在讀心理學大師馬斯洛的《動機與人格》一書時，無意間解開了青青主動斷奶之謎。
以研究人的需要層次理論著稱的馬斯洛，對於人身心健康的發展有着獨到的見解，他認爲，“完美的健康狀況以及個體正常的、有益的發展，在於實現人的本質，在於充分發揮人的潛力，在於遵循人類的基本屬性所控制的自然軌道，逐漸發展成熟。這是內在的發展，而不是外界造形的過程。”
而實現人的本質，即要發現一個人需要什麼以及他到底是什麼，則“必須創造特殊的條件以促使這些需要和能力表現出來，並具有滿足的可能。”其中嬰兒斷奶也成爲他研究的例證，他認爲，嬰兒斷奶也是自我實現的一種表現，嬰兒斷奶的時間不應該是由育兒專家規定的哪個統一時間，“按個別的方式給嬰兒斷奶對嬰兒最爲有利，即，在對他最爲合適的時機給他斷奶。”
什麼纔是嬰兒斷奶的最好時機呢？他說：“我們給嬰兒自己選擇的機會，讓他自己決定。先給他奶水和固體食物兩種食物，假如固體食物吸引了他，他自己會自然地斷奶。”
這是因爲，“從促進自我實現或者健康的角度來看，良好環境應該是這樣的：提供所有必需的原料，然後退至一邊，讓機體自己表達自己的願望、要求，自己進行選擇。切莫忘記，有機體經常選擇自我剋制和延誤滿足，以有利於他人。”
看來，青青自動斷奶，是她自我的實現，也是我給她創造了良好的環境，給了她自由選擇的機會，是我爲她提供了比母乳更吸引她的、能夠充分滿足她身體迅速發育“所有必需的原料”。
需要說明的是：這不是調味品和添加劑的作用。除了只給她吃過不到兩個月的嬰兒米糊，青青一直都是吃天然食品，而且6個月之後才只是加一點點鹽。其實，新鮮食物的天然的美味就足以滿足寶寶的胃口！
關鍵是品種要足夠變換。我常看的育兒書上有個原則----寶寶每天要吃至少15種食物。斷奶之前青青的食物表大概是這樣的：
主食三種：麪包或麪條，大米粥或小米粥，玉米糊粥
肉蛋類三種：蒸蛋，魚泥，雞肉泥（或瘦豬肉泥，或肝泥）
蔬菜四種：胡蘿蔔泥，土豆泥，青菜泥，西紅柿泥
水果三種：橙子汁，香蕉泥，蘋果泥，
豆奶品三種：酸奶，配方奶粉，嫩豆腐
都是最普通最安全的食物，只是需要堅持不懈,然後就退到一邊，讓寶寶自已選擇吧！