懷孕前單位體檢的時候，大夫就說我乳腺偏少，將來可能奶不夠。自己沒當回事，奶不夠就配方奶唄。懷上暢暢後開始看一些關於母乳餵養的書籍，才知道原來母乳對小孩非常好，對小孩的智商情商身體素質是大大有好處，而且也可以減輕大人的負擔，奶粉錢省了自不必說，可以免去每天洗涮奶瓶，涼奶熱奶的功夫，尤其是晚上不用起牀，醒了就直接餵了。此處就不細說了。
等到生下暢暢，第三天才下奶，而且只有那麼一點點啊，吸奶器一次也就吸出40毫升左右，到出了院回家，拼命喝湯喝水喝果汁喝下奶中藥，最多的時候也就80多吧(這裏特別感謝波紋面媽媽萬里迢迢帶來的下奶茶，這是最管用的)，真少啊，那個時候暢暢已經被配方奶撐的一頓能喝100多，最多的時候能喝150，差太多了。而且因爲混合餵養，到出了月子，人奶已經很少很少了。混合餵養我覺得比純餵母乳或純喂配方奶累多了，當時覺得真是筋疲力盡，心情很鬱悶。於是開始向圖圖媽媽壯壯媽媽等等媽媽們請教，可是人家要不奶多的吃不完，要不出了月子就夠了。後來圖圖媽給暢媽推薦了小巫，於是開始看小巫的網站看母乳餵養的網站，才發現原來自己完全有能力做到純母乳餵養，因爲確確實實真的沒奶的媽媽也就是1%吧（大概是這個比例吧，現在時間有點長，不能記住確切的數據了），很多媽媽都是因爲開始奶不夠或者因爲娃娃不配合等這樣那樣的原因，最後導致無法母乳餵養的。
從那個時候開始，幾乎是把整天把暢暢抱在懷裏，頻率高的時候，幾乎能半小時喂一次（因爲暢暢被配方奶撐大了胃）。可是因爲還是害怕餓着她，每天還是給她加一到兩頓稀釋的配方奶，就這麼非常辛苦的過了一個月（真的是非常辛苦，每天除了換紙尿褲吃飯，幾乎整天躺牀上餵奶），當時自己心裏想，每天加一點稀釋的配方奶也不錯了。直到兩個半月的一個晚上暢暢死活不肯再喝配方奶了，真是嚎啕大哭啊，暢爸和暢媽非常擔心小暢暢一會就會睡醒，結果暢暢寶寶一覺睡了6個小時。就這樣堅持了幾天，終於發現是自己的奶夠了。那個時候的心情啊，別提有多激動了。
現在回想起來，這中間其實走了不少的彎路，特別想寫出來，希望那些想要孩子，正懷着孩子或者剛生下孩子的朋友們都可以順順利利的度過這一關。因爲自己的經歷太深刻了，所以以後看到說自己奶不夠的媽媽，總是忍不住想說讓她們再堅持，肯定沒問題的。
1 剛生下寶寶的時候別太着急喂配方奶，小娃娃哭不一定就是餓了，先確定他她是不是有別的需求，否則會把寶寶的食量撐大，給母乳餵養造成困難；
2 需要家裏人的支持，肯定有人會說，你的奶不夠，趕緊喂點奶粉吧，別把寶寶餓着了。寶寶的人生路那麼長，不會因爲有一兩頓沒吃飽而受到影響，何況還有母乳墊底呢；
3 如果母乳量差的不是很多，可以喂點稀釋的配方奶。寶寶在吃飽後還能喝下100毫升的配方奶，這並不表示你奶水不夠。這一點要注意；
4 增加餵養的頻率，這樣才能對大腦產生有效的刺激。還有就是堅持，其實再過2分鐘，新的奶又會下來的；
5 建議不要把奶吸出來放到奶瓶裏喂寶寶，因爲吸奶器的吸奶強度和寶寶的是不一樣的，長期下去，奶也會越來越少。
6 42天，3個月大部分寶寶的生長跳躍期，奶可能會不夠。 這個時候只要增加餵養的頻率就OK了。
7 如果媽媽們覺得這麼做實在受不了，因爲帶孩子已經身心疲憊，也不能一味強求，畢竟媽媽的健康也很重要。
另外提一句，新的世衛嬰兒餵養指南已經將母乳餵養時間建議從6個月增加到2歲。輔食的添加也從4個月調整至6個月，對於容易過敏的嬰兒，完全可以純母乳餵養至1歲。
暢暢出生第三天黃疸高照藍光，現在看來其實是沒必要的
