男性性功能障礙是指男性在性慾、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發生異常而影響性活動正常進行。最多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。
男性性功能是一個複雜的生理過程，涉及各方面，諸如神經、精神因素、內分泌功能、性器官等，其中大腦皮質的性條件反射起着尤爲重要的主導作用。
由此可見，引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的，總體上可分爲功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩大類，前者佔性功能障礙的絕大多數，而後者頗爲少見。
年輕人不通過藥物治療過度手淫的症狀: 控制你的手淫頻率可以幫助緩解過度手淫症狀。不通過藥物來治療?像你這樣的年青人是可能的，不過很大程度取決於你腦部的乙酰膽鹼、多巴胺和複合胺神經系統的受損程度。爲了控制你射精頻率，你必須學習反覆再生性能量的肛門呼吸法，可以讓你在尾椎骨區域消耗你的睾丸激素(不是前列腺區域)，通過對大腦和脊髓神經補充能量在尾椎骨感覺交感神經環產生S1-S5和CO。這需要你用6-12個月來掌握。
你也需要改變你的食譜。減少食用牛羊肉和起司(減少到30%-50%)，增加種子、果仁、豆類、新鮮水果和蔬菜的量。