孕晚期準媽媽身體的種種不適

時間: 2011-07-19

    進入孕晚期肚子一天比一天大,連從老家趕來照顧我的爸媽剛見到我時也感到很觸目,比我媽懷我那會兒的肚皮大多了。孕三十二週去產檢,助產士燕姐用她專業的手一摸,說小孩估計有五斤左右啦,注意飲食,不要吃太鹹太甜的東西、控制體重。我好冤啊,自從懷孕後胃口跟以前一樣,根本沒有像別的孕婦那樣胃口大開想吃啥吃啥,吃得不算多,但目前體重還是增加了三十斤,已經超出了書上說的10-12.5公斤的範圍。離預產期還有一個來月呢。咳,這個我也不計較了,只要毛毛能吃好睡好,長得健健康康的,我的體重超點兒也沒什麼,只是隨着預產期的臨近,身體出現了種種不舒服的狀況。

    1、胸悶呼吸困難。突然有一天我感到胸好悶啊,使勁用鼻子吸氣也沒有用,氣短心慌,有點像是在高原上缺氧的情況。出現這種情況時,我趕緊移到窗邊使勁深呼吸,過一會兒也就緩過來了。上網查了查,說這種症狀是因爲毛毛長大了,擠壓到了媽媽的肺,所以媽媽有時會感到胸悶呼吸困難,如果長時間處於這種情況需要到醫院吸會兒氧氣。幸好我的情況不嚴重,只要不要憋着毛毛就行。

    2、尷尬地尿頻及漏尿。孕晚期跑廁所的次數又像孕初期一樣頻繁起來,而且還很急,可一到廁所卸下的貨只有一點點。最要命的是,有一天跟老公說笑,哈哈大笑中竟然發現控制不住了,當即尿到了褲子裏。還有一次跟老公走在街上,打了一個噴嚏就漏了。這都是毛毛的頭壓在我的膀胱上造成的。嗯,忍忍吧,等這小子出來再跟他理論吧。

    3、妊娠紋爬上來。孕中期老公就給我買了一瓶食用橄欖油,洗澡後抹一點在肚皮上。直到孕三十二週都沒有發現妊娠紋,還在暗暗竊喜中,突然有一天照鏡子發現肚皮底下、大腿根上面有一絲絲暗紅色條紋,睜大眼睛一看,不得了,左看右看,真得不敢相信妊娠紋不知什麼時候爬上了肚子。我的光潔的肚子晚期不保啊。沒有辦法只得加強護理、在沒有長紋的地方多抹橄欖油,希望把它控制在最小範圍。

     4、半夜腳抽筋。我從小就不喝牛奶,所以從孕中期開始每天一片鈣片,但還是有幾次早晨醒來時小腳肚子會突然抽起筋來,疼得疵牙裂嘴,一邊推醒老公一邊喊腳、腳、腳,還好每次老公都能幫我把腳繃直,直到不再抽筋。

     5、口淡沒味兒。每次吃完飯都覺得嘴裏沒味兒,甚至還有微苦的感覺,總想吃點甜的東西,但想到體重也就忍住了,實在忍不住也就少少地吃點兒解解饞。

     6、感冒。剛進入孕八月我就感冒了,可能是中午午休時沒蓋好被子着了涼,開始流鼻涕、流眼淚、打噴嚏,本來以爲喝點薑糖水應該能壓下去,可漸漸越來越不舒服了,每次打噴嚏都怕把毛毛震暈了,只得去醫院看醫生。醫生開了清開靈,吃了一板藥片也就好了,感冒整一週。

     7、晚上睡覺困難。孕八月以前我的睡眠都很好,早睡早起,毛毛在肚子裏也很乖不折騰。隨着毛毛漸漸長大,體重越來越重平躺是不可能的,左右交替側睡,睡不了一會兒就壓得腰腳屁股疼,每晚翻來覆去,再加上毛毛在肚子裏動來動去,有時會把熟睡的我踢醒。

    十月懷胎,說長不長說短不短,我要好好地享受、體會這最後的幾周,等毛毛出生後我肯定會很懷念懷孕的這段特別時光的。

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評論
第1樓 熱心網友 2014-11-15
到了懷孕最後那幾個月,準媽媽的身體變化越來越大。有些變化是懷孕期間的正常顯現,有些則應引起重視。 無須擔憂的症狀 以下症狀是孕期難以避免的正常現象,準媽媽不必過分擔憂。 胃部燒灼 寶寶個頭越來越大,胃部受到擠壓,再加上孕酮的影響使腸胃蠕動減緩,食物在胃中時間變長,而且準媽媽的括約肌會比較鬆弛,導致胃液逆流到食道,因而引起灼熱的不適感。 應對:少吃多餐 爲了減輕胃部燒灼感,準媽媽要少吃多餐。以往的每日三餐,不妨改成現在的六餐。別再貪吃甜膩、碳酸飲料及高脂肪的食物,每餐之間喝一點牛奶能幫助減輕不適。吃完飯不要馬上躺下,這樣會引起胃液逆流。 水腫 到了孕晚期,很多媽媽的腳比平時足足大了兩個碼子,鞋子...
第2樓 熱心網友 2014-11-15
一,胃部不適是孕期正常反應,建議選擇酸性食物刺激胃口,有助消化。二,建議孕檢時去醫院測一下血中的微量元素含量,缺什麼就補什麼。孕期補鈣很重要,但腰痛不一定是缺鈣的信號,這個和子宮增大,身體負荷增加有關係。小腿總抽筋纔是。三,不建議吃安利葉酸,它的含量少,正常一天孕婦前三個月每天400的量,安利每片只有125。市面上很多葉酸質量都不錯,性價比比安利要強。鈣鎂片可以和葉酸一起吃,沒毛病。四,安利質量總體來講不錯,但還是建議你在微量元素上缺什麼補什麼,DHA可以一直吃,一直到生產,對胎兒大有好處。五,現在孕婦婦粉質量都不錯,多美滋,美贊臣都不錯,不過你如果自己已經服用保健品的話,注意別補多了,自己好...
第3樓 熱心網友 2014-11-15
給你最好的答案,去醫院找個專家諮詢下。網上的人說出的答案太多太亂。至於最後一個答案,奶粉問題,還是一樣,找一個身邊最有經驗的人去問問他們。
第4樓 熱心網友 2014-11-15
懷孕早期胃會消化不好 很正常 會腰痛是因爲懷孕骨盆變大 保健品還是少吃 要補還是從飲食或者水果中補充最好我喝的是多美滋的還不錯 可以買一罐蛋白粉一起吃 還不錯