寶寶缺鈣食譜

時間: 2015-03-02

1歲4個月時,雯缺鈣嚴重

寶寶缺鈣十大症狀
 
  1、寶寶多汗,與溫度無關,特別是入睡後頭部出汗,使其頭顱不斷摩擦枕頭,時間九了可見枕禿圈。
  2、哭鬧不止,夜驚,醒後哭鬧難入睡。
  3、出牙延遲,牙齒參差不齊,上下牙不對縫,咬合不正,牙齒鬆動,易崩折,過早脫落。
  4、精神煩躁,對周圍環境不感興趣,不如以往活潑。
5、前囪門閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合。
  6、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎。
7、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛,腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大,如蛙腹狀;脊柱的肌腱鬆弛可出現駝背。
8、一歲後缺鈣可使骨質軟化,站立時因身體重量使下肢彎曲,表現爲“X”和“O”形腿,易發生骨折。
9、厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降。
10、出現嬰兒溼疹也與缺鈣有關,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有哭鬧不安,枕後及背部多流汗。

起因:在中醫裏缺鈣有源頭是腎,所以是要補腎,腎主筋骨。

食譜:黑豆燉排骨,黑木耳切絲炒,黑米粥(別在天熱時吃)---黑色入腎

豬腰炒西紅柿

藥補:鈣劑和維生素AD

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