安全期的推算方法

最近有好多年輕朋友在諮詢安全期的問題，在這裏我解釋一下安全期的推算方法：
女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在 14天左右。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
正常生育期婦女每月排卵一次，排卵日大約在下次月經前第14天，卵子存活1天，精子
進入女性生殖道內可存活3天，因此排卵前3天排卵後1天同房就可能懷孕，稱爲危險期。
除危險期之外就是安全期。
正常的月經週期是28天。週期長短因人而異，偶而提前或延後不超過7天仍可視爲正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。緊張，疾病，最近所服的藥物或採用激素避孕方法等等均會導致月經週期不規律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。
所以我們不建議用安全期避孕法來避孕，避孕措施有好多種，可以服用避孕藥、使用避孕套、還有宮內節育環，這些避孕措施避孕效果很好的.
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