母乳餵養多久才合適
今年4月下旬,先後有兩位已經做了母親的朋友在聚會時向記者訴苦:孩子都一歲零好幾個月了,可仍然在母乳餵養。曾考慮斷奶,但孩子的體質較差,而且很“磨人”,怕斷奶對孩子造成更不好的影響,所以一直沒敢斷奶。
母乳餵養的好處衆所周知,但母乳餵養從什麼時間開始、什麼時間結束最好、餵養時需要注意什麼,許多母親卻不是很瞭解。在5月20日全國母乳餵養日來臨前夕,記者採訪了婦產科副主任醫師龐雁,希望此文對年輕的媽媽和準媽媽們有所幫助。
產後半小時開始哺乳
由於新生兒免疫機能尚未發育完善,體內缺乏免疫球蛋白,特別是保護胃腸道和呼吸道粘膜的分泌型免疫球蛋白A,要到1歲左右才能達到成人水平的90%。因此,必須由母乳提高補充,不然會大大降低嬰兒的抵禦病毒和細菌的抗病能力,容易招致危害身心健康的感染性疾病;更爲重要的是由母親親自餵養,可以加強母子之間的心理、情感和信息交流,母嬰之間頻繁接觸,加強早期教育,這對早期嬰兒智力發育,認識外界事物,順利完成心理髮展的學習任務,適應新的環境,增強心理健康具有重要的心理保使意義。
6個月後開始添加輔食
在孩子4-5個月這個階段,一般是在中午一頓奶加稠糊。出生6個月,主餐兩頓:中午、晚上。早晨、下午依舊餵奶,每日至少500毫升。可用西葫蘆、芹菜煮菜汁,菜汁中加入米糊(米湯)以及濾出的菜泥。還可在菜汁中加入麪條或米糊。出生7個月,進餐可以開始加魚肉(白色魚肉),不是蝦或甲殼類海產品,一定要把魚刺剔淨。出生8個月,煮菜湯時可以加西紅柿、菠菜。出生9-10個月,可以加雞蛋,在菜湯中加熟蛋黃,替代魚和肉,一個星期1-3次。出生12個月以後的孩子,可以吃整個雞蛋(包括蛋白),每週1-2次,替代肉或魚。
10個月後可以斷奶
“有些家長不顧孩子的生長需要,一味地延長哺乳期,甚至孩子長到兩三歲了,還在吃母乳。”龐雁說,家長的這種做法是錯誤的,這樣做的後果,只會使孩子戀乳,不願吃粥、飯及其他輔食,易造成孩子消瘦、營養不良、平時多病,甚至影響生長髮育。此外,母乳餵養的時間過長,還容易使小兒對母親的過度依戀,形成任性、怯懦、獨立自主能力較差的人格特徵。