寶寶冬季肌膚護理

時間: 2017-05-30

1、0-3歲寶寶寶寶皮膚的特點,尤其在秋冬乾燥季節,爲何寶寶的小臉容易皴裂?

寶寶皮膚的7大特點:

1).容易吸收外物。

同樣量的洗護用品中的化學物質,寶寶皮膚的吸收量要比成人多,同時,對過敏物質或毒性物的反應也強烈得多。

2).容易摩擦受損。

寶寶皮膚薄嫩,抗損傷能力低,嬰兒的皮膚僅有成人皮膚十分之一的厚度,表皮是單層細胞,而成人是多層細胞;真皮中的膠原纖維少、缺乏彈性,不僅易被外物滲透,而且容易因摩擦導致皮膚受損。

3).控制酸鹼能力差

嬰兒皮膚髮育不完全,僅靠皮膚表面一層天然酸性保護膜來保護皮膚。

4).皮膚尚未發育成熟

嬰兒皮膚的角質層尚未發育成熟,真皮及纖維組織較薄,皮膚非常幼嫩、敏感,抵抗乾燥環境的能力比較弱。

5).皮膚的色素層單薄

嬰兒皮膚黑色素生成很少,因而色素層比較薄,很容易被陽光中的紫外線灼傷。

6).體溫調節能力弱

寶寶的汗腺及血液循環系統還處於發育階段,體溫調節能力遠遠不及成人,當環境溫度升高時,寶寶的體溫也會隨之升高

7).抵抗力差

嬰兒自身的免疫系統尚未完善,抵抗力較弱,因此較容易出現皮膚過敏,如:脫屑、紅斑、丘疹,甚至水泡等。

2、秋冬季節,家長可以從哪些方面觀察寶寶,以確保能提前得知寶寶有沒有出現肌膚問題?

若寶寶頻頻出現煩躁、哭鬧,並用手不停的搔抓皮膚,皮膚出現泛紅、乾燥脫屑、紅斑、丘疹、水泡等等的改變,都有可能提示寶寶的肌膚出現了問題。

3、如果已經發生了寶寶肌膚問題,家長應該如何護理?

1.以潤膚乳、嬰兒油等滋潤皮膚,早晚各一次;

2.適量攝取奶、果汁、溫開水、新鮮蔬菜水果等以補充皮膚水份;

3.注意環境溫度不要過高或過低,以舒適爲宜;

4.如果皮膚狀態沒有改善請到皮膚專科就診。

4、冬季適宜經常給寶寶洗臉洗手嗎?一天幾次爲宜?

不需要經常洗滌,一般三餐飯前洗手,早晚各一次洗臉即可,最佳水溫爲38~40℃,並選擇適合寶寶的洗護用品:
  1、 選擇嬰兒專用洗護用品。不用鹼性洗護用品清洗寶寶的皮膚,含皁鹼、酒精和刺激性成分的洗護用品對寶寶皮膚保護膜的破壞性很大。應選擇ph值弱酸性或嬰兒專用的洗護用品;
  2、 不要用成人洗護用品來替代;
  3、 使用時注意用量,不可過多。

5、一般的護膚品可以給小寶寶用嗎?

不可使用成人的護膚品,應塗抹寶寶專用的潤膚乳:
1、 選擇和使用不含香料、酒精的嬰兒專用潤膚品;
2、 哺乳期的媽媽,最好與寶寶使用同樣的嬰兒潤膚品;
3、 不要隨意更換品牌,以減少過敏機會。

6、冬季天氣乾燥,除了日常護理之外,在飲食上應該注意什麼?

風大、空氣品質不好時避免出門,以減少過敏機會。

生活調護需注意以下幾點:

1.保持寶寶心情舒暢;

2.大量出汗後請使用乾淨的面紙或毛巾輕按,切忌用力擦拭造成刺激;

3.洗澡的水溫爲可以忍受的最低水溫(溫水,注意不要感冒),不可燙、搓皮膚,只在身體有皺摺的部位(腋窩、肘窩、膝蓋後方的膕窩等)使用少量溫和沐浴乳,其他地方清水衝過即可,沐浴後馬上全身塗抹保溼劑(乳液、嬰兒油等),以保護皮膚角質層;

4.哺乳期的媽媽們應注意忌食辛辣刺激性食品,也要忌食發物,包含:魚肉、蝦、蟹、牛肉、羊肉、韮菜、蒜苗、蘑菇、木耳、香菜、芹菜、香椿、生的蔥薑蒜、茴香、酒、咖啡、濃茶等,因爲這些食品含有較高的組胺(Histamine),或是會讓人體興奮的成份,導致加重過敏的瘙癢症狀,中午也不要吃特別綠的綠葉菜(菠菜.油菜.芹菜等)以避免日光過敏,可以在晚餐適量吃。

飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜水果,尤其是蘋果、香蕉、葡萄等中性水果,少吃甜食(飲料.甜點)、生冷食品(冰品.蝦蟹等殼類海鮮.瓜果類等)。

5.母乳中富含免疫球蛋白,能增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力。媽媽在哺乳前應清潔乳頭且用熱毛巾溼敷片刻以保持乳絡的通暢。哺乳時應減少寶寶對乳頭的牽扯,以免造成乳頭的損傷。哺乳後可用乳汁塗在乳頭周圍,其豐富的蛋白質可起到保護的作用。

6.環境禁菸,儘量避免一切外來刺激;

7.皮膚瘙癢時應塗抹專科醫師開立的外用藥膏,如果還癢可以輕拍患處,但切忌搔抓。

8、爲了呵護小寶貝肌膚,冬季,小寶貝在戶外活動多長時間爲宜?

在清晨及傍晚陽光柔和時適當戶外活動,以1小時左右爲宜,但是一定要先塗抹嬰兒專用的防曬霜,以避免曬傷。

正確的防曬觀念

1.鹵素燈和省電燈泡最好加外罩或防護蓋,不要長時間近距離靠近光源。

2.捕蚊燈最好放在陽臺,纔不會邊睡覺邊吸收紫外線。

3.減少戶外活動,在戶外尋找遮蔽物,例如樹蔭或大樓陰影處。

4.避免10am ~ 3pm待在戶外,以保護皮膚避免陽光曝曬。

7、北方的冬季比較乾燥,南方的空氣比較溼冷,家長們在呵護小寶貝的肌膚上,北方家長和南方家長各需要注意什麼?

北方或南方都應保持室內環境恆溫舒適,北方因天氣較爲乾燥,故適度的保暖和保溼是必要的,可爲寶寶準備一款適合的保溼霜或是保溼乳液,並且在每晚可用嬰兒專用的柔溼巾替寶寶清潔面部,再用保溼品鎖住水分,平時應適當的給寶寶吃些蘋果、水梨、紅棗、蜂蜜等滋潤之品;南方溼氣較重,保養工作則注重保暖及除溼,家裏應備有除溼器,若寶寶流汗應及時擦乾,以免溼氣留滯,因避免多吃蝦、蟹等寒性溼滯之品,甜食也應少吃,可適當的吃些銀耳、米仁、茯苓等利水之品,可抵抗南方因潮溼而產生的各種不適。

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