俗話說“人活百歲有媽好”！隨着我們年齡的增長，我們的父母一天天變老了，身上的毛病也越來越多了，雖說現在各方面條件都好多了，有什麼緊急狀況也可以馬上打120，——但我們還是要適當學幾小招，讓我們的父母陪我們生活更久更好——這是從欒加芹的《不生病的智慧》4中選的中風緊急搶救和“養骨膏”的製作使用方法，推薦給大家：
1、中風發作時，請在十指指尖放血
工具：採血針
穴位：十宣穴
方法：取一根醫用一次性採血針或消毒過的縫衣針，快速扎破十指尖，擠出血來。
中風後若搶救不及時，就會留下偏癱等後遺症，所以，我們平時一定要多多觀察家中的老人，力爭在其剛剛發病時就爭分奪秒地搶救。在撥打過120電話後，等待救護車到來的時間裏，您不妨採用中醫的一種急救法：在十宣穴上扎針，然後擠出血來。
十宣穴其實就是我們十個手指的指尖，它們都是人體氣血比較薄弱的地方，很容易產生阻塞，所以把指尖疏通開，就能減輕頭部的壓力。
除了中風以外，昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等急症，也可以使用這個方法，急救效果相當不錯。
2、自制養骨膏，治骨質疏鬆最好
名稱：養骨膏
原料：黃土1公斤、優質蜂蜜1公斤、生白朮0.5公斤。
使用方法：每次取適量膏藥，放在醫用紗布上，然後貼在骨頭病變的部位，再用醫用膠布固定。12個小時後揭下，休息12個小時後繼續敷貼。
骨質疏鬆、骨質增生是折磨中老年人的可怕病症，多發於頸、腰、膝等全身重要關節處，同時還伴有刺痛、僵硬的感覺，行動稍不注意就容易造成骨折。在經過多年的行醫實踐後，我研製出一種膏藥，把它貼在骨頭病變的部位，堅持幾個療程，就能減緩症狀。平常貼上也能防止骨質老化。這裏，我姑且就叫它“養骨膏”吧。
製作養骨膏
這個方子裏的黃土需要的是地面3尺以下的潔淨黃土。現在城市裏有許多高層建築，在打地基時會挖得很深，從那裏挖出來的就是我所說的潔淨黃土。這種深層的黃土質地緻密，是很好的藥材，也是養骨膏的主要原料。注意：必須是黃土，不要用顏色發黑、質地疏鬆的土。
生白朮在一般的藥店都有出售，如果有條件的話，最好買浙江產的優質生白朮。製作養骨膏必須要用純正的天然蜂蜜，無論哪種花型的都可以。
養骨膏的製作過程
（1）準備稍大些的鐵鍋一隻。
（2）把黃土敲碎，和白朮一起放入鐵鍋中翻炒，要用小火，炒到白朮微微發黃就行了。
（3）從鍋裏去掉大約2/3的黃土，把剩餘的黃土和白朮一起用粉碎機打成末狀。有一些藥店有加工中藥粉末的服務，如果您家中沒有粉碎機，去藥店粉碎也是很方便的。
（4）準備稍大些的不鏽鋼鍋一隻，將1公斤蜂蜜倒進去，加100毫升清水，用大火燒開，直至翻泡，然後把火逐步調小，保持鍋裏有大量密密麻麻金黃的小泡翻來涌去的狀態。注意小泡上方的水汽——剛開始水汽較多，然後會逐漸減少。
在減少到一定程度的時候，用碗盛一些清水放在旁邊，然後用筷子在鍋裏攪一攪，再把筷頭上的蜂蜜滴入碗內清水中，如果立即散開，那麼繼續熬煮；如果入水不散，那麼熬製成功。
（5）把前面制好的黃土白朮粉末放入熬製成的蜂蜜中，攪拌均勻，膏藥即成，冷卻後收於瓶中備用。
養骨膏的起效原理
中醫理論認爲，腎主骨，而腎與坎水相對應，因此骨頭也與坎水相關連。在五行關係裏，土克水，屬於坎水的骨頭之所以能維持緻密的原狀、不變得疏鬆，就是因爲有艮土之氣的制約。
在人體裏，艮土對應胃，那麼，骨質疏鬆等骨頭上的毛病就是胃氣虧虛的緣故，所以，我用白朮和黃土補益艮土之胃就會有非常好的治療效果。
有朋友可能會問：水不是流動的嗎，骨頭那麼堅硬，怎麼會屬於坎水？我說，這是水的結構問題，就像堅硬的金剛石和鬆軟的石墨實質上都是碳原子構成的一樣。骨頭在胃氣（艮土之氣）的制約下，能夠保持緻密、堅硬的特性，而一旦失去胃氣的固束，骨質疏鬆等一系列骨頭上的毛病就都來了。
說到底，這些都不是骨頭本身的問題，而是胃氣虧虛造成的。因此，養骨要從補胃開始。
養骨膏的使用方法
去年，有一位患多年膝關節骨質增生的病人來我這裏求診。老人家已經六十幾歲了，十多年前就已經確診爲骨質增生，兩側膝關節非常疼痛，越到晚上疼得越厲害。他甚至不能下蹲，上下樓梯都得兩步一階。
我讓老人家在膝關節處敷貼我研製的養骨膏，不到3個療程，老人家已經能行走自如了。
起初，我熬製養骨膏是爲了治療家人的骨質增生，但後來意外發現它對骨質疏鬆、勞損、類風溼性關節炎、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經痛等骨病也都有不錯的療效，這真是出乎我的意料。於是，我在這裏鄭重地推薦給大家。