手腳抽筋，指甲易折……這些是不是缺鈣的症狀呢？本文就來分析缺鈣的症狀有哪些？
根據一些資料總結缺鈣的症狀如下：
人在不同時期對鈣的吸收量不同，那麼缺鈣的症狀就有所不同。分別如下：
一、孕婦缺鈣的症狀
孕婦對鈣的需求量最大，當然缺鈣的概率也最大。孕婦缺鈣的症狀爲：牙齒鬆動,四肢無力,經常抽筋,麻木,腰痠背痛,,關節疼,風溼疼,頭暈,並罹患貧血,產前高血壓綜合徵,水腫及乳汁分泌不足時。如果出現以上症狀的話，此時就應診斷爲缺鈣.
孕期缺鈣的危害
二、嬰兒缺鈣的症狀
嬰兒缺鈣的症狀:不易入睡,不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭,易驚醒,入睡後多汗,陣發性腹痛,腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,"X"型腿"O"型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕,厭食,偏食;白天煩躁,坐立不安;智力發育遲,說話晚,學步晚,13個月後纔開始;出牙晚,10個月後纔出牙.牙齒排列稀疏,不整齊,不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形,頭髮稀疏,健康狀況不好,容易感冒. 如果嬰兒出現以上提到的缺鈣症狀，那父母一定要趕緊給孩子補鈣了。
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三、青少年缺鈣的症狀
青少年缺鈣會明顯感到生長疼,腿軟,抽筋,體育課成績不佳;乏力,煩躁,精力不集中,容易疲倦;厭食,蛀牙,牙齒髮育不良,易過敏,易感冒等症狀。
四、成人缺鈣的症狀
一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情,當有經常性的疲倦,乏力,抽筋,腰痠背痛,易過敏,易感冒等症狀時,就應懷疑是否缺鈣.
五、老年人缺鈣的症狀
成年以後,人體就慢慢進入了負鈣平衡期,即鈣質的吸收減少,排泄加大,老年人大多是因爲鈣的流失而造成缺鈣現象.他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢,腳後跟疼,腰椎,頸椎疼痛;牙齒鬆動,脫落;明顯的駝背,身高降低;食慾減退,消化道潰瘍,便祕,多夢,失眠,煩躁,易怒等.
以上根據人羣的不同分別列出了缺鈣的症狀，有的缺鈣症狀雖然不無大礙，但是當缺鈣程度達到一定程度時，缺鈣的症狀就會加重，可能會導致一些疾病，所以當您發現自己有缺鈣的症狀時，一定要及時的補鈣。