1、卵巢保養：適應於雌性激素分泌減少引起的女性通經，月經不調，陰道乾燥等症。
2、子宮保養：適應於宮寒不孕，宮頸炎，子宮肌瘤，子宮內膜異位等症狀
3、附件保養：適應於婦科炎症，骨盆炎症，下腹墜脹，乳房脹痛等症狀。
（1）、卵巢、子宮、附件是什麼器官？功能是什麼？
卵巢子宮附件是女性最重要的性器官，卵巢位於子宮兩側呈橢圓形，重量爲5-6克，內部表面光滑，主要功能是產生卵子，並分泌雌激素（孕激素黃體素分泌的功能）雌激素的作用十分廣泛，可促進和調節女性的生殖器的發育和第二性特徵的發育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特徵，亭亭玉立的身材和細膩無暇的皮膚。
（2）、卵巢、子宮、附件功能的降低會給女人帶來怎樣的危害呢？
醫學界發現，由於卵巢子宮附件功能減低女性會出現自主神經失調，內分泌失調，及失眠多夢，頭暈眼花，耳鳴，驚慌，多汗乏力，易激動，記憶力減退，焦慮，肥胖，皮膚產生色斑，粗糙起皺，乳房萎縮，陰部幹鬆分泌物減少，性冷淡，痛經，月經失調，腸胃失調，情緒不穩定，更年期提前等症狀，這些症狀嚴重影響女性的生活質量和容顏，給諸多的女性帶來生理和心理的壓力，使幸福的生活出現了陰影。
（3）、女性生殖系統的保養有那些好處？
通過卵巢的保養（主要是靠下丘腦——垂體——性腺軸進行指揮調整）喚醒女性自主雌激素的分泌，從而達到女性從裏至外的改變，減少色斑皺紋，消除痛經及婦科炎症，消除性冷淡等症狀，重新塑造全新的自我。
（4）、哪些女性適應卵巢保養？
一般女性在25歲以後由於生理的原因，特別是生活的壓力，不良的飲食習慣環境的影響，都會使卵巢子宮附件的功能降低。都適宜作此保養，特別是伴有以下症狀者，更應做卵巢子宮附件的保養。
1、初潮過後，女性特徵不明顯，無腋毛，陰毛，乳房平坦，乳頭內陷的發育不良者。
2、女性痛經，月經不調，色斑暗瘡，性冷淡，更年期提前，雌激素分泌減少引起的肥胖，宮寒不服，婦科炎症。
取穴：神闕穴（肚臍）
神闕穴（肚臍）的作用：
溫補脾腎，回陽救逆； 調理脾胃，理腸止瀉； 熄風開竅，寧心安神；
交通心腎，制約膀胱； 溫經通絡，祛風除溼； 調和氣血，調補衝任。
神闕穴位於人體之中央，其上爲陽，其下爲陰，介於陰陽二者之間，得天獨厚，故能調和陰陽、扶正祛邪、溫補脾腎，故可治百病，尤其是脾、胃、腎之病。在治療中可採用灸法、按摩法、針刺法、敷法、拔罐法。在上述五法中，歷代用得較多的是灸法和敷法。由於神闕穴位於肚臍之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，又爲先天之本源，後天之根蒂，是生命之根，是胚胎髮育中腹壁的最終閉合處，皮下組織少，皮膚敏感度高，屏障功能差，加之血管分佈特殊，血液循環好，滲透性強，藥物經臍直接吸收，而未經消化道，很少進入肝臟，有效成分破壞較少，因此艾灸、敷臍療法更爲方便，從而達到調整陰陽平橫和氣血的作用，使宮腔功能得到保養和維護，促進了女性生殖器官的發育，防止和治療各種女性的婦科疾病，減少色斑，皺紋，暗淡無光等皮膚問題。
灸法：可直接灸，也可隔姜、隔鹽灸。
（5）、爲什麼女性腹腔保養要以“艾”爲主藥呢？
艾葉——屬菊科灌木狀草本植物，春夏之末花開時節採摘爲上品。中醫認爲“艾性辛，溫，味苦，省寒熟熱，自古爲婦科主藥。適應於虛寒腹痛，蹦漏下血，月經不調，帶下病及皮膚瘙癢等，可溫氣血，通達經絡，治療各種寒痛症。增強人體免疫力。
古方說：“腎主骨生髓，腦爲隋之海”。採用天然的艾草或艾絨來補中益氣，活血化淤，能調和婦科症狀，運用獨特的傳統中醫方法在神厥穴上灸治，通過神厥給藥，升溫降濁，達到激發腺軸的功能，輔助治療疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋潤肌膚，平衡陰陽，起到保健、養顏和治療的功效。
1、 卵巢保養取穴：神闕、水分、水道、天樞、歸來。
卵巢保養適應於雌性激素分泌減少而引起的女性痛經、月經失調、陰道乾燥等症。
我國婦女絕對值的平均年齡爲49～50歲。而有些婦女雖然月經初潮正常幾年後就出現月經停止，甚至有更年期綜合徵表現，如果測定其體內激素水平，即可發現其與絕經後婦女有相同的變化。凡在40歲以前不來月經，通過內分泌檢查卵巢功能衰竭，就可以診斷爲卵巢功能早衰。據有關資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發病率越來越高。卵巢功能早衰的原因一般來說，造成卵巢早衰最常見的原因是幼年患過腮腺炎併發卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產生應有的反應。此外，體內免疫機制的問題如風溼性關節炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導致卵巢功能早衰的重要原因。
有人把卵巢稱爲女性的“生命之源和青春動力”，其功能早衰的標誌便是提前絕經進入更年期。有學者分析，卵巢功能狀態決定着絕經的早晚。除以上因素影響外，還與生活方式、飲食習慣有着密切的關聯。
生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27％的人存在着不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，雖然服用了大量保健品也無濟於事，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已佔到門診量的20％左右。心理學家研究後發現，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現更年期症狀的原因是心理壓力過大。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次爲一療程。
女性腹腔保養注意事項:
1、卵巢囊腫患者禁做養護，必須遵醫囑內服藥物
2、不規則陰道出血或陰道排除異常者，不在保養範圍
3、生殖器刺激，外陰瘙癢者請做婦檢，排除病原後纔可做保養.
4、更年期綜合症並伴有心血管，高血壓或糖尿病者慎做。
-艾壽堂-
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