談到性的這個話題，中國人難免有些“談虎色變”。我們相對比較保守，也相對比較封閉，在某個層面來看，是一件好事，但從另一個角度來說，又暴露出了我們心理的脆弱和心靈的空白。當然現在也有一些比較潮的年輕人，是談性開心，但又有點過，從而又走向墮落，濫交。其實任何一件事情，本沒有好壞，全憑我們觀念的認知，以及我們行爲的尺度來衡量。所以，在這個問題上，我們要保有一份中道之心，客觀之念。而今天之所以選擇和大家談這個話題，是因爲我也正在經歷此事，而且它已經影響了我的生活。故而作爲一名心理學愛好者和實踐者，有必要把這個問題弄明白，且要化解這個問題。同時，根據我這位非科班出身的心理學老師的個人體悟，來和大家做一個分享，希望有助於男女朋友們可以從中看到自己的問題，也找到解決問題的方法。
性冷淡，這多發於女人，男人極少有這個問題。如果一個男人有性冷淡這個問題，那麼有這三個原因：一是性功的問題（身體問題）；二是有出軌，在外已經滿足（可以是女人，也可能是男人-同性戀）；三是心理問題，過去的創始沒有得到療癒。今天不談男人，我們重點談女人。
而根據我的經驗，女人的性冷淡有如下的原因：
1、往昔甚至童年時曾有過性創傷史（如性騷擾、QJ等）；2、由於對青春發育期身體形態的某些異狀況的不瞭解，而產生了心理的自卑感和恐懼感；3、戀愛或婚姻失敗後自以爲被欺騙，甚至形成對男性的報復心理；4、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸；5、不健康的性交造成的性恐懼；6、工作生活的壓力造成的身心疲憊，生理上體能的下降，從而沒有了性趣度；7、傳統教育所形成的觀念，認爲性是一件可恥的事情；8、對對方期望過高，而後的現實情況與之初相差深遠，不願意面對現實和適應現實；9、對方缺乏吸引力，或者性功能存在某種障礙；10、兩性關係緊張或者惡劣，女性將拒絕性交作爲一種報復或誘逼手段；11、女性身體的疾病，或者是藥物副作用，而降低了性的興趣，或者是害怕因爲性而加重疾病，損害身體；12、不良生活習慣，酗酒、吸菸，熬夜，或者是吸毒等絕對禁止的生活方式；13、生孩子後體態發生變化，自以爲失去對異性的吸引力，或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情。14、某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶。15、未盡的其他原因，如手淫什麼的。也基本逃不出三個方面：身體、心理、配偶。所以呢，基於以上原因，我將從這三個方面來提出應對和解決的方案。
第一：身體》這個主要體現在身體疾病和不良生活習慣（性生活）。身體的疾病，個人建議找一個老道的中醫，針對身體氣血不同的情況，做出相應的調理。女性的身體上的疾病，用中醫的調理之法，不傷身體，有助於恢復元氣，增強氣血，提升生命能量。（故而也提升性能量）。而針對不良生活習慣，不僅僅簡單只是對性的影響，對我們的整個生命都是一種破壞。所以及早改正、斷除。生命，是自己需要負責任的。
第二：心理》性冷淡比較多的原因都是因爲心理問題。如以上所談到性恐懼，都是源於在此之前沒有對性有一個較爲健康全面的認知，從而造成後面對性的害怕乃至排斥。這個需要對性有正確的認識。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。這在網上都有比較全面的介紹。同時也呼籲家長、老師、以及社會媒體，正確有效的介紹有關性的知識。當然也有過去一些不良性經歷，從而產生對性的厭惡，造成比較嚴重性冷淡。針對這種情況，女性朋友需要做的是有正確有效的心理諮詢來輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功，不僅需要老師的指導，更需要自己的努力。心靈的成長，是一輩子的事。心理的創傷，在不斷的進入心靈的探索中會被完全療癒。
第三：配偶》女人的性冷淡，也有很大一部分來源於男人。而且可以說，絕大部分有男人的原因。如兩性關係緊張甚至惡劣，這和男人逃脫不了關係吧。如女人性心理問題，男人爲什麼不能協助其走出心理陰影呢？多給些呵護，多些支持，多些關心，多些理解。當然更要多些溝通。兩性關係中，很多的問題，本來有效溝通都是可以化解的。由於彼此的沉默，最後造成了關係的緊張。所以，我非常建議，在面對性的問題時，彼此一定要有表達，比如說身體感受，心理狀況，以及自身的願望。性的本身是促進二者更加和諧，更加美好的，但是如果因爲性冷淡的這個問題，讓彼此痛苦糾結，那就是大問題咯。關於兩性關係的話題，我會在今後的文章中有更多的體現，期待您的關注。
那麼在最後，我要談一談，女人性冷淡的危害。這個問題，我們不能迴避，應該正視。正是因爲有這個結果，我們必然要解決這個問題。危害還是從三個方面來談：1、身體上，女人的性冷淡，會造成一些婦科病，如乳腺增生、乳房脹痛，盆腔炎、附件炎等女人常見的一些疾病；2、心理上，性冷淡的女人，比較容易走向恐懼症、自卑症、抑鬱症等心理疾病。與此同時，還會越來越膽小，害怕，人際關係越來越糟，當然嚴重的會孤僻自傲，不與外人往來，失去了很多的生命體驗。3、兩性上，這樣極不利於兩性關係的和諧，加速兩性關係的破裂，嚴重時破壞家庭和睦。在這個過程中，會衍生出出軌、小三等時下比較熱門的事情。所 以針對以上的危害，女人們應該做一些調整哦。
最後囑咐一兩句：性冷淡，不好；但是性氾濫，更不好。所以，關於性，要懂得節制，要適度。生命給我們這個能力，是讓我們更好的體驗美，體驗樂，而不是讓我們糟蹋這美好。可以關注我的微博：和我進一步交流，心理諮詢、或者是企業培訓，可以通過微博聯繫我。感謝您的支持。最後送上一句話：藉由性，我們能體驗到神的愛。