在分娩技術相當發達，真正因外傷帶來的性慾衰退並不多見的情況下，是什麼原因導致產後性慾降低呢?
其實，產後性慾衰退很大程度上是心理因素引起的。研究發現，女性在懷孕期間以及產後恢復階段，因爲擔心性生活會使傷口感染，或者害怕讓自己體力不支等，就會從心理上開始排斥性生活。
其次，剛當上新媽媽，女性整個身心沉浸在育兒過程中，甚至在與丈夫交流時，話題都圍繞着孩子，從而失去了作爲女人應有的性感需求，也會導致“性”趣降低。針對這種情況，倫敦大學性心理學專家彼特拉·博因頓說：“一個人沒有時間和精力享受性生活，就意味着他沒有時間和精力享受美好的人生!”因此，新媽媽們有必要給自己重新“充電”，每天抽出一段時間與孩子分開，哪怕只是讓爸爸跟孩子在家玩一會，自己去附近的咖啡店喝杯飲料，讀張報紙也好。只有從全心全意照顧孩子中重新恢復自我，才能再次燃起對丈夫的興趣。而孩子也會因爲你們愛情的滋潤，得到更多的來自父母雙方的愛和熱情。
另外，沒有孩子以前，做愛對夫妻雙方來說都很自然，但有了孩子後，時間、精力經常受孩子的影響而不容易控制。因此，新媽媽不妨事先做個安排，比如在孩子睡得早的晚上，或者中午孩子睡覺的時候，夫婦雙方都犧牲一些自己的時間，嘗試一次性生活。
還有很多婦女對自己生孩子後體形的改變很不滿意，擔心丈夫不會像從前那樣喜歡她的身體了。其實，男人通常覺得散發着母性光彩的女人更性感。只要丟棄這些錯誤想法，新媽媽就能在性生活中表現得更自信。