女性懷孕是一生中最幸福的事，然而可能很多女性並不太瞭解孕前的一些事宜，以至在飲食方面上沒有很好的把控，多攝入的一些食物不利於健康懷孕。那麼，哪些食物應該少攝入呢?下面就來介紹一下吧。
健康媽媽孕前不宜多攝入的六種食物
1、咖啡——美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。
2、酒精——科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
3、木瓜——木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
4、芹菜——據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
5、胡蘿蔔——胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制。
6、大蒜——多吃大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，從而起到避孕的作用。
以上食物的介紹都是對健康媽媽不宜多吃的詳細內容了，希望對大家有所幫助。同時媽媽們在平時生活中要減量少吃這些東西，這樣才能保證自己和寶寶日後的健康哦。