這種情況屬於無保護性生活，往往導致懷孕，最有效的辦法是馬上進行緊急避孕。緊急避孕的方法有兩種：服用緊急避孕藥和放置宮內節育器。有以下情況的，應先選前者：一是性生活沒有采取任何避孕措施，且在72小時內；二是雖然採取避孕措施，但避孕失敗，如安全套破損、滑脫或使用不當。
如果已經超過72小時，但尚在5天之內，可以通過第二種方法——— 放置宮內節育器有效避免妊娠，但此法必須在正規醫院，並在醫生指導下進行，一般不適合生殖道有炎症、月經紊亂或未生育過的女性。
屬於非處方藥的緊急避孕藥一般在藥店都能買到，常見的有毓婷、慧婷等。但緊急避孕藥屬激素類藥物，多次服用會導致月經紊亂，對身體健康有影響。
服用時要注意以下事項：1.只能偶爾使用，一般一個月內最多隻能使用一次，而且不可以每個月都用。2.服藥時間越早效果越好。3.服藥後2小時內發生嘔吐的，必須立刻補服一片。4.吃了緊急避孕藥後又發生性行爲，必須採取避孕措施，否則仍有妊娠的可能。