懷孕中期適當運動可減少早產的發生

懷孕中期適當運動可減少早產的發生
懷孕後，孕婦不能整天“蟄居”，只要身體感覺適合，就需要適當運動。別怕運動會影響肚子裏的胎兒，相反，適當的運動會讓你和胎兒更健康而且適當運動可減少早產的發生,。　　據最新研究發現,，孕婦在懷孕的最初三分之二的時間內進行合理的運動,，可以降低早產的發生,。孕早期運動，可減少20%的機會發生早產,，孕中期運動，可減少48%的機率發生早產。　　一些孕婦的生活方式和習慣也會引起早產，如：　　做過人工流產。人工流產可導致宮頸鬆弛、生殖道感染等，從而引起早產。30周前發生的早產，有八成是由於感染引起的,。　　人工助孕。人工助孕技術的發展和促排卵藥物的濫用，多胎妊娠增加而導致早產。有統計顯示，使用促排卵藥的孕婦有40%-50%的機率發生早產,。　　營養過剩、運動過少。孕婦體重超重，會增加1.5-2倍的機會發生妊娠糖尿病,，患上妊娠高血壓的機率會增加2-20倍,，早產的發生的機率會增加60%。　　環境污染和不良的生活方式。嚴重的二手菸、久坐不動、夜生活和喝酒等，在某些程度上也會引起早產的發生。懷孕晚期同房或過度運動，都可造成早產。　　年齡和心理因素,。孕婦年齡低於20歲或超過35歲，壓力過大或情緒緊張等，都會引起早產。