無論是春夏秋冬，也不可忽視紫外線的存在，每天上班或出門前都要做好防曬工作。不過秋季使用的防曬霜，可以相應地減低防曬產品的倍數，這樣肌膚就不會有太大的壓力了
秋季的氣候有一定的特殊性，室外的紫外線輻射量比盛夏時還要高，因此秋季防曬非常重要。有資料反映，一年中最需要防曬的季節是9-11月，而非我們想象中的6-8月。因爲夏季大氣中的雲量較多，對紫外線有一定的阻擋作用；然而到了秋季，由於氣候的影響，空氣變得格外澄澈，因此紫外線的透射度也就增大了。從另一方面來說，到了秋季，人體皮膚的新陳代謝要比夏天來得緩慢，即使同樣是日曬，恢復白皙的過程也比較長。
儘管專家一再強調防曬是每一個季節都必須要做的事情，但還是有很多人一到秋季，覺得天氣涼爽就停止了防曬的工作，認爲太陽沒夏天那麼“毒辣”，因此防曬霜也沒有必要每天都塗抹了。
在未清潔皮膚的情況下使用噴霧，由於面部殘留着化妝品、油脂以及灰塵等，毛孔處於堵塞和封閉狀態，而噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，還繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。
切記使用一定要卸妝，不然容易堵塞毛孔，肌膚暗沉。
秋冬季最好使用成分較溫和的保溼面膜，次數不要太頻繁，每週敷一兩次，每次時間不能太長，約15-20分鐘即可，不要等到整片面膜都幹掉再拿下來，否則水分蒸發，根本起不到保溼作用。建議採用微纖面膜布的面膜，有很多微纖導入孔，能令皮膚一次性就喝飽水。睡眠面膜則可以洗完澡後厚厚地敷上一層，睡前洗乾淨，效果最好。