕人要學會放鬆心情，及時舒緩壓力。
早期症狀千萬別大意
除了積極預防外，對於早期胃癌的蛛絲馬跡也不可大意：
原因不明的頑固消化不良、食慾下降、食後腹部飽脹、反酸、噯氣，同時伴有體重下降或貧血。
過去沒有胃痛症狀的人，短期內反覆胃痛;或者以前雖然有胃痛症狀，但近來疼痛強度、性質、發作規律改變，原來有效的藥物變得療效欠佳或無效。
一旦出現上述情況，要及早到正規醫院做專項檢查，如纖維胃鏡或上消化道鋇餐造影等，這些是發現早期胃癌的最有效手段。胃癌如果能在早期發現，5年生存率可達95%。
劉穎斌副主任提醒，有遺傳家族史，或患有胃潰瘍、息肉、萎縮性胃炎的人，其胃癌的發病率明顯高於一般人羣。這些高危人羣更應加強重視，建議每半年到一年進行胃鏡檢查。