WHO:母乳餵養的十個事實

時間: 2011-10-24

2010年08月05日 來源:.世界衛生組織建議 作者:世衛

關鍵詞:母乳;餵養;嬰兒;配方;代用品;

    母乳餵養是確保兒童生存和健康的最有效措施之一。在嬰兒最初6個月內沒有獲得純母乳餵養,導致每年100多萬可避免的嬰幼兒死亡。在全球範圍內,6個月以內嬰兒的純母乳餵養率低於40%。對母親及其家庭提供足夠的母乳餵養支持可挽救許多幼小的生命。
    世界衛生組織(WHO)認爲,母乳是嬰幼兒最好的營養來源,並積極促進母乳餵養。該事實檔案探討了母乳餵養的許多益處,以及採取哪些強有力的措施,可在全球範圍內幫助母親提高母乳餵養率。

  1.世界衛生組織建議

  世界衛生組織強烈建議,在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。6個月至2歲或更長時間內,在繼續母乳餵養的同時,要補充其他的食物。此外: 在嬰兒出生的頭一個小時裏就開始母乳餵養;“根據需要”進行母乳餵養,也就是不管白天或是晚上,嬰兒一旦有需要就要進行餵養;不使用瓶子或安慰奶嘴。

  2.對嬰兒健康帶來的益處

  母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養。母乳是安全的,並含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導致全球嬰兒死亡的疾病。母乳可以直接獲得,經濟上可承受,有助於確保嬰兒獲得充足的營養。

  3.對母親帶來的益處

  母乳餵養對母親也有益處。純母乳餵養可經常引起月經推遲恢復,這是自然的避孕措施(儘管不是絕對安全的)。母乳餵養還可降低母親患乳腺癌和卵巢癌的風險,並有助於更快恢復到孕前的體重,降低肥胖發生率。

  4.對兒童帶來的長期益處

  除了以上提及的直接益處外,母乳餵養有益於兒童的終身健康。嬰幼兒時期獲得母乳餵養的成人往往血壓及膽固醇水平較低,超重、肥胖及2型糖尿病發生率較低。有證據顯示,獲得母乳餵養的人羣其智力測試的成績會更好。

  5.爲什麼不用嬰兒配方粉?

  嬰兒配方粉不含有母乳中所包含的抗體,並且可能導致一些危險,比如水源性疾病,可由於使用不安全的水衝配方粉所導致(很多家庭無法獲得清潔的水)。爲增加配方粉使用時間而過度稀釋,可導致嬰兒營養不良。並且,經常母乳餵養可維持母乳的持續時間。但使用配方粉而又缺乏供應時,要重新選擇母乳餵養方式則不大可行,因爲母乳產出量由於不使用而逐漸減少了。

  6.艾滋病病毒與母乳餵養

  對於艾滋病病毒陽性的母親,世衛組織建議在嬰兒最初6個月內實行純母乳餵養,除非採取以下的替代餵養方式:可接受(受社會歡迎);可行(可獲得準備配方粉的設施和幫助);可負擔(可購買6個月的配方粉);可持續(可持續餵養6個月) ;安全(可使用安全的水和在衛生條件下準備配方粉)。

  7.母乳代用品管制

  1981年,一項管制母乳代用品市場的國際守則被採用。該守則要求:所有配方粉的標籤和信息都要標明母乳餵養的好處以及使用代用品的健康風險;

  不得促銷母乳代用品;不給孕婦、母親及其家庭提供免費的代用品的樣品;不向衛生工作者或衛生機構分發免費或補貼性代用品。

  8.必需對母親提供支持

  母乳餵養需要學習,許多婦女在餵養之初遇到很多困難。乳頭疼痛,擔心母乳不足維持嬰兒的需要等。這都是很常見的。支持母乳餵養的衛生機構,可由經過培訓的母乳餵養諮詢員向初爲人母的產婦提供諮詢,來提高母乳餵養率。爲了向母親及新生兒提供支持並改進關懷程度,在世衛組織和聯合國兒童基金會聯合行動支持下,目前在152個國家建立了超過兩萬所“愛嬰”機構。

  9.工作和母乳餵養

  世衛組織建議,初爲人母的產婦在產後應該至少休假16周,以獲得充足的休息和進行母乳餵養。很多母親重返工作後,在6個月內就停止了推薦實施的純母乳餵養,因爲她們在工作時沒有充足的時間或者足夠的空間給孩子餵奶,或擠奶和保存。母親需要在工作單位裏或附近具有安全、清潔和私密的場所,以繼續母乳餵養。

  10.下一步:逐步添加新食品

  爲滿足6個月嬰兒日益增長的需求,在對他們繼續母乳餵養時應添加輔食。對嬰兒的輔食可專門準備,也可從家庭飲食中調製。世衛組織提示:在開始添加輔食時,不應停止母乳餵養;應使用湯匙或杯子而不是瓶子來給嬰兒喂輔食;輔食應該是清潔、安全並可從當地獲得的;幼兒學會吃固體食物需要有足夠的時間。

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