加 強 營 養 衛 生
預防 “四病” 發生
提示語
寶寶長出了牙齒，要在輔食中加一點固體、半固體食物，使寶寶的牙齒得到刺激和鍛鍊，這樣有利於出牙。
7個月後的嬰兒，患佝僂病、缺鐵性貧血、高熱驚厥、腹瀉的顯著增多。增加母乳和輔食的營養含量，講究清潔衛生，可使您的寶寶免受這些常見病的侵襲。得病後要及時送醫院診治。
這時的嬰兒，智力發育很快，要注意早期教育。多與寶寶說話、逗玩，適當做體操，可促進寶寶智力的發展和體格的發育。
嬰兒發育特點
第七個月嬰兒對各種疾病的抵抗能力仍薄弱，因此容易得病，尤其是消化道和呼吸道疾病。另一方面，胎兒期從母體中得到抵抗傳染病的抗體已消耗殆盡，因而容易患各種傳染病。家長應注意與傳染病人的隔離，減少到公共場合去，不要到有傳染病人的家庭去串門。
第七個月嬰兒生長髮育迅速，營養物質需要多，母乳已不能滿足其營養需要，必須及時添加輔食。
第七個月嬰兒智力發育很快，家長應注意早期教育。
體重。嬰兒體重第七個月增長500克～550克，到第七個月末，體重達7000克～8000克。
身高。嬰兒身高第七個月增長1.5釐米左右，到第七個月末，身長達65～70釐米。
頭圍。嬰兒頭圍第七個月增長0.5～1釐米，到第七個月末，頭圍達41.5～43.5釐米。
出牙。多數孩子在這個時期出牙，先出下門牙，嬰兒出牙時會出現流口水、煩躁不安，喜歡亂咬東西，甚至會有低熱。這時不論是否已出牙，均應開始讓嬰兒咬餅乾或吃半固體食物，使孩子牙齒得到刺激和鍛鍊，使以後能順利出牙。
吸吮拇指。
3～4個月嬰兒吸吮拇指是很普遍的，屬於正常的生理現象。嬰兒飢餓時常常把拇指或其他幾個手指塞進口腔吸吮以示寬慰。對7個月以後的嬰兒要阻止吸吮拇指，但不必用強制手段。阻止的方法是嬰兒吸吮母乳後，母親應該讓小兒的心理活動轉移到其他方面，例如母親用溫和的笑臉與嬰兒對視一下，或者與嬰兒講話，或用手指撫摸嬰兒的軀幹，或者與嬰兒逗笑；在嬰兒玩樂、情緒愉快的時候會忘記吸吮手指的動作，一歲以後仍有吸吮拇指的習慣，家長應研究其原因。
感覺發育。
聽力發展。已能辨別各種不同的聲調，並作出不同的反應。如聽到訓斥的聲調則害怕和哭鬧，聽到溫和的聲調則表示高興和笑。聽覺和視覺也已聯繫起來，如玩“躲貓貓”遊戲，當他聽到媽媽躲起來呼喚他的名字時，會用雙眼去尋找。
視覺發展。小兒接觸外界機會增多，已能感知顏色的深淺，物體的大小和形狀，並能注視遠距離的物體，如天上的小鳥、街上的汽車等，能主動地關注周圍環境中的事物。這時父母應經常抱孩子去戶外活動，觀看花草樹木，邊遠邊學。
動作發展。
第七個月的嬰兒運動肌迅速發育，動作發展很快，表現有以下三方面：
獨坐。嬰兒這時會獨坐，但時間不太長。
翻滾。已經會翻身和坐的嬰兒，要讓他（她）在硬板牀上或草地上練習各種翻身動作。
爬行。爬在腦發育過程中有重要意義。爬行能促進眼、手、腳的協調，加強動行、視覺和聽覺功能。當家長用玩具在前面逗引，用手抵住腳掌幫助嬰兒向前時，嬰兒可以向前移動。直到嬰兒學會用手掌的力量，腿屈曲用膝蓋跪着將身體撐起向前移動，纔算會爬行。爬是很艱鉅的訓練，它可以鍛鍊嬰兒的意志。
情緒發展。
嬰幼兒情緒變化有以下特點：①短暫性。出現情緒變化的時間較短。②強烈性。微小的刺激可以引起強烈的反應，如打針後大哭一聲。③易變性。情緒在短時間內有很大的改變，如哭後即笑。④真實性和外顯性。情緒毫不掩飾，表現在外面，哭表示痛苦和不滿，笑則表示愉快和高興。⑤反應不一致。同一刺激如打針，有的大哭，有的哭一會兒即停止。從6～7個月開始，嬰兒有依戀性，對母親存在表示深切的關心。當母親在他身邊很開心，不在他身邊就憂慮。對陌生人產生怯。家長要對嬰兒培養信任感。嬰兒各種生理需要，要及時得到滿足。如餓了要餵奶，尿布溼了要換等，使孩子對家長有信任感。相反，如果嬰兒的需要得不到及時的滿足，產生對人和周圍一種不信任感及不安全感，這種失去保護的心理，會影響小兒的性格。
語言發展。
大約在7～8個月，嬰兒能把語言與相關的具體事物或動作在頭腦中聯繫起來。因而可將媽媽說的話與其他人的說話聲區別開來，而且開始能“聽懂”成人的一些話，並作出相應的動作反應。如成人說：“爸爸呢？”兒童就會用眼睛尋找爸爸。
優育須知
根據嬰兒的生長髮育要求，向您提供嬰兒生活日程時間表，請您參考。
第七個月以後嬰兒，每天進食5次，每次間隔4小時。睡眠時間晚間10小時，白天睡眠2～3次，每次睡眠2～2.5小時，共計14～15小時。活動時間2～3小時。
從7個月開始，嬰兒體操爲主動運動，即在成人協助下，嬰兒自己用力完成每次動作。您倆應該堅持讓嬰兒鍛鍊。
第一節：扶雙臂坐起。
預備姿勢：嬰兒仰臥，成人雙手握住嬰兒雙腕，拇指放在掌心裏，使嬰兒握拳，二臂髒亂於體側。
輕拉嬰兒雙手，使之用力坐起，共8次。
第二節：扶單臂坐起。
預備姿勢：嬰兒仰臥。成人一手按住嬰兒踝部，另一手握住嬰兒手腕，拇指放在嬰兒掌心，使之握拳。
牽引嬰兒一手，使之用另一手撐着桌面坐起來，左右輪流着做，各做4次。
第三節：橋形動作。
預備姿勢：嬰兒仰臥。
成人用一手托住嬰兒腰部，一手按住嬰兒雙腳踝部，使嬰兒腹部挺起成橋形，共做4次。
第四節：後曲。
成人二手握住嬰兒雙腳踝部，拉起嬰兒雙腿，使嬰兒二手使用使勁支起全身，像個小推車，共做4次。
第五節：扶時跪直。
預備姿勢：嬰兒俯臥。
成人握嬰兒肘部，稍加幫助，使其站起，共做4次。
第七節：直立前傾。
預備姿勢：嬰兒與成人同方向站立，一手按住嬰兒膝部，一手放在腹部，在嬰兒面前桌上放一玩具。
讓嬰兒彎腰前傾，摸桌上玩具，然後還原，共做4次。
第八節：跳躍。
預備姿勢：嬰兒與成人對面站立。
成人雙手扶嬰兒腋下，稍加幫助，使其短短跳躍後再還原，共做8次。
很多疾病可引起發熱。發熱的患兒都應送醫院診治，然後根據醫生的意見給小兒吃藥打針治療。同時家長要護理好病兒，應注意以下幾點：
病兒要臥牀休息，室內要清潔、通風，地面灑些清水，以免空氣太乾燥。
每4～6小時給小兒測體溫、脈搏、呼吸一次，並記錄下來，供醫生參考。
體溫超過38.5℃時，可給病兒服退熱藥或進行冷敷。對以前曾有高熱驚厥病史的，在服藥的同時還要服鎮靜藥。採取降溫措施1小時後，再測體溫，看是否下降了。
給發熱小孩多喝溫開水，以補充消耗過多的水分，同時起到清潔口腔的作用。對於口脣乾裂的小孩，可以在口脣上塗點香油，起到潤滑作用。
飲食以清淡、易消化、富於營養的流質或半流質食物爲宜，如稀粥、藕粉、軟麪條、牛奶、雞蛋羹等。
如發現患兒抽搐、昏迷、面色發灰、手腳冰涼、脈搏細弱，應立即送醫院診治。
小兒抽搐是危重症狀，時間長了腦缺氧，影響以後何等格和智力的發育。
當小兒發生抽搐時，大人不要慌亂，更不要亂搖晃病兒，因爲這樣會加重病情。首先應把孩子平放在牀上，頭轉向一側，解開衣領，保持呼吸道通暢；然後將包着布的筷子或小勺柄塞入小兒上下牙之間，以免咬破舌頭。抽搐厲害的可用手指尖掐或用針刺人中穴，一般能暫時止住抽搐。大人應記清楚小兒抽搐的時間和表現，並立即送醫院診治。
小兒腹瀉一定要到醫院診治，切不可麻痹大意。
小兒發生腹瀉時，一定要查找原因，如是否吃過什麼特殊食物或不乾淨的、變質的食物。要把大便的次數、顏色、性質、有無膿血、粘液等情況記清楚。還要記清楚小便是否減少，同時把最不正常的大便留一點，以便化驗用。請醫生診治後，除按醫生說的治療外，對病兒的護理一定要注意臥牀休息，注意腹部保暖，要多喂水。飲食方面，母乳可繼續喂，大米湯，小米湯、大米粥、小米粥可繼續喂，其他輔食暫停。必須注意及時更換尿布，大便後要用軟紙輕輕擦乾淨，再用溫水洗，將水擦乾，塗上少量甘油或魚肝油。如大便次數仍很多，出現小便很少，二眼或前囟下陷，必須再送醫院搶救。
不兒嘔吐要注意護理，以防嗆着。
對嘔吐的嬰兒要迅速把他的頭轉向一側，避免嘔吐物嗆入氣管內引起肺炎或窒息。嘔吐物弄髒的衣服、被褥要及時換洗乾淨。嘔吐厲害的嬰兒，可引起身體內水和鹽的缺少，因此要多喂水，同時到醫院診治。
第七個月嬰兒仍應以母乳餵養爲主，但單純靠母乳餵養已不能滿足嬰兒營養，必須正確及時增加輔食。
增加輔食。第七個月嬰兒有的已出門牙，輔食中需加固體食物，有助於訓練小兒咀嚼，以利於牙齒及牙槽的發育。增加的輔食，如粥、煮軟面、全蛋、肝泥、碎肉末、豆腐、煮紅薯、煮芋頭、魚肉、蝦肉、切碎的豆腐乾、動物血、餅乾、烤饅頭片等。
注意事項。由於第七個月嬰兒生長髮育迅速，需要營養物質多，這些營養物必須及時補充，否則將引起營養缺乏性疾病，如營養性缺鐵性貧血、佝僂病、手足抽搐症（低鈣驚厥）等。嬰兒期是學習食用各種食品和養成進食良好習慣的關鍵時期。要專門製作適合嬰兒各年齡的食譜，不能隨便把成人的飯菜喂小兒，以免引起小兒消化不良及造成日後偏食、挑食的不良習慣和斷奶困難。
常用輔助食物製作方法。
雞肉粥。取質嫩鮮雞的胸脯肉15克，洗淨後剁碎。隨後入鍋加入雞湯用小炎燒。煮至雞肉熟透，湯汁熬幹後，攔入燒好的米粥中，加入砂糖用微火燒煮片刻即可。
豬肝掛麪。將豬肝21克，洗淨切成小丁塊。將掛麪入開水煮軟後，取出剪成一寸左右，然後入鍋加入肉湯、豬肝、細鹽一起燒煮。得燒至半熟時，再加入菠菜末，燒煮片刻拌勻即可。
蒸雞蛋糕。雞蛋打碎，用筷子攪勻，加入溫水適量，食鹽少許，蒸6～10分鐘即成。
優育知識問答
什麼是“四病”？
危害嬰幼兒健康的常見病-――肺炎、腹瀉、貧血、佝僂病，簡稱“四病”，是全國兒童保健工作者共同開展防治工作研究的主要疾病。
什麼叫佝僂病？如何預防 ？
羣衆俗稱缺鈣，是由於嬰兒飲食中維生素D缺乏以及曬日光不夠而引起維生素D缺少，導致鈣吸民不夠，全身骨骼內鈣缺少。如果同時有血液內鈣缺少，則引起手足搐搦症（俗稱低鈣驚厥）。早產兒由於從母體得到維生素D較少，並且生長髮育快，更容易發生佝僂病。慢性腹瀉病兒由於維生素D和鈣吸收少也容易發生佝僂病。佝僂病的表現多種多樣，在6個月以下嬰兒常表現爲出汗多，睡眠不安，晚上哭鬧，枕後禿發（枕骨後面有一圈頭髮稀少）。6個月以上嬰兒常表現爲方顱（頭顱呈方形）、串珠（胸廓肋骨與肋軟骨交界處隆起成一粒一粒的）、雞胸、肋軟骨溝（郝氏溝）（二側最低肋骨翻起）等。如患兒坐得過早則出現駝背，站得或走得太早則出現O形腿（俗稱羅圈腿）。但以上現象並非佝僂病所特有，並且有些現象如方顱、雞胸、羅圈腿等即使佝僂病好了，也不會消失。因此嬰兒要及早補充維生素D，多曬太陽，以預防佝僂病。如有上述現象，要及時到醫院診治，按照醫生囑咐用藥。不要看了廣告，盲目補鈣，補維生素D。維生素D過量，對身體的危害極爲嚴重。
爲什麼6個月以後的嬰兒容易患營養性缺鐵性貧血？
6個月以後的嬰兒由於胎兒期從母體得到的儲備鐵已消耗殆盡，從飲食中得到鐵劑量較少，不能滿足生長需要，因而很容易發生營養性缺鐵性貧血，尤其是慢性的腹瀉病兒更容易發生。營養性缺鐵性貧血患兒臉色蒼白，尤其是脣、指甲、眼瞼蒼白顯著。嚴重缺鐵性貧血可影響智力發育、體格發育，對疾病抵抗能力，腸道對食物吸收能力等，地嬰兒健康危害極大。因此對疑有貧血的嬰兒須到醫院診治，驗血以確定是否貧血、什麼原因貧血、貧血的性質如何。治療除按醫生囑咐外，關鍵在於飲食，即及時增加含鐵豐富的飲食，如豬肝、雞蛋、豬血等。母乳餵養的嬰兒，母親必須注意多吃含鐵豐富的食物。對有腹瀉的嬰兒，及時控制腹瀉也極爲重要。
什麼叫高熱驚厥？
高熱驚厥（俗稱高燒抽風）是一個症狀，不是一種病。高熱同時抽搐可見於很多腦部疾病，如腦炎、腦膜炎等。但有些嬰兒一發高熱，即使沒有腦部疾病亦會出現抽搐，這現象稱爲高熱驚厥。高熱驚厥有以下特點：①抽搐都發生在剛開始高熱時。②每次高熱驚厥、抽搐不超過3次。③抽搐過後，精神無明顯影響。④有過一次高熱驚厥，以後發熱就容易引起驚厥。⑤3歲以後高熱驚厥減少，7歲以後高熱不再引起驚厥。⑥3歲以後高熱驚厥仍多，尤其是7歲以後高熱仍抽搐，則患兒很容易轉化爲癲癇（羊顛瘋）。
高熱驚厥嬰兒應及時到醫院診治以明確原因。對有高熱驚厥疾病的嬰兒，家中要準備好退熱藥和鎮靜藥。平日要注意預防嬰兒感冒，一旦感冒發熱後，立即吃退熱藥和鎮靜藥，以防止發生高熱驚厥。
如何預防嬰兒腹瀉？
6個月以後的嬰兒，由於飲食種類增多，因此發生腹瀉機會增多。必須注意飲食衛生，大人飯前便後要洗手，嬰兒也要洗手。不乾淨或有可能變質飲食，寧可倒了，也不要喂嬰兒。腹瀉要及時到醫院診治