立秋之後走在街頭，很多人都有“秋高氣爽”的感覺。雖然天氣變得宜人，但有些女孩子卻感到了一些“危險”信號：“小腿上又出現魚鱗一樣的紋路了”、“臉總是繃繃的”，其實，這些就是皮膚缺水的信號。
什麼樣的皮膚算乾燥？你的皮膚進入乾燥危險期了嗎？
做個小測試，看看自己的皮膚算進入“乾燥危險期”了嗎？
(1)整張臉感到緊繃。
(2)用手掌輕觸時，沒有溼潤感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
(4)有的部位有乾燥脫皮現象。
(5)洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了，你要儘早採取措施應對了。
這個季節的皮膚乾燥和冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。
乾燥誘因一：冷氣
雖然立秋了，但豔陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界溼度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
乾燥誘因二：紫外線
隨着天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。
乾燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。
乾燥誘因四：夏季保養品
夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保溼、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保溼護膚品，減少水分的散失。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人爲求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。
1、增加各種維生素的攝入。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。
3、增加微量元素的攝入。
4、注意鹼性食物攝入。
5、經常注意飲水。
秋天來臨，全身皮膚繃、乾燥、紅腫、幹紋這些肌膚大敵不斷涌現，對肌膚進行補水保溼，是抵抗這些敵人絕對好使的“金鐘罩”，也是女人的頭等大事。
1、更換潔面品
2、更換護膚品
3、面部按摩非常重要
4、沐浴別太勤
5、啓用加溼器
注意細節的呵護，打造屬於自己的完美雪肌，和煩人的乾燥說拜拜！