如何進行母乳餵養——母乳餵養2
1.初產婦怎樣才能做到早開奶
--乳汁的產生是由泌乳激素和泌乳反射共同作用的結果，婦女懷孕後體內各種激素如孕激素、雌激素、胎盤生乳素、垂體生乳素、甲狀腺素、皮質激素等都參與刺激乳腺分泌細胞的生長和發育，使乳腺做好分泌乳汁的準備。胎盤娩出後，孕激素和雌激素的水平突然下降而開始分泌乳汁。新生兒吸吮乳頭時，刺激乳頭的神經末梢，產生衝動，反射到大腦的中樞神經系統，使腦垂體分泌生乳素，乳腺開始分泌乳汁。正常情況下，分泌乳汁大部分是由於嬰兒吸吮乳頭所刺激和控制的，所以，出生後越早開始哺乳越好。最好在新生兒出生、剪斷臍帶後在產牀上就開始吸吮母乳，新生兒出生後30分鐘左右開始吸吮乳頭有利於乳汁儘早分泌。通常，即使在寶寶出生後的2天內沒有奶水，新媽媽也不用着急，真正的奶水是在寶寶出生後2～5天之內下來的；
2、初乳很重要
1)初乳的量比較少，顏色也發黃--新生兒剛出生時，通常母乳會很少，看上去又黃又稠，這就是人們經常說到的初乳，產後4天內的乳汁都是初乳。產後3～4天的母乳是透明的，呈金色或金黃色，3～4天以後，乳汁分泌的量逐漸增多，乳汁也變得較濃，顏色變成乳白色，大約7天之內母乳處在過渡時期，10～14天以後，母乳就會成熟變稀，不過，此時的媽媽們不用擔心，這樣的母乳非常正常。通常，哺乳開始2～3分鐘乳汁分泌較快，吸吮7～8分鐘後乳汁減少；
2)初乳對孩子的好處--初乳具有很高的營養價值，與成熟乳相比，初乳中含脂肪少，而蛋白質含量卻高出成熟乳平均量的近1倍，這對新生嬰兒的生長是很寶貴的。初乳中含有多種母體所產生的抗體，其中含量最多的是免疫球蛋白，使新生兒在一定時間內免於受到一些病毒和細菌的侵襲，減少了新生嬰兒發生疾病的機率。而且初乳中β～胡蘿蔔素、維生素A、牛磺酸、生長因子和礦物質的含量也比較豐富，不但滿足了新生兒生長髮育的需要，而且還有降低新生兒患病率及減輕黃疸的作用。
3.初乳奶水很稀，但很有營養
--外觀看上去清淡的奶水，並不一定比濃厚的奶水差。比如，產後1~2周內分泌的奶水，其中含有的蛋白質較多、脂肪較少，微量元素鋅以及免疫物質含量，不僅比以後分泌的奶水多，而且抗體還比較成熟。所以，這種像水一樣的奶水很適合新生兒的消化吸收能力，是非常珍貴的。濃厚的奶水往往所含的脂肪量較高，所以看上去又白又濃，很有營養，其實也不完全是這樣。這種脂肪量較高的奶水雖然可以提供寶寶大腦發育必需的脂肪酸，但如果完全給寶寶吃高脂肪奶水，可能會引起消化不良，也容易使寶寶肥胖；
4.怎樣給孩子餵奶
1)給孩子餵奶前應該有一個適宜的環境--室內相對安靜、空氣清新、溫度適宜。如果外界條件較差時，也要儘量做到使母嬰舒適；
2)給孩子餵奶前要清潔乳母--要用肥皂及水清洗雙手，用溫開水清洗乳頭及乳暈。
3)給孩子餵奶前先用乳頭輕觸嬰兒的嘴脣--這樣可以引起嬰兒的覓食反射。當嬰兒的口張大後，立即將乳頭放入，必須確保嬰兒的嘴脣蓋住大部分的乳暈，他的舌頭在乳頭的下方，如果只吸吮乳頭會壓住乳腺管道使出奶量減少，也容易導致乳頭受傷。如果嬰兒吮吸時你感覺到疼痛，可以把手指放在嬰兒的嘴角，幫嬰兒把嘴巴張大一些，這可能需要兩三次的反覆嘗試；
4)給孩子餵奶時產婦的體位要舒適--產婦可以坐着或躺着，重要的是使自己體位舒適，心情愉快，全身肌肉放鬆。正確的餵奶姿勢可以幫助嬰兒容易吞嚥，避免乳頭疼痛；
5)給孩子餵奶時應該使嬰兒體位和母親相貼--頭和雙肩朝向乳房，嬰兒的嘴和乳頭處於同一水平位置，不要讓嬰兒扭着腦袋吸吮，這樣才更容易下嚥；
6)餵奶時母親將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房--除非奶流過急，嬰兒有嗆奶時，應該避免"剪刀式"夾住乳房；
7)正確的哺乳姿勢，整個乳暈吸入嬰兒口內--不正確的哺乳姿勢，整個乳暈未吸入嬰兒口內。
8)餵奶後應該把嬰兒直立抱起，使嬰兒伏在母親肩頭，然後輕輕拍背--以便把吃奶同時吞嚥下去的空氣排出來，以防止吐奶，這個時候小寶寶會感到非常滿足，甚至在母親的肩膀上就會呼呼大睡，這個時候您可以把嬰兒放在牀上，讓他安然入睡。餵奶後的嬰兒體位最好不採取仰臥，而採取右側臥位較好。當然也可採用其他臥位，以孩子不發生嘔吐而又睡的安穩爲標準；
9)防止寶寶吐奶--注意不要讓寶寶吃得太急，如果奶脹，可先擠出一些，以防止噴射；餵奶中以及吃飽後注意拍隔；餵奶後最好把寶寶豎立20～30分鐘，也別急着讓寶寶睡覺；
10)要讓寶寶吃到後奶--前奶和後奶：每次哺乳時先分泌的乳汁，其中蛋白質和乳糖的含量較多，看上去顏色較淺、較稀，稱作前奶。後奶是在哺乳進行了一段時間後形成的，脂肪的含量較多，看上去較白、較稠，可以提供孩子"一頓飯"中一半以上的能量，是讓孩子能吃飽的重要來源。在餵奶時媽媽要讓孩子吃完一側乳房的奶，再換另一側，否則孩子可能總吃不飽；
11)把奶擠出來用奶瓶喂好嗎--有些媽媽爲了瞭解寶寶是否吃飽或是覺得夜裏餵奶影響睡眠，不利於奶水分泌，就把自己的奶水擠在奶瓶裏喂寶寶。雖然這樣可讓媽媽確切知道寶寶每次吃了多少奶，夜裏也不一定非要自己來喂寶寶，但卻會帶來一些其它方面的負作用。事實上，嬰兒直接吸吮乳房要比擠出的乳汁多出很多，而且因爲嬰兒的吸吮力度較大，可以把乳房中的奶水吸得更空，有利於乳房分泌更多奶水。嬰兒直接吸吮媽媽的乳房，還可以刺激神經，促進奶水分泌。另外，促進奶水分泌的催乳素在夜裏要比白天分泌得多，如果夜間不哺乳就會使嬰兒吸吮媽媽乳頭的次數減少而影響乳房分泌奶水；
5.寶寶總睡覺不吃奶怎麼辦
--首先除外生病的可能。此時，如果寶寶面色不好看、蒼白或發灰、四肢發涼、呼吸急促或忽快忽慢不規律等，都表示寶寶病得很重，要及時到醫院就診。反之，如果寶寶面色紅潤，呼吸平穩，媽媽可不必擔心。寶寶可能屬於安靜型嬰兒，常常哺乳間隔較長，一般3～4小時才吃1次奶。對於這樣的寶寶，需要定時喚醒他吃奶；
6.寶寶拒絕吃母乳怎麼辦
--寶寶拒絕吃媽媽乳汁的原因有很多。首先也是要排除生病的可能。其他的原因有可能是接觸了橡皮奶頭、感到從奶瓶中吃奶比吸媽媽奶要容易得多，而拒絕再吸吮母乳；吃奶姿勢不正確使寶寶無法有效吸吮到很多的奶而引起寶寶的抗議；媽媽的乳汁過多且流出太快，使寶寶感到發噎，或使寶寶不舒服；寶寶身上有產傷或口腔中有鵝口瘡等，媽媽懷抱寶寶哺乳時碰到了疼痛部位或吸吮時嘴裏疼痛等，而拒絕吃母乳。所以，要分析寶寶的可能原因，對症處理。首先應該避免寶寶接觸橡皮奶頭，掌握正確的哺乳方法，及時治療可能存在的不適和疾病，使母乳餵養能夠正常進行；
7.母乳餵養中的親子交流
--在直接餵奶的過程中，讓寶寶的小手撫摸媽媽的乳房，媽媽也可邊喂邊摸寶寶的小手、小腳、小耳朵，唱唱兒歌，柔聲講講話，使寶寶和媽媽之間建立起親密的接觸，從而促進寶寶的心理髮展。有研究表明，採用母乳餵養，保持母嬰間密切身體接觸的孩子，多平和而快樂，有舒適感，信任感；缺乏與母親接觸、缺乏愛撫的嬰兒更容易出現焦慮、緊張情緒，難以撫育，容易出現生長髮育不良。母乳餵養還有助於母親對孩子的瞭解，能夠及時發現異常情況，有時孩子一些細微的變化都可能被母親發現，有利於早期發現嬰兒疾病；
8.媽媽乳房小，擔心奶不夠
--乳房主要由脂肪和乳腺體組成，乳房的大小取決於脂肪多少，與產後分泌乳汁量的多少關係不大，乳汁是越吸越多，且是邊吸邊分泌的，所以乳房小並不會使乳汁分泌少，新媽媽不用爲此擔心。
9.促進母乳分泌的方法
--利用母嬰雙方的神經生理反射功能，讓新生兒不定時、頻繁地吸吮乳頭，新生兒吸吮乳頭的次數、強度、持續時間與乳汁分泌多少密切相關。所以出生後前幾天最好按需哺乳，每1～3小時1次，間隔最好不要超過3小時，現在的醫院都是母嬰同室，這樣新生兒想什麼時候吃奶就可以什麼時候吃，不受時間、地點的限制。以後每天喂8～12次，或者每2~3小時喂1次，這是平均情況；
10.媽媽產後怎樣才能保證充足的奶量
--保證產後足夠的休息和合理的飲食，對於促進乳汁分泌非常重要。產後前幾天產婦很虛弱，需要充足的休息和睡眠以恢復體力，這時應減少親友的探視，避免產婦過多的應酬。有些產婦因爲是第一次生孩子，缺乏哺乳經驗，心理上擔心自己的哺乳能力，這樣長時間的心理壓力，造成神經和內分泌系統的調節失常，導致乳汁分泌減少。因此，保持良好的心情，對於促進乳汁分泌也很有幫助。當遇到問題時，不要着急，應當及時向醫務人員或有過生產經驗的媽媽們討教。另外，產婦和乳母營養也是影響乳汁分泌的重要因素。--見乳母的營養膳食；
11.怎樣避免乳房變小或者出現鬆弛的現象
--爲了防止乳房出現變小或鬆弛的現象，可以在哺乳期佩戴一個合體的乳罩，以便托起乳房，避免乳房表面皮膚和支撐組織被拉長。哺乳期需要防止體重過分增長，以免乳房過度肥大，以致於下垂。