在寒冷的冬季，由於氣候轉寒，寶寶自身的免疫力和抵抗力比較低，容易引發呼吸道疾病、口角炎、維生素D缺乏性佝僂病的病，小寶寶們如何平安地度過疾病頻發的冬季呢？只要掌握了它的規律和預防的知識，就可以做到防患於未然了。
呼吸道疾病
冬天氣溫的變化比較大，特別是室內和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，寶寶很容易患上呼吸道疾病，甚至發生肺炎。
冬天到來，寶寶護理是非常重要的。
要注意寶寶的穿着，室內和室外，要根據氣溫的變化適當地增加衣服和脫衣服，特別是北方地區，室內有暖氣，很暖和，出門很冷，不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外。對於小嬰兒，在特別冷的時候不要出去，在中午有太陽了，天氣比較暖和再帶着出去玩，再有，在冬季最好不要帶寶寶到人多的地方去。像公共場所，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染。外出工作的父母，回家應該先要洗臉、洗手、漱漱口，再去抱寶寶，以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶。
從飲食來講，因爲天冷可以適當地多增加一些熱量、蛋白質，這可以增強寶寶的抵抗力。同時也要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。上幼兒園的孩子，儘量給孩子穿比較好穿的衣服，不要穿得太複雜，以方便孩子在幼兒園的室內穿和脫。這樣，孩子就不容易大汗淋漓，出來冷空氣一吹就容易感冒。再有一點，孩子穿衣服要適中。從醫學上來講，穿衣服適中，不要穿得過多，因爲孩子穿得過多一活動就馬上出汗。出汗以後，稍微有點冷風一吹就容易生病。所以，家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少點。
口角炎
冬季氣候乾燥，嘴脣裂口爲細菌侵入提供了機會，可引起感染髮炎及口角糜爛。
冬季食用蔬菜品種單調，且新鮮綠葉蔬菜和瓜果少，人體內維生素B2攝入不足。此外，小兒呼吸道感染髮熱也是患口角炎的重要誘因。從口角流出的唾液過多，會提供細菌繁殖生長的溫度和潮溼的環境，而白色念珠菌正是口角炎的感染源之一。寶寶預防口角炎要養成良好的衛生習慣，口角和脣部塗一點護膚油脂。平時教育寶寶不要用舌頭去舔脣部，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。
維生素D缺乏性佝僂病
這是嬰幼兒期常見的營養缺乏症，一般人常稱本病爲“缺鈣”，這是錯誤的，應是缺乏維生素D。在人體骨骼的發育過程中，維生素D起着十分重要的作用，嬰幼兒期生長髮育旺盛，骨骼的生長髮育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育，當維生素D缺乏時，即可引起本病。早期常煩躁不安，愛哭鬧，睡覺易驚醒，汗多，特別是入睡後頭部多汗，由於汗的刺激不舒服，故頭常在枕頭上摩擦，使腦後枕部半圈禿髮，醫學上稱“枕禿”。以後逐漸出現骨骼改變，如前囟門閉合延遲(正常應在1.5歲前閉合)，出牙晚，可晚至1歲纔出牙，頭較大呈方形，助骨下緣外翻，雞胸、“O”形腿等。到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。
要預防本病，醫學上鼓勵母乳餵養，堅持母乳餵養8個月。預防本病要自出生後2周起，每日應給寶寶口服維生素D預防量400單位。多吃富含VD和鈣的食物，如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等，不要吃過多的油脂類和鹽，以免影響鈣在體內的吸收。多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射，皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成VD，這是最廉價安全的來源，每1平方釐米皮膚經照射半小時即可產生20ugVD，每日曬1～2小時即可滿足需要。因爲紫外線穿透力較弱，隔着衣服、玻璃曬太陽起不到預防佝僂病的作用。冬季可選擇中午陽光充足的時間，露出寶寶的臉和手，在避風的地方曬太陽。