第七章、菲碧仕精油類別及30種單方精油的功效與用法
★（一）、花類——相當於人的生殖系統（女性的子宮卵巢可以用花類精油，比如：玫瑰、薰衣草、洋甘菊、迷迭香、茉莉、依蘭、橙花、丁香、百里香、藍甘菊）
1、（WST01）、玫瑰---精油中的貴族,花中皇后
頭腦:增強女性魅力,提升注意力,增強自信心,加強兩性溝通,有助於提高性慾,增強對異性的吸引力.
身體:治療女性生理週期疾病,滋補細胞,緩解痛症(頭痛,經痛)
皮膚:適合任何皮膚。祛皺抗衰,滋潤美白,收細毛孔,調理皮膚問題.
（1、適合長期在臥房中薰香使用,製造浪漫與愛意,催情的氛圍.
（2、美白補水:洗面奶,按摩膏,面膜,霜中均可加1滴玫瑰+1滴薰衣草,有助於加強美白補水的功效,展現皮膚光澤度.( 薰衣草可以誘發玫瑰的香氣和美白補水的功效.)
（3、可以長期滴內衣,愉悅心情,提升魅力與自信,抗憂鬱,經常使用可達到健胸,豐胸的效果.
（4、沐浴露中可以加2-3滴洗澡,美白潤膚,增添女性嫵媚與香體味.
（5、全身潤膚乳中加3-5滴,可以增添乳霜的香氣,更可滋潤美白全身肌膚.
（6、暖宮保養調理療程中,加入玫瑰,茉莉, 薰衣草,是絕佳的子宮補品,對不孕症,性冷感,性無能有相當的幫助,可以促進陰道分泌,增添對異性的吸引力.
（7、滴於紙巾或精油小掛瓶中,可以平撫情緒,特別是沮喪,哀傷,妒忌時,能使女人對自我產生積極正面的感受.
（8、玫瑰香味持久,可以滴1-2滴在自己愛戀的物品上,書,照片,衣服……,傳情達意.
（9、取8-10滴放於浴桶中浸泡15-20分鐘,鼻子吸入玫瑰香氣,可以增加浪漫情趣,更添女人味道.
（10、玫瑰3滴+迷迭香3滴+天竺葵2滴泡澡,可促進經絡循環.
（11、調節月經週期:玫瑰5滴+天竺葵3滴+快樂鼠尾草2滴+月見草油20ml,按摩小腹部.
（12、玫瑰2滴+薰衣草1滴+玫瑰果油,一週按摩面部一次,可以令皮膚白皙,緊緻,水嫩.
經典話術—— 做玫瑰女人,感受愛的真諦!
2、（WST02）、薰衣草---家庭必備保健精油.
頭腦:安定情緒,消除沮喪,平復心靈創傷,減輕壓力,促進睡眠效果顯著.
身體:舒緩肌肉疲勞,止痛作用明顯.
皮膚:促進細胞再生,加速傷口癒合,收斂油性及暗瘡皮膚,調理各類型皮膚.
（1、擁有深度睡眠:取2滴於紙巾上放於枕頭旁或點香薰燈,用量勿多,過量則有提神作用.
（2、淨身浴:8-10滴溫水浴,可以除疲勞,消除負面能量.
（3、家庭傷口應急:刀傷,燒傷,燙傷直接塗抹,止痛促進傷口癒合且不留疤痕.
（4、衣物防蟲防蛀: 薰衣草棉球,放於衣櫃角落中,且有清新淡雅之味.
（5、止頭痛:取1滴薰衣草按摩太陽穴,或薄荷.
（6、驅蚊蟲: 薰衣草天生是蚊子,飛蛾的剋星.
（7、用於清洗桌子,瓷磚,冰箱,加以保護.
（8、聞起來舒服,可以做空氣清新劑:300ml水+4滴.
（9、迅速提振精神: 薰衣草3滴+茶樹1滴,以掌心磨檫起熱.
（10、關節疼按摩: 薰衣草4滴+迷迭香3滴+洋甘菊3滴+甜杏仁油20ml.
（11、減輕壓力香薰: 薰衣草3滴+甜橙2滴.
（12、用於控油去痘: 洗面奶,按摩膏,面膜,霜中均可加1滴薰衣草,有助於加強油脂調節功效.
（13、婦科抗菌: 可以滴內褲或盆浴或加入暖宮保養中,可以加強效果.
（14、香薰降血壓: 薰衣草3滴+依蘭3滴+甜橙2滴.
（15、眼睛疲勞:用溫或冰的溼毛巾加1滴薰衣草,洋甘菊敷眼睛或者頸部,可清除眼睛疲勞.
（16、舒緩頭痛:羅勒, 薰衣草用於頸背部或太陽穴按摩.
（17、淡化疤痕: 薰衣草+橙花+茉莉+基礎油,是高效皮膚按摩油.
（18、檸檬, 薰衣草,葡萄柚1-2滴在手帕上聞香,可以抑制反胃與噁心感,用於防暈車.
（19、薰香:減輕過敏性鼻炎,支氣管炎,氣喘等: 薰衣草2滴+尤加利4滴.
（20、神經性頭痛: 薰衣草3滴+薄荷1滴,點按。
經典話術—薰衣草乃百搭之油，生活不可無
3、（WST03)、洋甘菊----植物醫生
頭腦:鎮定平衡情緒，安撫效果絕佳，令人感覺祥和，解決小孩不易入眠之苦。
身體:治療肌肉痠痛以及關節腫大，強化消化系統，緩解牙痛，調節腸胃。
皮膚:適合敏感、缺水、乾燥的肌膚；調理曬傷和燙傷，舒緩敏感肌膚，增加皮膚彈性。
（1、改善乾燥脫皮、溼疹皮膚：做水療敷臉5分鐘，具有舒緩、收斂的作用。
（2、改善敏感脆弱的肌膚：洗面奶,按摩膏,面膜,霜中均可加1滴洋甘菊
（3、3滴洋甘菊+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏仁5-8ML，安撫式按摩，可改善皮膚缺水、乾燥、脫皮現象。
（4、油而缺水的皮膚改善：3滴洋甘菊+依蘭2滴+5ML葡萄籽油按摩面部，可增加皮膚的自我保溼性。
（5、緩解腹部腸胃瘴氣、月經痛：3滴洋甘菊+玫瑰2滴+2滴馬喬蓮+基礎油5-8ML，以順時針方向按摩腹部。
4、（WST08）、迷迭香
頭腦:振奮功效,提升注意力及意志力,強化自我認同,刺激腦部運動.
身體:抗發炎,治療風溼痛,頭痛,發燒或感冒;強化心臟功能,減肥瘦身,緩解肌肉痠痛,助傷口癒合.
皮膚:調理油膩不潔之肌膚,幫助細胞恢復活力,延緩皺紋的出現,治療皮膚炎,溼疹,粉刺,改善血液循環,刺激毛髮生長.
注意:高血壓,心臟病患者慎用.
（1、激勵補身泡浴：5-10滴泡浴，可以激勵細胞，補身健體。沐浴露中加2滴洗澡。
（2、消疲勞，抗憂鬱：隨身攜帶滴有迷迭香的紙巾，氣味可以對抗憂鬱，是憂鬱患者的精神補品和振奮劑。
（3、減肥，消水腫：迷迭香3滴+絲柏3滴+甜杏仁油5ml，按摩肥胖部位。
（4、治療月經稀少：迷迭香2滴+絲柏2滴+玫瑰2滴+月見草油5ml
（5、護髮、防脫髮，刺激毛髮生長：洗髮水中加入1-2滴洗髮（晚上慎用）或者洗髮水盆中加入3-5滴浸泡頭髮。
（6、改善眼袋，黑眼圈：迷迭香+玫瑰+天竺葵
眼角皺紋：玫瑰+橙花+茉莉
緊實肌膚：乳香2滴+迷迭香2滴+薰衣草3滴
（7、改善面部浮腫，收緊緊實肌膚：迷迭香2滴+乳香1滴（有可能刺激敏感肌膚）
（8、活化腦細胞：泡澡，迷迭香3滴薰衣草3滴
（9、肌肉疼痛按摩：迷迭香5滴+姜2滴+甜杏仁20ml
（10、活力薰香：迷迭香3滴+尤加利1滴+檸檬1滴（強化心靈，特別是在軟弱和疲憊時提振精神，長期高劑量使用會導致失眠）
（11．腰痛，熱敷：迷迭香3滴+丁香1滴+尤加利1滴
（12．迷迭香可以幫助清醒和增強記憶，長時間開車或看書時可以滴3滴手帕或者口罩上，吸入，幫助清醒和記憶。
（13．高血壓患者禁用。 經典話術——迷迭香是促進淋巴循環的好幫手
5、（WST10）、茉莉---花中國王，陽剛之氣味最重的精油。（故事：三兄弟的故事“沒利”）
頭腦:氣味淡雅,令人愉悅,安撫沮喪,令人迅速恢復精力.
身體:平衡荷爾蒙,改善產後憂鬱,舒緩子宮痙摩,減輕經痛,改善不孕症.促進生產（助產）
皮膚:對任何皮膚都有幫助,尤其適合乾燥,敏感之肌膚,常用於淡化妊娠紋與疤痕.
（1、茉莉可以增加愛慾及性感,氣味淡雅,令人愉悅,低劑量使用可以幫助睡眠,忘記煩惱.
安撫神經薰香:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴
（2、去鬆弛配方:乳香+橙花+玫瑰
去皺紋配方:茉莉+橙花+玫瑰
眼部去皺之王:茉莉1滴滴於眼霜中或橙花2滴滴於眼霜中.
（3、茉莉針對乾燥,缺水皮膚使用, 洗面奶,按摩膏,面膜,霜中均可加1滴茉莉,有助於加強補水嫩膚的功效,展現皮膚光澤度.
（4、玫瑰可以增加男性精液量,茉莉可以增加精子量,可以治療陽痿,早泄,性冷淡,不育等.
泡澡: 茉莉3滴+檀香2滴+甜杏仁油5ml,按摩後做泡澡.
（5、治療前列腺炎,泡澡:茉莉2滴+杜鬆3滴
（6、治療男性障礙: 茉莉2滴+檀香2滴+快樂鼠尾草2滴+腎部調節油中按摩腳底,尾椎骨,腎腧等.
（7、淡化妊娠紋: 茉莉+橙花+檀香+乳香+薰衣草+玫瑰果油,也可強健子宮的收縮性.
（8、滴於沐浴露中洗澡,可以愉悅心情,驅除壓抑,可以滴於衣袖上,增添女性魅力.
經典話術——做茉莉女人，享受性福生活
6、（WST13）、依蘭---一級催情大王，也稱香水樹，所以精油催情最強，香味很濃烈，“窮人的玫瑰”
頭腦:減輕更年期婦女內心焦慮,增進情慾,改善兩性溝通.
身體:平衡荷爾蒙,調節心臟機能,治療胃炎,治療蚊蟲咬傷,降血壓,抗感染.
皮膚:滋養油性皮膚,消炎殺菌,調節皮膚油脂分泌,預防皮膚過油或過幹,幫助老化皮膚恢復生機.
（1、泡澡：依蘭+玫瑰+薰衣草，抗沮喪、催情，幫助性冷淡，增加異性相吸。
（2、蒸汽吸入：依蘭+乳香+絲柏，對呼吸急促和心跳急促，可以鎮定，讓其放鬆。
（3、降低高血壓，預防低血壓及心悸，泡澡：依蘭3滴+洋甘菊2滴+薰衣草3滴
（4、放鬆憤怒、焦慮等情緒，薰香：依蘭3滴+檀香3滴
（5、激勵效果好，有心悸或低血壓、情緒化者，可以在緊張時滴在手帕上做深呼吸。
（6、溫水浴：取5滴泡澡，可以舒緩、放鬆、激勵自我。
（7、改善女性性冷淡：依蘭2滴+橙花2滴+玫瑰2滴加入暖宮保養中加強效果，更添女人味。
（8、心理：改善兩性溝通，讓人變得很溫柔，加入沐浴露中洗澡，加入潤膚乳中全身塗抹，玫瑰+依蘭，提升魅力。
（9、適合任何膚質，可以雙向調節油水平衡，洗面奶，按摩膏，面膜，霜中均可添加使用。
（10、依蘭6滴+荷荷巴油3ml，是很好的護髮油，可以增強頭髮的光澤度。
（11、適合寢室臥房薰香使用（用量不能太多，否則會讓人感覺頭痛反胃）。
經典話術——有了依蘭精油，做女人越來越自信
7、（WST15）、橙花（花中公主）
頭腦: 催眠、減輕長期的焦慮、沮喪和壓力，安撫情緒，帶來祥和的感覺。
身體: 改善神經痛、頭痛和眩暈，鎮撫焦慮的功能，有效的催情劑、克服沮喪的情緒，安撫腸胃，鎮定心悸、清血、促進循環。
皮膚: 增強細胞活動力，幫助細胞再生，增加皮膚彈性。適合乾性、敏感及成熟型肌膚以及其它皮膚問題，特別螺旋狀的靜脈曲張、疤痕及妊娠紋；照X光時可用來保護皮膚。
（1．3-5滴泡浴後，以2滴橙花+2滴甜橙+5ML基礎油按摩，可治療心靈創傷，讓人重新振作起來。
（2．2滴橙花+2滴薰衣草+5ML基礎油，睡前半小時按摩，可緩解精神壓力，使身心靈得到更好的放鬆，從而改善睡眠質量。
（3．3滴橙花+2滴乳香+5ML基礎油按摩，增加肌膚彈性，改善衰老性皮膚。
（4．把橙花1滴滴於溫水中做水療，增加皮膚的彈性。
8、（WST27）、丁香-----爲鎮痛靈丹
頭腦: 強化記憶、振奮沮喪的情緒。
身體: 有益於消化系統、舒緩脹氣、抑制嘔吐、腹瀉、腸痙攣、消化不良、止痛（牙痛、風溼痛、關節炎、經痛等）、淨化空氣、改善性無能及性冷感等困擾。
皮膚: 改善傷口感染之現象，皮膚上的瘡或潰瘍。
9、（WST30）、百里香
頭腦: 強化神經，活化腦細胞，提高記憶力和注意力，提振低落的情緒，釋放禁錮心靈，撫慰心靈的創傷。
身體: 強化肺臟，刺激白血球的製造，協助身體抵禦疾病，控制細菌的蔓延，有益於免疫系統。
皮膚: 頭皮的補藥，有效抑制落髮和頭皮屑。抗菌。
★（二）、果類——相當於人的消化和吸收系統，是植物的後代，也相當於人類的後代。（減肥、調理腸胃可用果類精油，比如：檸檬、甜橙、葡萄柚、桔油、肉桂、佛手柑、）
1、（WST04）、檸檬---鎮靜寧神，一級美白精油
頭腦:增加自信,激勵人心,抗沮喪,憂鬱,有助於澄清思想.
身體:養肝,治療喉部及呼吸系統不適,膽結石,關節炎.咳嗽,增強免疫力.
皮膚:適合油性皮膚,美白緊膚,抗菌.改善暗淡膚色.
注意:用後請注意避光,做好防曬工作.味道不是酸的，偏苦。油性需要美白的皮膚。
牙齒美白：取1滴刷牙；取2滴加入清水涑口，可以除口中異味，預防口腔黏膜感染。
（1、泡澡加入檸檬2滴，可以舒解鬱結身
（2、滴於棉球，除鞋內異味，衣櫃驅蟲且留香。
（3、工作場所點檸檬薰香，可以讓工作人員更熱忱地投入工作
（4、雞眼，少粒扁平疣（過濾性病毒感染，會自體傳染）：檸檬1滴+茶樹1滴，局部直接塗抹。經常搽可以除去。
眼周脂肪粒：檸檬加入眼霜內使用，注意避光。
（5、 皮膚油且長斑:檸檬+杜鬆+薰衣草
（6、美白效果好:檸檬+杜鬆(且可以瘦臉).
（7、全身美白: 檸檬+杜鬆+薰衣草+基礎油(按摩或太空艙內薰,改善後不反彈).
（8、止鼻血:涼水+6滴檸檬,以棉片沾取浮油再塞入鼻孔.
（9、針對手腳乾裂:檸檬+沒藥(泡或滴在膏霜裏檫)
（10、針對手腳粗糙保養: 檸檬+甜橙+橙花+薰衣草
（11、高血壓降壓泡澡: 檸檬3滴+百里香3滴+薰衣草4滴
（12、針對體弱,增強免疫力: 檸檬3滴迷迭香3對+洋甘菊2滴+薰衣草4滴
（13、改善油膩不潔之肌膚:取1滴檸檬加入水洗面膜中,15分鐘後洗掉.
（14、提神醒腦,增強記憶力:滴於紙巾上,隨時聞香吸入.
（15、減肥瘦身: 檸檬2滴+杜鬆3滴+迷迭香3滴+葡萄籽油6ml
（16、取2滴檸檬浸泡洗乾淨的頭髮,可以除頭皮屑,柔軟髮絲且帶有迷人的檸檬香氣..
（17、剛搬新居,可以噴灑檸檬水改善室內氣味.
（18、日本銀行工作人員工作在檸檬香氣中,工作錯誤減少54%.
經典話術——有了檸檬精油，皮膚白淨，精神每一天
2、（WST06）、甜橙---美白、淡斑。
頭腦:消除緊張,振奮人心,使人心情開朗,加強與人溝通.
身體:治療失眠,腹瀉及喉部不適,舒緩肌肉疼痛,降低膽固醇.
皮膚:有淨化功能,改善皮膚缺水,收縮毛孔,淡化斑點.
（1、去斑,老化皮膚用:乳香+甜橙+天竺葵
（2、淡化斑點同時補充皮膚水分:(白天)玫瑰+橙花+天竺葵,(晚上)胡蘿蔔籽油+甜橙
（3、全身美白泡澡:甜橙+杜鬆(油性皮膚),可以提升體溫,幫助代謝,改善體質.
（4、改善循環系統泡澡:甜橙+姜+乳香,促進血液循環.
（5、針對女性失眠,多夢泡澡: 甜橙1滴+薰衣草3滴+乳香8滴+橙花3滴
（6、針對女性憂鬱症泡澡: 甜橙+薰衣草+馬喬蓮
（7、消除緊張: 甜橙2滴+薰衣草2滴+基礎油5ml,睡前半小時按摩或泡澡,緩解壓力.
（8、改善毛孔粗大,皮膚缺水: 甜橙2滴+薰衣草2滴+依蘭1滴+荷荷巴油5ml
（9、針對消化不良按摩:甜橙7滴+薄荷2滴
（10、加速新陳代謝泡澡: 甜橙3滴+薰衣草2滴+天竺葵3滴.
（11、薰香: 甜橙3滴+姜2滴,提振精神及活力,舒緩緊張與壓力.
經典話術——甜橙，健胃美白淡斑之佳品
3、（WST20）、葡萄柚——淋巴引流佳品，減肥的必備品
頭腦: 提振精神、平衡中樞神經、穩定沮喪的情緒、催眠。
身體: 滋養組織細胞、促進淋巴循環、改善橘皮組織、刺激膽汁分泌以消化脂肪、平衡與調節消化系統、淨化腎臟和脈管系統（血液、淋巴）。
4、（WST23）、桔油
頭腦: 提振精神、平撫沮喪與焦慮。
身體: 促進胃口，刺激肝臟、調節代謝的功能，促進膽汁分泌，加速脂肪分解，安撫腸胃、幫助排
出胃腸脹氣。桔油是溫和精油，任何感覺脆弱、身體虛弱都適合適用。
5、（WST25）、肉桂----熱性油，主要用於身體，在臉上有刺激。
頭腦: 抗沮喪、催情。
身體: 抵抗病毒感染、預防疾病傳染、安撫消化系統不適、催情、舒緩肌肉痙攣和關節的風溼痛、調理循環系統。
皮膚: 收斂、緊實鬆垮組織。
（1、加入腸胃保養中，調理腸胃。取3滴+2滴薰衣草+5ML葡萄籽油，按摩小腹15分鐘，可以刺激腸胃消化，消除腸胃瘴氣。
（2、纖體聞香套，用於減肥瘦身，取4滴+迷迭香3滴+2滴馬喬蓮+基礎油10ML按摩20-30分鐘，後以毛巾包裹，結合光波浴30分鐘，可排除多餘的脂肪和水分，達到減肥收緊的目的。
（3、生理期調節套：40歲以下的女人做卵保。緩解痛經，取3滴+2滴馬喬蓮+8ML甜杏仁油做身體按摩15分鐘後以熱毛巾熱敷，疼痛可慢慢緩解。
（4、更年期淨心：40歲以上的女人用。
（5、調理月經不調，宮寒，促進末梢神經循環，不孕：肉桂1滴+黑胡椒1滴+玫瑰1滴+天竺葵1滴+葡萄籽油10ML+2滴小麥胚芽油2滴
（6、清除疣類皮膚問題：取3滴+2滴乳香+基礎油5ML按摩疣類部位；頑固的可以加到5-10滴，每天多次塗於患處。
（7、催情以及治療陽痿：取3滴點香蕈，讓芬芳分子徐徐散發，製造一個溫馨浪漫的充滿異國情調的氣氛。對於嚴重陽痿的人，可以取3滴加入5ML基礎油按摩身體。
（8、減肥：肉桂1滴+檸檬2滴+茴香1滴+月見草油5滴+2滴小麥胚芽油+10ML葡萄籽油
（9、減肥：肉桂1滴+葡萄釉2滴+絲柏1滴+月見草油5滴+2滴小麥胚芽油+10ML葡萄籽油
（10、減肥：肉桂1滴（促進燃燒）+迷迭香1滴（收緊）+杜鬆籽1滴（加速水分排除）+檸檬1滴（促進代謝）+月見草油5滴+2滴小麥胚芽油+10ML葡萄籽油.
★（三）、根類——相當於人的中樞神經系統，是植物的下半部，也相當於人體的下半身，對泌尿生殖系統絕好。（比如用姜油）
1、（WST21）、姜:一級活血化瘀精油
頭腦: 使人頭腦清晰，活化思緒，可提神並可增進情慾，提升情緒。
身體: 熱性油，有助於改善消化問題，也適用於感冒，咳嗽。
皮膚:不建議用於面部護理中，因爲刺激性比較強。
（1、冬季用於泡澡，溫水浴，可促進血液循環，令全身發熱，治療冷感症；對男性更有催情作用。
（2、泡手泡腳，可以治療冷感症3-5滴。
（3、洗髮水中加入2-3滴可驅頭風，對偏頭痛、週期性頭痛具有一定的治療作用，可增進記憶力，腦力保養。
（4、5-8滴做全身按摩，可活化全身神經組織，令全身發熱，驅風，治療感冒，緩解肌肉痠痛。
（5、5-8滴做腹部按摩，可治療消化不良，腸胃脹氣。
葉類——相當於人的呼吸系統，適合油性、暗瘡、毛囊堵塞，可起到提神、安眠的作用。（如：茶樹、尤加利、迷迭香、天竺葵、薄荷、絲柏、香茅、羅勒、快樂鼠尾草、廣藿香）
1、（WST05）、茶樹---細菌殺手,是家庭必備保健精油
皮膚:淨化,收斂毛孔,治療膿胞,粉刺,改善皮膚溼疹,減少頭皮屑.
身體:有益於呼吸系統,強效抗菌,治療傷口發炎,治療泌尿系統及生殖系統炎症,治療香港腳.
（1、泡浴5-8滴,五分鐘,作爲身體的一般殺菌.
（2、2-3滴加入洗手液中做消毒殺菌.
（3、衣物殺菌:5-8滴滴入洗衣機中.
（4、陰道炎,膀胱炎:茶樹3滴+洋甘菊4滴,熱水中坐浴15分鐘.
（5、重度腳氣:茶樹4滴+薰衣草3滴,泡腳或者塗抹.舒緩疲勞，除腳氣。
（6、口腔疾病:3滴刷牙,勿吞服.
（7、治療呼吸系統疾病,咳嗽:香薰茶樹2滴+尤加利3滴+天竺葵1滴
（8、傷口消毒，治療青春痘,癬,痤瘡,灰指甲,可以直接塗抹(小面積,局部)
（9、盆浴,滴內褲:茶樹3滴+乳香2滴+洋甘菊3滴,治療陰道念珠菌感染.
（10、強化免疫系統,泡澡:茶樹3滴+檀香3滴+乳香2滴.
（11、2-3滴香薰燈內,可以淨化空氣,並可以殺滅空氣中的細菌與病毒.
（12、令頭腦清醒,恢復活力,尤其是用於受驚嚇的情況,薰香:茶樹3滴+杜鬆2滴+乳香3滴.
經典話術——有了茶樹精油，細菌痘痘不再煩
2、（WST07）、尤加利---一級呼吸系統補品.
頭腦：提振情緒、舒緩憂鬱的心情。
身體: 緩和發炎現象、消除體臭、與檸檬、杜鬆混合使用可減輕風溼的不適、解毒，改善呼吸道不
適。
皮膚: 預防細菌滋生、促進新組織的建造、改善阻塞的皮膚。
（1、薰香:尤加利4滴+薰衣草3滴,令人心情開朗,預防流行性感冒.
（2、塗臉:尤加利1滴+薰衣草1滴,收細毛孔,抑制粉刺,調節油脂分泌過旺.
（3、快速治療感冒:尤加利3滴+薰衣草2滴,按摩頸胸背部10分鐘,再泡浴20分鐘,然後再入睡休息,第二天感冒消失.
（4、消除肌肉痠痛: 尤加利4滴+薰衣草3滴,按摩,泡澡,徹底放鬆全身肌肉,消除疲勞且消毒皮膚,增加抵抗力.
（5、緩解鼻塞頭痛:熱水中加入5-8滴尤加利,深呼吸5-10分鐘,可以治療感冒,鼻塞,頭痛;也可以2-3滴於紙巾直接吸入.
（6、感冒泡澡:尤加利2滴+姜4滴+甜橙2滴+天竺葵2滴.
（7、馬上喚醒精神:有加利1滴加入基礎油中搽脖子和太陽穴處,用於開長途車,熬夜班,工作疲勞的人.
（8、預防感冒空氣清新劑:尤加利4滴+百里香2滴+薰衣草1滴.
（9、驅蟲噴劑: 尤加利2滴+佛手柑1滴+薰衣草1滴
（10、緩解水痘不適泡澡: 尤加利3滴+洋甘菊2滴+薰衣草2滴.
（11、尿道炎盆浴: 尤加利4滴+茶樹2滴+乳香2滴.
（12、冷靜情緒,集中注意力,薰香: 尤加利3滴+葡萄柚3滴.
（13、長痘又敏感的皮膚：可以用薰蒸的方式對面部皮膚進行消炎.
3、（WST09）、天竺葵---小玫瑰
頭腦: 平撫焦慮、沮喪、提振情緒、舒緩壓力、催情。
身體: 幫助肝、腎排毒、改善水分滯留症狀、刺激淋巴系統以避免感染、排除廢物、強化循環系統。
皮膚: 平衡皮膚油脂分泌，促進血液循環改善蒼白皮膚。
（1、針對胃炎,結腸炎,淨化消化系統黏膜:天竺葵2滴+杜鬆2滴+佛手柑2滴加入基礎油中按摩.
（2、預防泌尿道感染,助肝腎排毒,對腎結石,膽結石,糖尿病有益.盆浴:天竺葵3滴+杜鬆2滴+快樂鼠尾草2滴.
（3、薰香:天竺葵3滴+葡萄柚3滴+依蘭2滴,舒緩壓力,撫平焦慮及沮喪.
（4、胸部保養,健胸美胸:天竺葵5滴+姜2滴+玫瑰3滴+月見草油10ml.
（5、月經過少:天竺葵1滴+絲柏2滴+快樂鼠尾草2滴+月見草油10ml(一天兩次).
（6、月經過多: 天竺葵10滴+洋甘菊10滴+檸檬10滴+月見草油30ml(一天一次).
（7、更年期潮熱,調節情緒: 天竺葵4滴+檸檬4滴+快樂鼠尾草4滴+月見草油30ml.
（8、改善油膩不潔之肌膚,適合面部淋巴排毒與刮痧.
（9、小孩泡天竺葵澡,可以安定其情緒,房間也可以用於薰香.
（10、舒緩焦躁與憂鬱薰香:天竺葵+薰衣草+佛手柑.
（11、薰香:天竺葵+洋甘菊,協助修補因荷爾蒙失調引起的男性化或心情偏差,這兩種香味是公認最有女人緣的迷人氣息.
4、（WST14）、絲柏------最佳排水導瘦精油
頭腦:舒緩壓力，淨化心靈，消除緊張與壓力
身體:收斂止血，改善浮腫和靜脈曲張，可滋補生殖系統，減肥瘦身
皮膚：調理油膩不潔的肌膚，促進傷口結痂，有助於皮膚保溼，調理老化肌膚。
（1、減肥瘦身：可祛除身體多餘積水絲柏3滴+迷迭香2滴+基礎油5ML
（2、減緩靜脈曲張：絲柏5滴+甜杏仁油5ML做局部按摩，可改善靜脈曲張。
（3、面部輪廓改善：絲柏3滴+檀香2滴+基礎油5ML，收緊皮膚，局部提升瘦臉。
（4、強化呼吸、改善體力：點香蕈燈，或者做泡浴，可消除疲勞，使精神充沛。
（5、針對腳汗過多：將絲柏滴於溫水中泡腳。
5、（WST11）、薄荷:——一級清毒劑
頭腦: 淨化心靈、安撫憤怒、竭斯底裏。
身體: 抑制發燒和黏膜炎，促進排汗，放鬆和輕微麻醉胃部肌肉，中和食物中毒，改善腎肝失調，鎮痛、安撫風溼痛、神經痛和肌肉痠痛、驅除昆蟲和皮膚寄生蟲。
皮膚: 收縮微血管，改善溼疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。
（1、取3-5滴做身體局部按摩，可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。
（2、3-5滴點香薰燈，可以緩解頭痛，改善感冒，減輕鼻塞之現象。
（3、3-5滴冷敷，幫助退燒和消除頭痛。
（4、改善暈車暈船：3-5滴於紙巾上或手帕上，吸入。
（5、改善發炎、粉刺、溼疹等皮膚問題：2-3滴面膜中調和，避開眼睛周圍。
6、（WST18）、香茅
頭腦: 提振情緒、舒緩憂鬱的心情。
身體: 驅蚊蟲、減輕頭痛、平衡心臟及神經系統、活化全身之系統，有益於風溼性疼痛。
皮膚: 軟化皮膚（與橙花、佛手柑調和），緊實肌膚，抗老化。
7、（WTS19）、羅勒
頭腦:提神醒腦，有助於判斷力，可助精神集中，抗沮喪。
身體:治療頭痛，助消化，可舒解痛經。
緊實肌膚，抗衰老，暢通毛孔堵塞之肌膚。
1． 緩解壓力，改善失眠：2滴羅勒+1滴馬喬蓮+5ML基礎油按摩全身。
2． 治療感冒：1滴羅勒滴於熱水中吸入，一天2-3次，直到症狀好了爲止。
3． 消除疲勞：2-3滴羅勒加入沐浴露中洗澡，或者3滴羅勒+2滴甜橙泡澡，可緩和緊繃的神經。
8、（WST24）、快樂鼠尾草
頭腦: 振奮疲憊的心靈，減輕沮喪，增強記憶力，用量少時對神經有鎮靜作用。
身體: 紓緩消化方面的困難，如脹氣、胃痙攣、據說也是腎臟的良好補藥，藉着鎮定潛在的緊張，改善頭痛和偏頭痛，同樣的安撫作用還可紓緩焦慮的狀態，以及伴隨而來的肌肉痙攣。對全身均有調節、平衡的功效。
皮膚: 能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮長生。它能淨化油膩的頭髮及頭皮屑，針對毛孔粗大的皮膚。有益於發炎和腫脹的皮膚。
（1、改善毛孔粗大和皮膚溼疹，取2滴，水療面部，可平衡油脂分泌，改善毛孔粗大。
（2、治療經前症候羣或更年期引起的精神焦慮：3滴+5ML甜杏仁油，按摩腹部。
（3、消除腫脹：先洗溫水澡，後取4滴+5ML葡萄籽油，從下向上按摩。
（4、消除暗瘡愈後的血印和其他部位的血淤現象：6滴快樂鼠尾草+3滴迷迭香+10ML葡萄籽油，按摩於患處。
（5、頭髮保養：8滴快樂鼠尾草+3滴迷迭廣藿香+30ML荷荷巴油，爲一個月的量，作爲頭髮護髮油，此法可以頭髮光滑烏黑，對頭髮稀疏和變白者尤其有效。
9、（WST29）、廣蒮香
頭腦: 給予力量，振奮精神，抵抗憂鬱，消除嗜睡。
身體: 幫助減肥，緊實減肥後鬆馳的肌膚，利尿、消水腫，治療蜂窩組織炎。
皮膚: 改善粉刺、溼疹，促進細胞再生，抗發炎，平滑粗糙及乾裂的皮膚，緊實皮膚。
★（四）、木類——相當於人的骨骼系統，適合衰老性皮膚，缺營養的年齡大的顧客，可起到健骨骼的作用，然後對情緒方面可沉靜心靈、聚神，情緒低落時不宜用木類精油。（如：檀香、乳香）
1、（WST12、檀香---神聖和財運的象徵,一級補水大王.
頭腦: 安撫神經緊張及焦慮，帶來祥和、平靜的感覺。
身體: 按摩腎臟可清血、抗炎，催情，改善性方面的困擾，改善性行爲傳染的疾病，淨化功能，幫助睡眠，刺激免疫系統，預防細菌感染，治療胃灼熱。
皮膚: 有益於老化缺水及乾性溼疹皮膚，柔軟皮膚，改善皮膚髮癢、發炎，改善面皰和感染性傷口，對紅血絲上浮肌膚有良效。
（1、護膚,對於乾性,老化,缺水,紅血絲上浮等皮膚, 洗面奶,按摩膏,面膜,霜中均可加1滴檀香,有助於加強補水的功效,展現皮膚光澤度.
（2、鎮定神經緊張,泡澡:檀香3滴+杜鬆3滴+佛手柑2滴
（3、心理:可以增強磁場,通天功能,也能讓人定神,招財:茉莉2滴+檀香2滴+底油8ml,檫手肘,胸部,肚臍.
（4、泡澡:檀香3滴+玫瑰2滴,幫助泌尿系統與改善性功能,膀胱炎等.
（5、薰香、安撫神經緊張及焦慮:檀香3滴+乳香3滴+玫瑰2滴
（6、對於男性增加性功能:檀香2滴+茉莉2滴,加入腎保養按摩精油中.
（7、薰香法增加男性功能:檀香2滴+茉莉2滴+依蘭2滴.
（8、暖宮保養中加入檀香,可改善女性陰道炎,尿道炎,促進陰道分泌;腎保中加入檀香,可以改善性冷淡,膀胱炎.
（9、主管辦公室中可長期點薰,穩重與內斂,絕對的威望與尊嚴,給人以王者之感.
（10、適合長期臥房中薰香.
（11、4-5滴泡澡,可以滋潤肌膚,防止皮膚髮癢.
（12、檀香+乳香的溫水中浸泡頭髮,可以令頭髮保持烏黑柔亮,讓頭髮年輕十歲.
（13、檀香或者乳香1-2滴,助眠,中年以上易驚醒或淺眠者.
經典話術——皮膚修復之療效精油，淨化心靈之寶
2、（WST17）、乳香-----一級護膚聖品
頭腦: 安撫人的情緒，幫助改善焦慮的精神狀態。
身體: 舒緩頭部、減輕膀胱炎及腎臟炎、幫助消化。
皮膚: 撫平皺紋、平衡油質皮膚、對傷口、潰瘍及發炎均有效果。
（1、抗皺老化:洗面奶,按摩膏,面膜,霜中均可加1滴
（2、乳香3滴敷臉做水療，反覆數次，治療乾燥發炎、脫皮現象。
（3、乳香3滴+檀香2滴+玫瑰果油5ML做面部按摩。
（4、乳香3滴+ 玫瑰2滴+荷荷巴油5ML作爲面部按摩，具有很好的對抗衰老和安撫過敏的作用。
（5、用於泡澡或者香薰吸入空氣中的乳香分子，可以安撫躁動的心靈，使人心情平和，並有助於冥想。
（6、乳香3滴加入基礎油內，順時針按摩可防止產後肚紋，並可防止產前憂鬱症。
★（五）、樹幹、莖：相當於人的軀體和肢體，有支撐身體運作的作用，消除疲勞，強化身體機能，如香柏、花梨木等，滋養皮膚深層，其延緩老化的作用。
1、（WST28）、沒藥
頭腦: 提振精神，冷靜情緒。
身體: 清肺並治療支氣管炎、喉嚨痛、咽喉炎及咳嗽，對所有的口腔問題和牙齦異常均有絕佳的功效，疏通脹氣，刺激白血球、活化免疫系統。
皮膚: 防止組織退化，改善流膿的傷口及龜裂的皮膚，有效對抗溼疹及香港腳。
★（六）種子：是植物生命的孕育及開始，能延緩老化，滋補細胞，令人在心理上有踏實感。有助消化系統的運作，胡蘿蔔種籽、茴香、杜松子等。
1、（WST16)、胡蘿蔔籽油
頭腦: 淨化心靈、舒解壓力、賦予活力感。
身體: 利尿、增進食慾、有益腺體系統，適用於病癒康復期、呼吸道問題、助受孕，改善貧血、體
質衰弱、促進造血，改善體內廢物囤積、調理肝臟功能（解毒功能）。
皮膚: 改善老化肌膚、淡化老人斑、活化肌膚、改善膚色，促進細胞再生，加速傷口癒合。
2、（WST22)、茴香----女性豐胸首選精油
頭腦: 困頓時給予力量和勇氣。
身體: 促進循環，淨化身體、消除體內毒素、改善橘皮組織、鎮定神經、改善消化不良、便祕、活化腺體症狀。
皮膚: 具有良好淨化、強化、防皺之效果。
3、（WST26）、杜鬆-- ---一級利尿劑
頭腦:清淨及強化神經、淨化空氣。
身體: 非常有效的利尿劑，生殖泌尿道的抗菌劑，促進毒素的排出。
皮膚:改善頭皮的皮脂溢漏，改善粉刺、毛孔堵塞和皮膚炎等。
第八章、單方精油的應用
n 油性皮膚：天竺葵、薰衣草、檸檬、茶樹、橙花、羅勒、依蘭、快樂鼠尾草、杜鬆、
油性皮膚：薰衣草、佛手柑、茶樹、絲柏
油性毛孔粗大：絲柏、薄荷
油性粉刺：茶樹、絲柏
油性暗瘡、炎症：尤加利、茶樹、佛手柑
缺水性油性：橙花、茉莉
n 乾性皮膚：橙花、甜橙、依蘭、天竺葵、檀香、玫瑰、胡蘿蔔籽、洋甘菊、茉莉、
n 乾裂皮膚：廣霍香
n 蒼白皮膚：天竺葵、玫瑰
n 浮腫的皮膚：絲柏、迷迭香、沒藥
n 紅血絲上浮皮膚：檀香、洋甘菊
n 色斑皮膚：玫瑰、天竺葵、檸檬、胡蘿蔔籽油、
n 敏感皮膚：洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰、蘆薈油、
n 疤痕皮膚：胡蘿蔔籽、尤加利、薰衣草、茉莉、桔、橙花、廣藿香、茶樹
n 老化皮膚：天竺葵、薰衣草、玫瑰果油、檀香、玫瑰、橙花、胡蘿蔔籽油、絲柏、乳香、
血液循環不良：天竺葵、玫瑰、沒藥、胡蘿蔔籽油 、檸檬
新陳代謝慢：天竺葵、薰衣草、橙花、 茉莉
缺少膠原蛋白：甜橙
缺水：橙花、茉莉、檀香
水腫性：芹菜、絲柏、迷迭香、沒藥
鬆馳性：迷迭香 、羅勒、肉桂、香茅
n 治療脫髮：迷迭香、薰衣草、鼠尾草
n 增加頭髮光澤：依蘭、洋甘菊、
油性頭皮屑：檸檬、薄荷、百里香
乾性頭皮屑：茶樹、薰衣草
滋潤頭髮：依蘭
n 緊實皮膚：迷迭香、肉桂、羅勒
n 幫助睡眠：羅馬洋甘菊、薰衣草、尤加利
n 治療神經痛：迷迭香、鼠尾草、薰衣草
n 幫助傷口癒合：薰衣草、玫瑰、乳香、沒藥
n 治療感冒：尤加利、薄荷
n 提神醒腦：甜橙、檸檬、薄荷、葡萄柚
n 促進血液循環：桔油、姜、天竺葵、檸檬
n 促進淋巴循環：葡萄柚、檸檬、天竺葵、
幫助脂肪分解：桔油、姜
n 改善腸胃脹氣：茴香、
n 消炎殺菌：茶樹、佛手柑、洋甘菊（植物醫生）、尤加利、薰衣草
n 催情：依蘭、玫瑰、茉莉、檀香
n 驅蚊蟲：香茅、薄荷、百里香、薰衣草
n 抑制食慾：廣霍香
治療凍瘡：天竺葵