從寶寶9個月起，母乳分泌量開始減少，有些媽媽的奶量雖沒有減少，但質量已下降，所以每天餵奶次數可減至2次．也可以加喂一次配方牛奶。逐漸適應斷奶，完全進入斷奶期。
試着逐漸增加飯量，減少飯後牛奶和配方奶粉的食用量，逐漸爲寶寶斷奶。每次所喝奶量控制在50毫升左右。完成斷奶後，就沒必要在飯後加餐牛奶或配方奶粉了。
主 食:母乳及其他(稠粥、面片等)
母乳：上午6時，下午6時，晚10時
其他：上午10時，下午2時
1、各種果汁、溫開水、或山楂水，任選1種 ，120克/次，上午10時
2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次
3、豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1～2湯匙，可在下午6時添加
食譜A
6~6：30 （母乳）+牛奶200毫升 ① 每日餵魚肝油1~2滴
③ 中午吃的大白菜、胡蘿蔔或與雞蛋拌後支撐蛋卷給寶寶吃
8~8：30 米粥、雞蛋羹1/2~1碗
10~10：30 白開水100毫升、餅乾2塊
12：00 軟飯1/2~1碗、雞蛋2個、蔬菜2~3大匙
15~15:30 牛奶150~200毫升、小點心1塊，水果適量
18~18:30 排骨湯麪、魚肉、蔬菜1小碗
21~21:30 鮮牛奶100毫升 食譜B
時間 食物類型 備註
6~6：30 （母乳）+牛奶200毫升 食譜A中所體積的事項都應注意。此外，晚飯如果寶寶需要，也可加1~2片面包牛奶也可用豆漿代替
8~8：30 雞蛋半小碗，麪包
10~10：30 白開水或鮮果汁、小點心100毫升
12：00 軟飯
15~15:30 牛奶150~200毫升、小點心1塊，水果適量
18~18:30 稀飯、蔬菜1小碗
21~21:30 鮮牛奶100~150毫升 雞湯煮麪片
【原料】雞肉30克，圓白菜15克，芹菜5克，雞湯、面片、醬油各適量。
①將煮熟的雞肉切碎備用。
③將鍋置火上，放入雞湯，下入面片3克，煮熟後，倒入雞肉末，撒入菜末．加入少許醬油．使其具有淡淡的鹹味即可。 蝦末菜花
【原料】菜花30克，蝦肉15克，醬油、精鹽各少許。
①將菜花洗淨，放入開水中煮軟後切碎。
②把蝦洗淨，放入開水中煮後剝去皮，蝦肉切碎，加入醬油、精鹽少許，使其具有淡鹹味，倒在菜花上即可。 豆腐軟飯
【原料】大米40克，豆腐25克，青菜25克，燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。
①將大米淘洗乾淨，放入碗內加入清水，上籠蒸成軟飯，待用。
③將米飯放入鍋內，加入肉湯一起煮，煮軟後加入豆腐、青菜末稍煮即成。
【功效】此飯由大米、青菜、豆腐配製，含有嬰兒生長髮育必需的多種營養素．易消化吸收。 青菜蛋飯
【原料】半碗軟米飯(約50克)，菠菜葉25克，牛奶50克，雞蛋半個，黃油少許。
【做法】先把雞蛋放入牛奶中調和均勻；置鍋於火上燒熱放入黃油溶化，把調好的牛奶雞蛋放入鍋內煸炒，快熟時加入軟米飯，混合後一起攪拌成飯糰，再加入菠菜葉即可食用。 果料土豆泥
【原料】土豆50克，果料50克，蜂蜜少許。
【做法】將果料用溫水泡10分鐘，待泡軟後切碎；把洗淨去皮的土豆切成小方塊，放鍋內置火上煮熟撈出，放入小碗用勺研碎；在研碎土豆泥中加入果料和牛奶上火煮，煮至黏稠時放入少許蜂蜜即可食用。 魚肉餅
【原料】魚50克，雞蛋半個，麪粉50克，植物油少許
【做法】把洗淨去皮去骨刺的魚塊放入碗裏研碎；將雞蛋調和好待用；魚肉里加入調好的雞蛋汁，再加上面粉調勻，加少許植物油，做成小餅：將平鍋置火上放入適量植物油燒熱，把小餅放入烙至兩面呈黃色即可食用。 雞湯南瓜
【原料】南瓜適量，雞肉末25克，蝦肉25克，香菇25克，雞湯、醬油少許。
【做法】把南瓜去皮去籽切碎，將用熱水泡發的香菇洗淨切碎；將切碎的南瓜、香菇、雞肉、蝦肉混合一起放入鍋里加適量雞湯上火煮熟，快出鍋時加少許醬油即可食用。 雞蛋麪條
【原料】煮熟切碎細麪條50克，切碎蔥頭和西紅柿少許，雞蛋半個．肉湯適量。
【做法】將鍋置火上，放入黃油熬至溶化，加入蔥頭略炒片刻，再放麪條、肉湯和少許鹽一起煮；將調勻的雞蛋倒入鍋內，與麪條混合均勻後盛入碗內上籠蒸約5分鐘，最後把西紅柿放在麪條上即可食用。